Dabar vis daugiau krūtimi maitinančių mamų yra aktyvios už namų ribų. Motinos pieno ištraukimas taip pat yra galimybė, kad vaikai vis dar būtų suvartoti. Štai kodėl svarbu žinoti, kaip tinkamai laikyti ištrauktą motinos pieną.
Ištraukto motinos pieno laikymo vietų pasirinkimas yra įvairus, pavyzdžiui, stikliniai buteliai, plastikiniai buteliai su etikete be pavojingų medžiagų ar specialios plastikinės pakuotės motinos pienui. Ištrauktą motinos pieną geriau vengti laikyti buteliukuose ar plastikinėse pakuotėse, kurios paprastai naudojamos bendriems tikslams. Taip yra todėl, kad vieta, kurioje laikomas motinos pienas, taip pat turi įtakos laikomo pieno kokybei.
Laikykite pakuotę švarią
Siekiant išlaikyti laikomo motinos pieno kokybę, svarbu pirmiausia sterilizuoti kūdikių buteliukus ar indelius, skirtus ištrauktam pienui laikyti, kurie bus laikomi šaldytuve arba užšaldyti. Buteliuką ir pientraukio dalį, kuri liečiasi su oda, sterilizuokite verdančiame karštame vandenyje apie 5-10 minučių.
Be rankinio virimo, galite naudoti ir elektrinį sterilizatorių. Tačiau prieš tai nepamirškite patikrinti pakuotės saugumo ir ilgaamžiškumo etiketėje. Sterilizuodami stiklinius butelius būkite atsargūs, nes ši medžiaga gali sulūžti.
Ne mažiau svarbu užkirsti kelią bakterijų vystymuisi iš ištraukto motinos pieno, ty laikytis rankų higienos ištraukiant arba laikant motinos pieną pakuotėje. Prieš ištraukdami motinos pieną, nusiplaukite rankas su muilu, o prieš sterilizuodami išplaukite motinos pieno buteliukus.
Jei ištrauktas motinos pienas bus užšaldytas, buteliuką įdėkite tiesiai į jį šaldiklis iš karto po melžimo. Neturėtumėte iki galo užpildyti butelio ar plastikinės pakuotės. Priežastis ta, kad ištrauktas motinos pienas yra linkęs išsiplėsti užšaldytas.
Ypač plastikinę pakuotę, skirtą ištrauktam motinos pienui ištraukti, prieš dėdami į šaldytuvą vėl įdėkite į indą ar kitą pakavimo dėžutę. Taip yra todėl, kad plastikinės pakuotės gali nutekėti. Galiausiai, nepamirškite ant butelio ar plastikinės pakuotės užklijuoti etiketę, kurioje būtų nurodyta pieno ištraukimo data.
Saugojimo laikas
Ištraukto motinos pieno laikymas turi būti koreguojamas atsižvelgiant į jo vartojimą. Motinos pieną, kuris bus naudojamas iš karto, geriausia dėti į tokią šaldytuvo dalį, kuri neužšals.
Ištrauktas motinos pienas gali būti laikomas nuo kelių valandų iki kelių mėnesių, priklausomai nuo temperatūros, kurioje jis buvo laikomas. Štai šie motinos pieno laikymo principai, kuriuos turėtumėte žinoti:
- Ištrauktas motinos pienas išsilaiko iki 6 valandų, jei laikomas kambario temperatūroje apie 25 laipsnių Celsijaus.
- Išspaustas motinos pienas išsilaiko iki 24 valandų, kai laikomas šaldytuve su ledo paketu.ledo paketai). Šis metodas gali būti vienas iš sprendimų, kaip sutaupyti ASIP, kai dingsta maitinimas.
- Išspaustas motinos pienas išsilaiko iki 5 dienų, kai jis dedamas į šaldytuvo šaldytuvo skyrių, kurio minimali temperatūra yra 4 laipsniai Celsijaus.
- Išspaustas motinos pienas, laikomas iki 6 mėnesių šaldiklis esant -18 laipsnių Celsijaus ar žemesnei temperatūrai.
Tiesiog verta prisiminti, kad ištraukto motinos pieno užšaldymo procesas gali pašalinti kai kurias medžiagas, kurios yra svarbios kūdikių infekcijų prevencijai. Kuo ilgiau ištrauktas motinos pienas, šaldomas arba užšaldytas, pašalins vitamino C kiekį motinos piene. Tačiau šaldytas motinos pienas turi daug geresnę maistinę vertę nei pieno mišiniai.
Patarimai, kaip atitirpinti išreikštą motinos pieną
Tikėtina, kad atšildytas šaldytas motinos pienas pasikeis spalva, kvapu ir konsistencija, palyginti su šviežiu motinos pienu. Todėl natūralu, kad po laikymo šaldytuve motinos pienas nusistovėjo. Ši būklė yra normali ir tiesiog pakratykite laikymo buteliuką, kad vėl sumaišytumėte.
Kai kurie kūdikiai atsisako užšaldyto ištraukto motinos pieno. Jei taip, galite pabandyti sutrumpinti motinos pieno galiojimo laiką arba pašildyti motinos pieną prieš duodami jį savo mažyliui.
- Norėdami atšildyti šaldytą motinos pieną, galite naudoti elektrinį motinos pieno šildytuvą, kurį galite naudoti namuose arba automobilyje. Jei neturite, galite įdėti buteliuką ištraukto motinos pieno į puodą ar dubenį su šiltu vandeniu. Palaukite kelias akimirkas. Atminkite, kad nedėkite puodo ar baseino ant degančios viryklės.
- Sušaldytas ištrauktas motinos pienas neturėtų būti nedelsiant pašalintas kambario temperatūroje. Keli tyrimai atskleidė, kad greiti temperatūros pokyčiai gali turėti įtakos kūdikiams naudingų antikūnų kiekiui motinos piene. Užšaldytas ištrauktas motinos pienas iš šaldiklis pirmiausia galima įdėti į aušintuvą šaldytuve, tada pašildyti, kaip nurodyta aukščiau.
- Jei ištraukto motinos pieno reikia skubiai, galite jį padėti po tekančiu normalios temperatūros vandeniu. Tada toliau nusausinkite šiltu vandeniu. Jei jis nėra pakankamai šiltas, įdėkite buteliuką į dubenį su šiltu vandeniu. Norėdami patikrinti, ar motinos pieno temperatūra tinka jūsų mažyliui, užlašinkite lašelį ant riešo. Jei temperatūra tinkama, motinos pieną galima duoti tiesiai mažyliui.
- Nors tai atrodo lengva, stenkitės nešildyti ar atšildyti ištraukto motinos pieno mikrobangų krosnelė. Naudojant šį įrankį ant ištraukto motinos pieno buteliukų gali susidaryti dėmių, kurios gali pakenkti jūsų mažyliui. Šios dėmės atsiranda dėl karštos temperatūros. Vėlgi, per greitas pieno keitimas ištrauktame motinos piene gali pašalinti kūdikiui reikalingą antikūnų kiekį.
Motinos pienas yra geriausia mityba kūdikiams. Tinkamas ištraukto motinos pieno laikymas gali padėti krūtimi maitinančioms motinoms, kurios dirba ar užsiima veikla ne namuose, patenkinti savo kūdikių poreikius. Jei reikia, kreipkitės į gydytoją dėl išsamesnės informacijos.