Mažas cukraus kiekis kraujyje arba hhipoglikemija yra sąlyga kada norma cukraus kiekis kraujyje yra žemiaunormalus. Ši sąlyga sdažnai patiria diabetikams dėl išgertų vaistų.
Cukraus kiekis kraujyje arba gliukozė yra organizmo energijos šaltinis. Gliukozę galima gauti ne tik natūraliai kepenyse, bet ir iš maisto produktų, kuriuose yra angliavandenių, pavyzdžiui, ryžių, duonos, bulvių ar pieno. Kai cukraus kiekis kraujyje yra žemas, organizmui trūks energijos veiklai.
Negydoma hipoglikemija gali sukelti sąmonės netekimą ir traukulius bei nuolatinį smegenų pažeidimą. Nors hipoglikemija dažnai pasireiškia diabetu sergantiems pacientams dėl gydymo, ją gali patirti ir nesergantys žmonės.
Priežastis Hhipoglikemija
Hipoglikemija atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje smarkiai sumažėja. Diabetu sergantys žmonės šią būklę dažniau patiria dėl:
- Per didelis arba nereguliarus insulino arba vaistų nuo diabeto vartojimas.
- Nesveikos mitybos įpročiai, pvz., valgymas per mažai, angliavandenių trūkumas dėl mažai angliavandenių turinčios dietos arba valgymo atidėjimas.
- Per didelis fizinis aktyvumas ar mankšta, nepakankamai valgant.
- Per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas.
Nors ir retai, hipoglikemija gali pasireikšti ir žmonėms, kurie neserga diabetu. Priežastys apima:
- Trūksta hormonų, reguliuojančių cukraus balansą kraujyje.
- Mitybos trūkumai, pavyzdžiui, dėl nervinės anoreksijos.
- Pernelyg didelė insulino gamyba, pavyzdžiui, dėl kasos liaukos navikų (insulinomos).
Asmeniui taip pat gresia hipoglikemija, jei jis turi šias sąlygas:
- Vartojate tam tikrus vaistus, pvz., cukraus kiekį kraujyje mažinančius vaistus, vaistus nuo maliarijos, antibiotikus, antiaritminius vaistus ar nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU).
- Buvo atlikta skrandžio mažinimo operacija.
- Per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas.
- Sergate hepatitu, inkstų ligomis, maliarija ar sepsiu.
Simptomas Hhipoglikemija
Sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje ar hipoglikemijos simptomai gali pasireikšti staiga ir skirtis kiekvienam žmogui. Šie simptomai apima:
- Lengvai alkanas
- Lengva supykti
- Sunku susikaupti
- dilgčiojimas
- Pavargęs
- Apsvaigęs
- Drebulys arba drebulys
- Blyškus
- Šaltas prakaitas
- Širdies plakimas
Hipoglikemija pablogės, jei ji nebus kontroliuojama, ypač jei pacientas nežino, kad jo cukraus kiekis kraujyje mažėja. Dėl to hipoglikemija sergantys žmonės gali:
- Turint regėjimo problemų
- Atrodo sutrikęs ir elgiasi nenormaliai
- Turėti sąmonės netekimą
- Priepuoliai
Svarbu žinoti mažo cukraus kiekio kraujyje simptomus ir kuo greičiau juos gydyti. Priešingu atveju pacientai gali patirti nuolatinį smegenų pažeidimą.
Kada eiti pas gydytoją
Sergantiems cukriniu diabetu patartina ne rečiau kaip 2 kartus per metus pasikonsultuoti su vidaus ligų gydytoju, įvertinti atliktą gydymą ir kuo greičiau nustatyti diabeto sukeliamas komplikacijas.
Diabetikams, kurie skundžiasi hipoglikemija, nedelsdami suvalgykite saldumynų arba išgerkite sirupo, kad padidintumėte cukraus kiekį kraujyje. Jei nusiskundimų nemažėja, nedelsiant vykite į ligoninės greitosios pagalbos skyrių.
Jei nesate diabetu ir jaučiate mažo cukraus kiekio kraujyje simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Diagnozė Hhipoglikemija
Diabetikams rekomenduojama turėti savo cukraus kiekio kraujyje matavimo aparatą, kad pajutus mažo cukraus kiekio kraujyje simptomus iš karto būtų galima savarankiškai pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje.
Hipoglikemijos simptomai paprastai atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei 70 mg/dl. Tačiau šis skaičius kiekvienam žmogui gali skirtis, todėl svarbu gerai atpažinti simptomus.
Norėdami nustatyti hipoglikemiją, gydytojas paklaus apie paciento simptomus ir paims kraujo mėginius, kad patikrintų cukraus kiekį kraujyje.
Be cukraus kiekio kraujyje, gydytojai taip pat gali atlikti inkstų, kepenų ir antinksčių funkcijos tyrimus, kad nustatytų hipoglikemijos priežastį, kad būtų suteiktas tinkamas gydymas.
Kaip įveikti hipoglikemiją
Sergantiesiems cukriniu diabetu rekomenduojama visada su savimi nešiotis saldumynų, kad ir kur eitumėte, kad sumažėjus cukraus kiekiui kraujyje iš karto būtų galima suvartoti saldumynų, kurie greitai padidintų cukraus kiekį kraujyje. Be saldumynų, sergantieji gali vartoti ir vaisių sultis arba gaivusis gėrimas.
Tada patikrinkite cukraus kiekį kraujyje praėjus 15 minučių po šių maisto produktų valgymo. Jei jis vis dar mažesnis nei 70 mg/dl, valgykite daugiau saldžių maisto produktų ar gėrimų ir po 15 minučių dar kartą patikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
Kartokite visus šiuos veiksmus, kol cukraus kiekis kraujyje viršys 70 mg/dl. Kai cukraus kiekis normalizuojasi, palaikykite jį stabilų valgydami sunkius ar sveikus užkandžius.
Jei simptomai nepalengvėja, nedelsdami paprašykite, kad kas nors kitas jus lydėtų į ligoninę. Kol esate ligoninėje, gydytojas jums duos skysto cukraus užpilo.
Turėkite omenyje, kad jei radote ką nors, kuriam įtariamas mažas cukraus kiekis kraujyje ir kuris yra be sąmonės, neduokite maisto, nes kyla pavojus, kad jis pateks į plaučius.
Svarbu ne tik normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, bet ir pašalinti priežastį. Diabetikai gali aptarti su savo gydytoju vartojamų vaistų nuo diabeto dozes arba, jei reikia, pakeisti juos kitais vaistais.
Norėdami gydyti hipoglikemiją, kurią sukelia kasos navikai, gydytojai rekomenduos pacientams atlikti naviko pašalinimo operaciją.
Triukas švokštimasndariHhipoglikemija
Yra keletas gudrybių, padedančių išvengti hipoglikemijos, ypač diabetikams, įskaitant:
- Reguliariai stebėkite cukraus kiekį kraujyje ir visada žinokite apie hipoglikemijos simptomus, kad juos būtų galima greitai gydyti.
- Visada turėkite užkandžių ar saldžių gėrimų.
- Ribokite alkoholinių gėrimų vartojimą ir venkite alkoholinių gėrimų tuščiu skrandžiu.
- Kad sumažintumėte hipoglikemijos riziką, iš anksto mankštinkitės ir valgykite maistą, kuriame yra angliavandenių.
- Prieš miegą suvalgykite angliavandenių turintį užkandį, kad miegant nesumažėtų cukraus kiekis kraujyje.
- Reguliariai valgykite pagal grafiką.
Žmonėms, kurie neserga cukriniu diabetu, bet nuolat patiria hipoglikemijos simptomus, profilaktika gali būti atliekama retkarčiais valgant saldžius užkandžius. Tačiau geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų galima nustatyti priežastį ir tinkamai gydyti.