Nusileidžiantis žarnynas atsiranda dėl slėgio derinio pilvo ertmėje ir raumenų silpnumas skrandis. Ši būklė atsiranda, kai žarnynas spaudžia silpną raumenį ar jungiamąjį audinį aplink jį, tada nusileidžia į kūną ten, kur neturėtų.
Nusileidžiantis žarnynas taip pat žinomas kaip išvarža. Nors tai gali nutikti bet kam, šia liga dažniau serga vyresni nei 40 metų vyrai. Gali būti būdingas iškilimas, kuris gali atsirasti gaktos kauluose, kirkšnyse, bamboje ar kapšelyje. Jį taip pat gali lydėti deginimo, perštėjimo ar skausmo pojūtis.
Įvairios žarnų nusileidimo priežastys
Žarnyno nusileidimas gali atsirasti greitai, bet taip pat gali vykti palaipsniui ir lėtai, priklausomai nuo priežasties. Nors pagrindinė žarnyno nepraeinamumo priežastis nėra aiškiai žinoma, yra keletas veiksnių, galinčių padidinti žarnyno ligų išsivystymo riziką, įskaitant:
- Dažnai užsiima sunkia veikla.
- Lėtinis kosulys ar čiaudulys, galintis sukelti spaudimą žarnynui.
- Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
- Per didelis įtempimas tuštinimosi ar šlapinimosi metu.
- Įgimtos anatominės pilvo ertmės anomalijos.
- Traumos, pažeidžiančios atraminius žarnyno audinius.
Be to, yra keletas kitų veiksnių, kurie padidina spaudimą pilvo ertmėje ir susilpnina pilvo raumenų jėgą, todėl žarnynas nusileidžia žemyn. Tarp jų yra nėštumas, sunkių daiktų kėlimas, senėjimo procesas, nutukimas, prasta mityba ir rūkymas. Svarbu suprasti, kas gali sukelti tuštinimąsi, kad jų būtų galima išvengti.
Kaip apsisaugoti nuo nusileidžiančių žarnų
Žarnyno nusileidimo dažniausiai negalima išvengti, ypač kūdikiams ir vaikams, o tai dažniausiai sukelia įgimtos anomalijos. Tačiau yra įvairių būdų, kaip palengvinti simptomus arba užkirsti kelią žarnyno nepraeinamumui suaugusiems laikantis sveikos gyvensenos, pavyzdžiui:
- Svorio metimas, jei turite antsvorio arba antsvorio, padidina pilvo spaudimą ir padidina žarnyno iškritimo riziką. Rekomenduojama pirmiausia pasitarti su gydytoju, kad nuspręstumėte, kokia dieta ir mankšta jums tinka.
- Nenumesti svorio drastiškai ar greitai. Manoma, kad greitos dietos programos sumažina baltymų ir vitaminų, reikalingų raumenų jėgai, suvartojimą. Dėl to susilpnėja pilvo raumenys.
- Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, pavyzdžiui, nesmulkintus grūdus, vaisius ir daržoves, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo ir įtempimo tuštinimosi metu. Įtempimas padidina spaudimą skrandyje.
- Gerk daug vandens.
- Sužinokite, kaip tinkamai pakelti sunkius daiktus arba visiškai nekelti sunkių daiktų. Jei turite kelti ką nors sunkaus, sulenkite kelius, o ne juosmenį, ir nespauskite.
- Mesti rūkyti. Rūkymas gali sukelti kosulį, dėl kurio gali padidėti rizika susirgti žarnynu arba pablogėti išvarža
Nusileidžiančios žarnos tvarkymas atliekamas atsižvelgiant į besileidžiančios žarnos ar išvaržos tipą ir vietą. Paprastai besileidžiantis žarnynas negali pagerėti be operacijos, tačiau tai nereiškia, kad visos neoperuotos storosios žarnos būklės greitai pablogės. Tam tikromis aplinkybėmis operacijos rizika yra didesnė už naudą. Tokiomis aplinkybėmis operacija gali būti nerekomenduojama.
Todėl, jei jūs ar jūsų šeimos narys kenčia nuo žarnyno nepraeinamumo ar pajutote simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tinkamo ir saugaus gydymo.