Tiroksinas yra vienas iš svarbiausių hormonų žmogaus organizme. Pagrindinė jo funkcija – reguliuoti organizmo medžiagų apykaitą. Todėl tiroksino hormono lygis ir funkcija turi būti palaikomi, kad išliktų normalūs, kad organizmo medžiagų apykaita vyktų gerai.
Tiroksino hormonas arba T4 yra vienas iš dviejų skydliaukės hormonų tipų, kuriuos gamina kaklo skydliaukė. Kitas skydliaukės hormono tipas yra trijodtironinas arba T3. T4 ir T3 hormonų gamybą reguliuoja skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH, kurį gamina smegenys).
Šie hormonai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant įvairių organizmo organų veiklą ir palaikant viso mūsų organizmo sveikatą.
Įvairios tiroksino hormono funkcijos
Tiroksino hormonas iš tikrųjų yra neaktyvi skydliaukės hormono forma. Kai to prireiks ląstelėms ir kūno audiniams, hormonas tiroksinas bus paverstas aktyvia forma, būtent hormonu T3. Šis T3 hormonas tiesiogiai veikia kūno ląsteles ir audinius.
Aktyvi hormono tiroksino forma reguliuos įvairias organizmo organų funkcijas ir užtikrins, kad kūnas išliktų sveikas. Toliau pateikiamos kai kurios tiroksino hormono funkcijos organizme:
1. Reguliuoti organizmo medžiagų apykaitą
Metabolizmas yra energijos ir natūralios kūno šilumos formavimo procesas, kurį vykdo visos kūno ląstelės ir audiniai. Jei medžiagų apykaita yra problematiška, tada organizmo organų veikla bus automatiškai sutrikusi.
Todėl medžiagų apykaitą reikia reguliuoti taip, kad ji vyktų stabiliai. Tiroksino hormonas yra tai, kas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant greitą ar lėtą medžiagų apykaitą.
2. Palaikykite širdies veiklą ir darbą
Širdis dirba nenutrūkstamai pumpuodama kraują, pernešantį maistines medžiagas ir deguonį visame kūne. Kartais organams ar kūno audiniams reikia daugiau kraujotakos. Norėdami reguliuoti šį procesą, hormonas tiroksinas stiprina širdies siurblį, kad kraujotaka būtų tinkama.
3. Palaikykite smegenų funkciją
Hormonas tiroksinas taip pat padeda užtikrinti, kad smegenys išliktų budrios, budrios ir jautrios aplinkinėms sąlygoms bei organizmo dirgikliams. Sumažėjus hormonų tiroksino ir T3 kiekiui, organizmas bus lengviau mieguistas ir sunkiai susikaups.
4. Išlaikyti reprodukcinių organų funkciją
Hormonas tiroksinas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant vyrų ir moterų reprodukcinių organų veiklą.
Hormono tiroksino dėka moters organizmas kas mėnesį gali reguliariai įvykti ovuliacija ir mėnesinės. Tuo tarpu vyrų hormonas tiroksinas vaidina svarbų vaidmenį stimuliuodamas hormoną, kuris reguliuoja spermos susidarymo procesą.
5. Stimuliuoja augimo hormono gamybą
Hormonas tiroksinas vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus smegenų augimui įsčiose ir užtikrina sklandų kūdikio augimą ir vystymąsi po gimimo.
Vaikams hormonas tiroksinas taip pat padeda susidaryti augimo hormonui. Dėl šio hormono gali padidėti vaiko kūno dydis ir svoris, jis gali patirti brendimą.
Tiroksino trūkumas ir perteklius
Per mažas arba per didelis hormono tiroksino kiekis organizme gali sukelti sveikatos problemų. Toliau pateikiami įvairūs poveikiai, kuriuos organizmas gali patirti, kai yra hormono tiroksino trūkumas arba perteklius:
Per daug tiroksino
Būklė, kai organizmo kraujyje yra per daug tiroksino hormono, vadinama tirotoksikoze. Ženklai yra tokie:
- Kaklo struma arba patinimas dėl padidėjusios skydliaukės.
- Nereguliarus menstruacinis ciklas.
- Sumažintas svoris.
- Neatsparus temperatūrai ar karštam orui.
- Nuovargis.
- Greitai besikeičiančios emocijos ir nuotaikos, pavyzdžiui, nerimastingi ir dirglesni.
- Širdis plaka greičiau.
- Virškinimo sutrikimai, pvz., dažnesnis tuštinimasis ar diskomfortas skrandyje.
- Per didelis prakaitavimas.
- Rankos dreba.
Tirotoksikozė gali atsirasti dėl kelių būklių, ty tiroidito ar skydliaukės uždegimo, hipertiroidizmo, Greivso ligos, skydliaukės hormonus stimuliuojančių vaistų vartojimo.
Tiroksino trūkumas
Organizmas taip pat gali pagaminti per mažai hormono tiroksino. Ši būklė vadinama hipotiroze. Kai kurie simptomai yra:
- Nuovargis ir dažnai mieguistumas.
- Svorio priaugimas.
- Veidas išsipučia.
- Neatsparus temperatūrai ar šaltam orui.
- Sąnarių ir raumenų skausmas.
- Vidurių užkietėjimas arba sunkumas tuštintis.
- Sausa oda.
- Plaukai tampa sausi ir ploni.
- Nereguliarios menstruacijos.
- Vaisingumo problemos.
- Širdies ritmas sulėtėja.
Hipotireozę gali sukelti keletas būklių ar ligų, tokių kaip Hashimoto liga, įgimta hipotirozė, chirurginis skydliaukės dalies arba visos jos pašalinimas, skydliaukės spindulinė terapija, jodo trūkumas ir šalutinis vaistų, pvz., skydliaukę mažinančių vaistų, poveikis. hormonas.
Pajutus simptomus, rodančius sutrikusį skydliaukės hormonų kiekį, dėl šios būklės reikėtų kreiptis į gydytoją.
Norėdami diagnozuoti skydliaukės hormonų ir tiroksino hormonų sutrikimus, gydytojas atliks kelis tyrimus, pvz., kraujo tyrimus, skydliaukės ultragarsą, skydliaukės tyrimą, kuriame naudojamas radioaktyvusis jodas.
Gydytojui išsiaiškinus priežastį ir diagnozavus, bus paskirtas gydymas, kad jūsų tiroksino hormonas vėl taptų normalus.
Veiksmai tiroksino hormono funkcijai palaikyti
Toliau pateikiami keli žingsniai, kurių galite imtis norėdami išlaikyti sveiką skydliaukę:
- Valgykite subalansuotą mitybą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, pieną ir pieno produktus bei jūros gėrybes.
- Sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra blogųjų riebalų ir paprastų angliavandenių, tokių kaip cukrus, greitas maistas ir perdirbtas maistas.
- Venkite vartoti subproduktus, tokius kaip gyvūnų žarnos, snapeliai ar blužnis.
- Joduotą druską vartokite saikingai – ne daugiau kaip 2 gramus per dieną.
- Nerūkyti.
- Reguliariai mankštinkitės.
Be pirmiau minėtų veiksmų, reguliarus sveikatos patikrinimas pas gydytoją taip pat yra svarbus žingsnis siekiant išlaikyti skydliaukės sveikatą.