Kai trombocitų skaičius yra mažas, mengįvairių vaisių vartojimas trombocitams padidinti gali būti žingsnis, kuris padedaeIšspręsk. Sudėtyje yra kelių rūšių vitaminų ir mineralų invaisių- tam tikri vaisiai tikėjo, kad gali papildytiviso trombocitų.
Be to, šią būklę gali sukelti ir tam tikrų vaistų vartojimas, imuninę sistemą pažeidžiančios ligos, hemolizinis ureminis sindromas, blužnies padidėjimas, sepsis, kraujo vėžys.
Vaisių pasirinkimas trombocitams didinti
Kad padidėtų trombocitų kiekis kraujyje, pirmiausia būtina žinoti trombocitų sumažėjimo priežastį. Pavyzdžiui, jei trombocitų sumažėjimą sukelia tam tikrų vaistų vartojimas, gydytojas nustos vartoti arba pakeistų vaistą, kuris, kaip įtariama, yra priežastis. Tuo tarpu, jei priežastis yra liga, gydytojas paskirs ligos gydymą.
Be to, valgant vaisius gali padidėti trombocitų skaičius. Teigiama, kad šių rūšių vaisiai gali padėti padidinti trombocitų kiekį:
1. Gvajava
Nors vis dar reikia ištirti, manoma, kad gvajava gali padidinti trombocitų kiekį dėl joje esančio vitamino C. Vitaminas C gali sustiprinti imunitetą ir padidinti trombocitų kiekį.
Be vaisių, žinoma, kad gvajavos lapai taip pat veiksmingai padidina trombocitų kiekį. Paprastas būdas gauti gvajavos lapų ekstraktą yra virti lapus.
Tyrimai rodo, kad gvajavos lapų virinto vandens vartojimas gali padidinti trombocitų kiekį ir taip užkirsti kelią kraujavimui sergant dengės karštine.
2. Mangas
Kitas vaisius, padidinantis trombocitų skaičių, yra mangas. Manoma, kad mangas padidina trombocitų kiekį, nes jame yra pakankamai daug vitamino C. Manguose esantis vitaminas C gali padėti įsisavinti geležį ir padidinti trombocitų skaičių kraujyje.
3. Oranžinė
Manoma, kad apelsinai taip pat padeda padidinti trombocitų skaičių kraujyje. Taip yra todėl, kad apelsinuose yra folio rūgšties – medžiagos, reikalingos kraujo ląstelėms, įskaitant trombocitus, susidaryti.
4. Granatas
Kitas vaisius, kuris, kaip manoma, padeda padidinti trombocitų kiekį kraujyje, yra granatas. Taip yra todėl, kad granatuose yra daug vitamino C ir folio rūgšties, kuri vaidina svarbų vaidmenį formuojant kraujo ląsteles.
Kitas vaisius, kuris, kaip manoma, taip pat padeda padidinti trombocitų skaičių, yra papaja. Tačiau naudojami ne vaisiai, o lapai. Tyrimai rodo, kad papajų lapų sulčių vartojimas gali padidinti trombocitų kiekį dengės karštine sergantiems pacientams. Tačiau tai vis dar reikalauja tolesnių tyrimų.
Be vaisių valgymo siekiant padidinti trombocitų skaičių, kiti maisto produktai, kurie, kaip manoma, taip pat padidina trombocitų skaičių, yra maistas, kuriame yra geležies, pavyzdžiui, vėžiagyviai, pupelės, jautiena, kiaušiniai ir juodosios pupelės; ir maisto produktai, kuriuose yra vitamino B12, pavyzdžiui, lašiša, tunas, jautiena, jogurtas ir kepenys.
Įvairių rūšių vaisiai, aprašyti aukščiau, gali padėti padidinti trombocitų kiekį kraujyje. Tačiau sumažėjus trombocitų kiekiui, būtina atlikti tyrimą ir pasikonsultuoti su gydytoju, kad gydymas būtų pritaikytas jūsų būklei.