Estrogenai vaidina svarbų vaidmenį visais moters gyvenimo etapais – nuo brendimo, menstruacijų, nėštumo iki menopauzės. iš tikrųjų ką ką reiškia estrogenas ir kaip šis hormonas veikia? Peržiūrėkite visą paaiškinimą žemiau.
Estrogenas – tai hormonų grupės, kuri vaidina svarbų vaidmenį vystant ir augant moteriškoms lytinėms savybėms bei dauginimosi procesui, terminas. Šis hormonas iš tikrųjų gaminamas ne tik moterų, bet ir vyrų organizme daug mažesniu kiekiu.
Žinoti HOrmonai ir jų funkcijos
Hormonai – tai organizme gaminamos cheminės medžiagos, skirtos kontroliuoti ir reguliuoti tam tikrų ląstelių ar organų veiklą. Apskritai, organizme yra keletas hormonų funkcijų, įskaitant:
- Reguliuoti organizmo vystymąsi ir medžiagų apykaitą
- Nustatykite lytinių ir reprodukcinių audinių funkciją
- Kontroliuokite nuotaiką
Pripažindamos hormonų, ypač estrogeno, vaidmenį organizme, moterys gali geriau suprasti įvairius savo kūno pokyčius.
Estrogenų funkcijų svarba moters kūne
Moteriškasis hormonas estrogenas ypač svarbus lytinių organų augimui ir vystymuisi. Yra 3 hormonų estrogenų tipai, būtent estradiolis, estriolis ir estronas.
Didžiausias estradiolio kiekis moterims būna vaisingo amžiaus, o nėštumo metu estriolį gamina placenta. Tuo tarpu estronas plačiai pasiskirsto organizme ir tampa pagrindiniu estrogenu premenopauzės metu.
Kai kurios kitos estrogeno funkcijos yra:
- Padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir išlaikyti ją stabilią
- Palaiko gebėjimą prisiminti ir gerina atmintį
- Padeda valdyti smegenų dalį, kuri paruošia kūną seksualiniam ir reprodukciniam vystymuisi
- Reguliuoja cholesterolio kiekį, taip sumažindama apnašų susidarymo širdies arterijose (aterosklerozės) riziką.
- Stimuliuoja kiaušidžių brendimą ir skatina menstruacinio ciklo pradžią. Ši būklė rodo, kad reprodukcinė sistema subrendo
- Stimuliuoja gimdos brandą ir padeda paruošti gimdą kaip vietą vaisiaus vystymuisi
- Stimuliuoja krūtų vystymąsi brendimo metu ir paruošia pieno liaukas gaminti pieną
- Padeda palaikyti kaulų tankį
Estrogeno vaidmuo laikas nuo laiko
Brendimo metu padidėjęs estrogenų kiekis sukelia moters krūtų augimą, taip pat gaktos ir pažasties plaukų augimą.
Nėštumo metu moteris paprastai gamina daugiau estrogenų nei per visą savo gyvenimą. Šio hormono vaidmuo labai svarbus ir nėštumo metu. Taip yra todėl, kad estrogenas vaidina svarbų vaidmenį formuojant naujas kraujagysles, kad maistinės medžiagos būtų nutekamos į vaisiaus kūną optimaliam augimui ir vystymuisi.
Menopauzės pereinamuoju laikotarpiu arba prieš menopauzę estrogeno lygis paprastai svyruoja, kol galiausiai sumažėja ir sukelia fizinius bei emocinius pokyčius.
Įveikti Efektas Sumažėjęs estrogenų kiekis Šimtmetyje Menopauzė
Menopauzės metu mažas estrogenų kiekis gali sukelti makšties sausumą ir makšties sienelių plonėjimą, todėl lytiniai santykiai tampa skausmingi.
Be to, gali atsirasti estrogenų kiekio sumažėjimas karšta blykstė arba šilumos pojūtis kūne, veide ar kakle, nuotaikų kaita (nuotaikų kaita), sumažėjęs lytinis potraukis ir miego sutrikimai.
Vienas iš būdų įveikti sumažėjusio estrogeno kiekio simptomus yra pakaitinė estrogenų hormonų terapija. Tačiau šis gydymas negali būti skiriamas visoms moterims, todėl jį reikia apsvarstyti atsižvelgiant į ilgalaikį šalutinį poveikį, kurį sukelia padidėjusi krūties vėžio rizika.
Be to, skausmui mažinti gali būti naudojami ir kelių rūšių antidepresantai karščio bangos. Siekdami sumažinti skundus dėl makšties sausumo, gydytojai gali skirti estrogeninį kremą, kuris tepamas ant makšties.
Sveikas gyvenimo būdas taip pat yra svarbus siekiant sumažinti estrogenų kiekio sumažėjimo menopauzės metu poveikį. Pavyzdžiui, valgyti maistingą maistą, pakankamai ilsėtis, vengti rūkyti ir vartoti alkoholinius gėrimus bei praktikuoti atsipalaidavimo būdus.
Estrogenas yra vienas iš svarbiausių moters organizmo hormonų. Tačiau estrogeno lygis turi būti subalansuotas. Taip yra todėl, kad per didelis arba sumažintas kiekis gali sukelti sveikatos problemų, išskyrus menopauzę, kuri yra normalu.
Todėl nėra jokios žalos reguliariai tikrintis gydytoją, kad būtų užtikrinta, jog estrogenų lygis išliks stabilus.