Skreplių atkosėjimas tikrai gali trukdyti jūsų kasdienei veiklai. Norėdami jį palengvinti, galite naudoti kelis vaistus nuo kosulio nuo skreplių – tiek natūralių, tiek receptinių vaistų. Bet kokiu atveju, neleiskite tarp mūsų skreplių, gerai!
Kosulys yra natūralus organizmo mechanizmas, padedantis pašalinti gleives, dirgiklius, nešvarumus ir mikrobus per burną ar nosį. Tikslas – išvalyti ir išlyginti kvėpavimo takus. Kosulys gali būti suskirstytas į du tipus: sausą kosulį ir kosulį su skrepliais.
Kosulys su skrepliais yra kosulio rūšis, kurią lydi skrepliai arba gleivės. Atkosint skreplius, skrepliai ar gleivės iš kvėpavimo takų kaupiasi gerklėje, todėl gali trukdyti kvėpuoti.
Kosulį su skrepliais dažniausiai sukelia virusinės arba bakterinės kvėpavimo takų infekcijos, pavyzdžiui, gripas, ARI, pneumonija ir bronchitas, tarša ar cigarečių dūmai, taip pat astma ir LOPL.
Namuose randami vaistai nuo skreplių atkosėjimo
Virusinės infekcijos sukelta skreplių atkosėjimas paprastai praeina savaime per kelias dienas. Tačiau jei skreplių atkosėjimas labai trukdo jūsų veiklai, galite gerti vaistus nuo kosulio, kad jį palengvintumėte.
Yra keletas natūralių ingredientų, kurie yra veiksmingi kaip vaistai nuo kosulio nuo skreplių. Štai keletas natūralių vaistų nuo kosulio nuo skreplių, kuriuos galite rasti namuose, tipai:
Vanduo
Skreplių atkosėjimą dažnai sukelia kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip gripas ir ARI. Norėdami sumažinti kvėpavimo takų dirginimą ir pašalinti skreplius, gerkite daug vandens, ypač šilto vandens.
Kosint patariama išgerti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens per dieną. Geriant daugiau vandens galima ne tik palengvinti kosulį, bet ir išvengti dehidratacijos.
Ananasas
Ananasuose yra bromelaino, kuris yra veiksmingas gydant kosulį, įskaitant kosulį su skrepliais. Tyrimas rodo, kad ananasuose esantis bromelainas gali palengvinti kosulį ir sumažinti skreplių susidarymą gerklėje.
Norėdami gauti naudos iš ananasų, galite suvartoti kelis gabalėlius ananaso arba šviežių ananasų sulčių.
Medus
Meduje yra antibakterinių ir antioksidacinių medžiagų, kurios gali įveikti kvėpavimo takų infekcijas ir sudirgimus, todėl gali palengvinti kosulį. Be to, medus taip pat gali padėti plonoms skrepėms. Dėl šios priežasties medus laikomas efektyvia natūralia kosulio priemone.
Norėdami palengvinti kosulį, galite išgerti 2 šaukštus medaus arba sumaišyti su puodeliu šilto vandens, šiltos arbatos ar citrinos vandens. Tačiau reikia atsiminti, kad medaus negalima duoti vaikams iki 1 metų, nes gali sukelti botulizmą.
Be minėtų trijų natūralių ingredientų, galite gerti šiltą arbatą, sumaišytą su mėtų lapeliais, arba skalauti sūriu vandeniu, kad palengvintumėte kosulį ir skreplių.
Mediciniškai patikrintas vaistas nuo kosulio
Jei natūralūs vaistai nuo kosulio nėra veiksmingi kovojant su skrepliais, galite naudoti nereceptinius vaistus nuo kosulio arba gydytojo paskirtus vaistus. Toliau pateikiami medicininių vaistų tipai, kurie gali būti naudojami kosuliui su skrepliu malšinti:
Mukolitinis
Mukolitiniai vaistai nuo kosulio plonina skreplius, todėl kosint lengviau pašalinami. Vienas iš dažniausiai vartojamų mukolitinių vaistų nuo kosulio yra bromheksinas.
Besilaukiant
Vaistai nuo kosulio gali paskatinti skreplių išsiskyrimą iš kvėpavimo takų ir ploninti skreplius. Šis vaistas gali palengvinti kvėpavimą. Vaisto nuo kosulio sudedamosios dalies, kuri yra atsikosėjimą skatinanti medžiaga, pavyzdys yra guaifenezinas.
Vaistai nuo kosulio, kurių sudėtyje yra bromheksino ir guaifenezino, nesukelia mieguistumo, todėl išgėrę galite tęsti įprastą veiklą. Taip pat šio vaisto nuo kosulio galite įsigyti be gydytojo recepto.
Be šių dviejų rūšių vaistų, kosulį su skrepliais galima gydyti ir antibiotikais. Tačiau antibiotikai naudojami tik gydant kosulį su skrepliais, kuriuos sukelia bakterinės infekcijos. Antibiotikų taip pat nereikėtų vartoti neatsargiai, juos galima gauti tik paskyrus gydytoją.
Viruso sukelta skreplių atkosėjimas paprastai praeina savaime per 1–3 savaites. Norėdami palengvinti nusiskundimą ir padėti pašalinti skreplius, kad kosulys greitai pagerėtų, galite vartoti natūralius arba nereceptinius vaistus nuo skreplių atkosėjimo.
Tačiau jei po 3 savaičių kosulys nepalengvėja, paūmėja arba kartu su karščiavimu, krūtinės skausmu, dusuliu ar atkosėjimu krauju, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.