Kadangi yra prielaida, kad yra šeimos planavimo tipų, dėl kurių tu storėja, daugelis moteris Pasimesti arba dvejoti pasirenkant tinkamą šeimos planavimo metodą. Tačiau yra prielaida ar tai tiesa ar tik mitas?
Kontraceptinės priemonės skirstomos į dvi dalis, būtent hormoninės kontraceptinės priemonės, kurios apima kontraceptines tabletes, kontraceptines injekcijas, KB implantus arba implantus ir pleistrus; taip pat nehormoninės kontracepcijos priemonės prezervatyvų, natūralios kontracepcijos arba pastovios kontracepcijos (sterilizavimo) pavidalu.
Nepaisant skirtingų veikimo būdų ir jų naudojimo, šių dviejų tipų kontracepcijos priemonės vis dar atlieka tą pačią funkciją, ty apsisaugoti nuo nėštumo.
Nors tai gana veiksminga ir saugu naudoti, daugelis moterų nenoriai renkasi hormoninę kontracepciją, nes manoma, kad tokia kontracepcija sukelia kūno riebalų kaupimąsi.
Ar tiesa, kad hormoninė kontracepcija gali nutukti?
Hormoninė gimstamumo kontrolė yra gimstamumo kontrolės rūšis, kurią sudaro dirbtinių hormonų, tokių kaip progesteronas ir estrogenas, derinys. Tačiau yra ir tam tikrų hormoninių kontracepcijos priemonių, kurių sudėtyje yra tik hormono progesterono. Hormoninė gimstamumo kontrolė iš tiesų gali šiek tiek padidinti svorį, bet ne tiek, kad kūnas nutuktų.
Šį svorio padidėjimą sukelia hormonų kiekis hormoninėje gimstamumo kontrolėje, kuris gali padidinti apetitą ir sukelti skysčių kaupimąsi organizme. Tačiau tai dažniausiai įvyksta tik naudojimo pradžioje, o svoris sunormalėja po 2-3 mėnesių naudojimo.
Atminkite, kad nutukimą ar svorio padidėjimą gali sukelti daug dalykų, įskaitant:
- Nesveikos mitybos modeliai.
- Retai sportuoja.
- Genetiniai arba paveldimi veiksniai.
- Per didelis stresas.
- Šalutinis vaistų poveikis.
- Tam tikros ligos, tokios kaip hipotirozė ir PCOS.
Hormoninės kontracepcijos rūšys, kurios, kaip teigiama, tukina
Yra įvairių formų ir būdų, kaip naudoti hormoninę kontracepciją. Toliau pateikiamos trys hormoninės kontracepcijos formos, kurios plačiai laikomos kontracepcijos rūšimi, dėl kurios jūs storėjate:
Šeimos planavimo tabletės
Kontraceptinės tabletės yra kontraceptinės tabletės, kurių sudėtyje yra hormonų estrogenų ir progesterono arba tik progesterono. Kontraceptines tabletes paprastai sudaro 21–35 tabletės, vartojamos per 1 ciklą ir nuolat. Specialiąsias kontraceptines tabletes, kuriose yra tik progesterono, paprastai sudaro 28 tabletės.
Jei vartojamos teisingai ir reguliariai, kontraceptinės tabletės yra gana veiksmingos užkertant kelią nėštumui, o jų sėkmės procentas yra 91%.
Kai kurios moterys, vartojančios kontraceptines tabletes, iš tiesų gali priaugti svorio. Tačiau šis padidėjimas nėra reikšmingas, todėl negalima teigti, kad tai yra nutukimo priežastis. Organizmui pripratus prie kontraceptinių tablečių, svoris gali grįžti į normalų lygį.
KB implantas arba implantas
KB implantai arba implantai yra KB tipas mažo strypo ar vamzdelio pavidalu, kuris implantuojamas arba dedamas po oda, konkrečiai į žasto riebalinį audinį. Šioje kontraceptinėje priemonėje yra hormono progesterono, kuris po truputį išsiskiria iš implanto vamzdelio į organizmą. Ši kontracepcija gali trukti 3–5 metus.
Palyginti su kontraceptinėmis tabletėmis, implantai laikomi veiksmingesniais užkertant kelią nėštumui, o sėkmės procentas yra 99%.
Kai kurios moterys, naudojančios KB implantus, patiria svorio padidėjimą, tačiau nėra tyrimų, kurie leistų daryti išvadą, kad svorio padidėjimą sukelia KB implantų naudojimas.
Kontraceptinių implantų išskiriama hormonų dozė taip pat yra labai maža ir lėtai, todėl mažesnė tikimybė, kad ji priaugs svorio.
KB injekcija
Injekciniai kontraceptikai yra kontraceptikai, kurių sudėtyje yra hormono progestino, kurie yra naudojami injekcijomis į tam tikrų kūno dalių, pavyzdžiui, sėdmenų, šlaunų ar rankų, raumenis. Ši KB injekcija paprastai atliekama kas 3 mėnesius.
Injekcinės kontracepcijos veiksmingumas atitolinant nėštumą yra 94%. Šio kontraceptiko sukeltas svorio padidėjimas atsiranda dėl riebalinio audinio masės padidėjimo. Tačiau ir tai tik laikina.
Iki šiol nebuvo atlikta tyrimų, galinčių įrodyti, kad injekcinė kontracepcija gali sukelti moterų svorio padidėjimą ir nutukimą ar nutukimą.
Faktai, susiję su šeimos planavimo tipais, dėl kurių jūs storėjate
Nors yra daug teiginių, kad hormoninė gimstamumo kontrolė yra gimstamumo kontrolė, dėl kurios jūs storėjate, iš tikrųjų šie teiginiai nebuvo moksliškai įrodyti. Jei ką, svorio padidėjimas yra tik laikinas.
Todėl prieš nuspręsdami nenaudoti hormoninės kontracepcijos arba norėdami pereiti prie kito tipo kontracepcijos, pabandykite palaukti iki 3 mėnesių po to, kai ją naudosite. Palaipsniui šie poveikiai išnyks ir svoris grįš į normalų lygį.
Norėdami pasiekti idealų kūno svorį, nepamirškite laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos, reguliariai mankštintis ir vengti per didelio streso.
Jei vis dar nesate tikri dėl kontracepcijos tipo pasirinkimo, pasitarkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kokia kontracepcijos rūšis jums yra tinkamiausia ir saugiausia.