Būdamas 9 mėnesių amžiaus, paprastai Kūdikiai pradeda domėtis valgyti rankomis. Tai iš tikrųjų gali reikšti Mažąjį pasiruošę valgyti įvairų maistą. Tačiau vis tiek turite žinoti, ką valgyti 9 mėnesių kūdikiui Rekomenduojamas.
Sulaukę 9 mėnesių kūdikiai pradėjo mokytis atpažinti kvapus, spalvas ir tekstūras. Neužtenka tik supjaustyti valgomą maistą, reikia ir pasirūpinti, kad maistas būtų iškepęs, kol suminkštės. Tai daroma tam, kad kūdikis neužspringtų.
Maistas, kurį galima duoti 9 mėnesių kūdikiui
Maitinant 9 mėnesių kūdikį, galite pradėti nuo daržovių, kurios buvo išvirtas iki minkštos, o vėliau supjaustytos mažais gabalėliais, pavyzdžiui, saldžiosios bulvės, žirniai, bulvės ar morkos.
Šios daržovės gali būti naudojamos ne tik kaip pagrindinis meniu, bet ir gali būti užkandis. Daržovės, kurios yra išvirtas ir supjaustytos smulkiais gabalėliais, taip pat gali būti naudojamos kaip pirštų maistas padėti lavinti mažylio motoriką valgyti savarankiškai.
Be daržovių, 9 mėnesių kūdikiui galima duoti įvairių vaisių, įskaitant bananus, avokadus, melionus ir besėklius arbūzus. Tačiau įsitikinkite, kad duoti vaisiai nėra per kieti. Vaisius patiekite supjaustytus smulkiais gabalėliais arba šiek tiek sutrintus.
Kitos 9 mėnesių kūdikių maitinimo rekomendacijos, kurias galite duoti, yra šios:
- Virti kiaušinių tryniai, kol visiškai iškeps.
- Jautienos arba vištienos faršas virtas iki minkštumo.
- Maži sūrio griežinėliai.
- Tofu supjaustyti mažais gabalėliais.
- Išvirti žiedinius kopūstus ir brokolius, kol suminkštės ir supjaustyti nedideliais gabalėliais.
Venkite duoti šio maisto dėl Poppetas
Nors jūsų mažylio vartojamas maistas pradėjo skirtis, kai kurių maisto produktų reikėtų vengti. Tai yra nepakankamai virti arba žali kiaušiniai, nesmulkinti riešutai, per saldus ar sūrus maistas ir kaloringas maistas.
Be to, taip pat patariama neduoti žuvų, kuriose yra daug gyvsidabrio, pavyzdžiui, skumbrės, baltojo tuno ar kardžuvės. Didelis gyvsidabrio kiekis gali trukdyti vaiko nervų sistemos vystymuisi. Taip pat venkite duoti medaus. Nors meduje esančios bakterijos tinka suaugusiesiems, kūdikiai gali apsinuodyti.
Sulaukę 9 mėnesių amžiaus kūdikiai pradeda norėti valgyti įvairų maistą ir susitvarkyti. Išnaudokite šį laiką, duodami savo kūdikiui įvairaus kūdikių maisto nuo 9 mėnesių, kaip užkandį arba pagrindinį maistą. Tėvai gali pasikonsultuoti su pediatru, kad gautų kitas 9 mėnesių kūdikių maitinimo rekomendacijas, patenkintų mažylio mitybos poreikius ir palaikytų jo augimą bei vystymąsi.