Po gimdymo mama nuolatinis galimybė tiesioginiam vėl nėščia, tu žinai. Galimybė pastoti išlieka, nors mama vis dar žindo mažylį. Tačiau nerimauti nereikia. Jei norite atidėti nėštumą, yra keletas kontracepcijos rūšių, kurios yra saugios krūtimi maitinančioms motinoms.
Mamos, kurios dar tik maitina krūtimi, kontraceptines priemones galima pradėti vartoti, kai kūdikiui sukanka 6 savaitės. Tuo tarpu, jei mama neduoda išskirtinio žindymo, kontracepciją galima naudoti nuo 3 savaičių.
Saugios kontracepcijos rūšys krūtimi maitinančioms motinoms
Toliau pateikiami keli kontracepcijos būdai, kuriuos gali naudoti krūtimi maitinančios motinos, ir jų keliama rizika:
1. Tik progestino turinčios kontraceptinės tabletės
Kontraceptinės tabletės, kurių sudėtyje yra hormono progestino, gali būti kontracepcijos priemonė motinoms, kurios vis dar tik maitina krūtimi. Šio tipo kontracepcija turi didelį veiksmingumą užkertant kelią nėštumui.
Tačiau kontraceptines tabletes turite gerti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Jei praleidote vartojimo grafiką, turėtumėte vengti lytinių santykių bent 2 dienas.
2. Progestino kontraceptinė injekcija
Ši kontracepcijos rūšis gali būti naudojama praėjus 6 savaitėms po gimdymo ir ją reikia kartoti kas 12 savaičių. Jei nuspręsite nebevartoti vien progestino turinčių kontraceptinių injekcijų, teks palaukti metus ar daugiau, kad vėl pastotumėte.
Tačiau progestino injekcijos dažnai yra susijusios su kaulų tankio sumažėjimu, jei jos vartojamos ilgą laiką. Todėl Jums nerekomenduojama vartoti progestino injekcijų ilgiau nei 2 metus. Tačiau tai vis dar reikalauja tolesnių tyrimų.
3. KB implantai arba progestino implantai
Ši kontracepcija naudojama įsriegiant implantą arba implantą į žastą. Šiame implante yra hormono progestino, kuris po truputį išsiskirs per 3 metus. Po to jūs turite jį pakeisti nauju implantu.
Naudojant hormoninius implantus, mėnesinių ciklas gali tapti nereguliarus.
4. IUD (intrauterinis prietaisas) progestinas
Šio tipo kontracepcija atliekama į gimdą įdedant „T“ formos įtaisą. Per 1–3 mėnesius po įdėjimo turite pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog IUD vis dar yra vietoje.
Šią tik progestino turinčią IUD galima naudoti iki 5 metų. Tačiau rizikuojate patirti menstruacijų sutrikimų, kuriems būdingas menstruacinio kraujo trūkumo sumažėjimas ar net visiškas menstruacijų nutraukimas.
5. Prezervatyvai
Galima teigti, kad prezervatyvų naudojimas yra saugiausias krūtimi maitinančių motinų kontracepcijos būdas. Prezervatyvai gali ne tik užkirsti kelią nėštumui, bet ir apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų.
Naudodami prezervatyvus būtinai rinkitės prezervatyvus su vandenyje tirpiais lubrikantais, nes aliejiniai lubrikantai gali lengviau sugadinti prezervatyvus.
6. Diafragminė kontracepcija
Ši kupolo formos kontraceptinė priemonė iš gumos arba silikono dedama į gimdos kaklelį. Įrengimas paprastai atliekamas praėjus 6 savaitėms po pristatymo.
Šis kontraceptikas yra gana veiksmingas užkertant kelią nėštumui, o veiksmingumo lygis bus didesnis, jei bus naudojamas kartu su spermicidiniu geliu (medžiaga, naikinančia spermatozoidų ląsteles).
7. Laktacinė amenorėja
Galite ne tik naudoti priemones ar vaistus, bet ir išbandyti natūralias kontracepcijos priemones, tokias kaip laktacinė amenorėja. Veiksmas, kurį turite padaryti, yra žindyti savo mažylį tik tiesiai iš krūties, nenaudojant pompos ar motinos pieno buteliuko.
Nors šis metodas yra saugus krūtimi maitinančioms motinoms, jis veiksmingas tik tuo atveju, jei po gimdymo nebuvo mėnesinių. Mamos turėtų žindyti bent kas 3–4 valandas dieną ir kas 6 valandas naktį.
Jei norite naudoti hormoninę kontracepciją, nepamirškite nevartoti kontracepcijos priemonių, kurių sudėtyje yra hormono estrogeno. Taip yra todėl, kad šie hormonai gali slopinti motinos pieno gamybą.
Todėl prieš pasirenkant saugią kontracepcijos metodą žindančioms mamoms, pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su savo akušeriu.