Yra daug priežasčių, kodėl žindančioms mamoms reikia ištraukti motinos pieną, pavyzdžiui, grįžus į darbą arba dėl to, kad ant spenelių yra žaizdelių, dėl kurių mama jaučia skausmą žindydama. Motinos pieno ištraukimas gali būti atliekamas dviem būdais: rankomis arba pientraukiu.
0-6 mėnesių kūdikius reikia žindyti bent kas 2-4 valandas, kad jie gautų pakankamai mitybos, kad galėtų augti ir vystytis. Tačiau tai tikrai sunku padaryti, jei esate darbuotojas arba visą dieną nebūnate namuose.
Kad jūsų mažylis vis tiek galėtų gauti motinos pieno, nors mama ne visada yra su mažyliu, mama gali ištraukti motinos pieną kas 3 valandas ir laikyti jį šaldiklis. Be to, motinos pieno ištraukimas taip pat yra svarbus norint stimuliuoti motinos krūtis, kad jos nenustotų gaminti pieno.
Motinos pieno ištraukimas gali būti atliekamas rankomis arba pientraukiu. Kiekvienas iš šių metodų turi privalumų ir trūkumų. Taigi, pasirinkite jums patogiausią būdą.
Motinos pieno ištraukimas ranka
Motinos pieno ištraukimas ranka yra pats natūraliausias ir paprasčiausias būdas ištraukti pieną. Mamoms nereikia pirkti įrankių ar vargti su siurbimo įranga, jei pieną ištraukiate tiesiai ranka.
Ši technika taip pat leidžia išstumti pieną iš tam tikros krūties dalies, todėl naudinga, jei vienas iš krūties pieno latakų užsikimšęs. Jei norite ištraukti motinos pieną rankomis, atlikite šiuos veiksmus:
- Nusiplauk rankas su muilu ir šiltu vandeniu.
- Kad motinos pieno ištraukimo procesas vyktų sklandžiau, stenkitės sukurti patogią atmosferą, kad ištraukdama pieną mama jaustųsi rami ir atsipalaidavusi.
- Švelniai suspauskite ir masažuokite krūtį nuo krūties viršaus iki spenelio, kad paskatintumėte pieno tekėjimą.
- Padėkite švarų indą po krūtimi.
- Padėkite nykštį ant krūtinės viršaus, o kitus pirštus padėkite po krūtimi.
- Pajuskite krūtų sritį, ypač aplink areolę (tamsios spalvos dalį, kuri supa spenelį), kad pasikeistų minkšta tekstūra, primenanti mažus iškilimus. Padėkite nykštį už šio kauburėlio ir pradėkite jį spausti pakartotinai, kol spenelis išleis pieną.
- Jei pienas teka netolygiai, pabandykite keletą minučių duoti krūtinei šiltą kompresą, kad padidėtų pieno tekėjimas.
Jums gali prireikti 1–2 minučių, kad pienas išsiskirtų. Išeinantis pienas kartais būna tik lašelių pavidalu, kol galiausiai išteka gana gausiai. Jei pieno tekėjimas sulėtėja, prieš pereinant prie kitos krūties pabandykite pamasažuoti visas krūties dalis.
Atlikite šį procesą tol, kol pieno tekėjimas visiškai nutrūks arba gausite reikiamą pieno kiekį.
Motinos pieno ištraukimas naudojant pompą
Galite naudoti dviejų tipų krūties siurblius, būtent:
elektrinis siurblys
Kai kurioms krūtimi maitinančioms mamoms elektrinis pompa yra paprastas ir praktiškas pasirinkimas. Ypač naudojant dvigubą elektrinę pompą, galinčią iš karto ištraukti pieną iš abiejų krūtų. Jo naudojimas taip pat praktiškas, tereikia prie krūties pritvirtinti siurblio piltuvėlį ir įjungti pientraukio aparatą.
Rankinis siurblys
Prieš ištraukdami motinos pieną rankine pompa, pirmiausia turite masažuoti krūtis. Kai pienas pradeda tekėti, naudokite rankinį pompą ir toliau masažuokite krūtis. Šis metodas leidžia gauti daugiau motinos pieno.
Motinos pieno ištraukimas naudojant rankinį pompą reikalauja daug praktikos. Be to, jei siurbimo būdas netinkamas arba pompa nėra švari, kyla didelė krūties infekcijos rizika.
Todėl tokio tipo pompa tinka tik kaip alternatyva, jei negalima naudoti elektrinio pompos arba jei mamos būklė neleidžia ištraukti motinos pieno rankomis.
Keletas patarimų, kaip sklandžiai išsitraukti motinos pieną
Kad motinos pieno ištraukimo procesas vyktų sklandžiai, galite vadovautis šiais patarimais:
Laikykite krūties siurblį švarų
Jei pasirenkate naudoti rankinę ar elektrinę pompą, kad gautumėte ištrauktą motinos pieną, atkreipkite dėmesį į švarą ir naudojimo tvarką. Netinkamai naudojant, speneliai gali įtrūkti arba kraujuoti.
Gydykite pažeistus spenelius
Jei spenelis pažeistas, ant sužeistos vietos užlašinkite kelis lašus motinos pieno. Motinos piene yra medžiagų, kurios gali padėti gydyti žaizdas ir kovoti su infekcija. Nenaudokite losjono, muilo ar kvepalų ant pažeistų spenelių, nes jie gali sudirginti spenelius.
Jei skausmas nepakeliamas, galima duoti šiltą kompresą krūtinei ir vartoti skausmą malšinančio paracetamolio rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau jei opos ant spenelių neužgyja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Stenkitės nekelti streso
Stresas gali apsunkinti motinos pieno išsiskyrimą. Todėl, nepriklausomai nuo pasirinkto motinos pieno ištraukimo būdo, naudodami pientraukį ar tiesiogiai ranka, darykite tai kantriai ir ramiai. Motinos pieno siurbimas taip pat gali būti atliekamas atsitiktinai, siekiant padidinti ištraukto motinos pieno kiekį.
Norėdami priprasti tinkamai ir teisingai išsitraukti motinos pieną, galite išmokti tvarkyti ištrauktą pieną ir tinkamai laikyti ištrauktą pieną. Jei turite problemų ar klausimų, kaip išsitraukti motinos pieną, galite pasikonsultuoti su pediatru arba žindymo konsultantu ligoninėje.