Vitaminas B1 arba tiaminas yra vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį naudojant angliavandenius kaip organizmo energijos šaltinį. Tiaminas taip pat padeda palaikyti gerą nervų funkciją.Kasdienį vitamino B1 kiekį organizmas gali gauti su maistu arba papildyti.
Vitamino B1 natūraliai yra nesmulkintuose grūduose, jautienoje, tunuose, lašišoje ir riešutuose. Be to, vitamino B1 taip pat galima rasti praturtintuose grūduose arba papildyti šiuo vitaminu.
Vitamino B1 papildai dažnai vartojami vitamino B1 trūkumui gydyti žmonėms, sergantiems alkoholizmu, beriberiu, Wernicke-Korsakoff sindromu, reguliariai vartojantiems vaistą furozemidą, žmonėms, sergantiems ŽIV/AIDS, širdies nepakankamumu, ciroze, malabsorbcija, žmonėms, kuriems atliekamos bariatrinės operacijos arba kuriems atliekamos bariatrinės operacijos. hemodializė.
Jei su maistu negalite gauti pakankamai vitamino B1, gydytojas pasiūlys vartoti vitamino B1 papildus. Vitamino B1 papildai tiekiami kaip vienas vaistas, kartu su kitais B grupės vitaminais arba kartu su kitais vitaminais ir mineralais.
Vitamino B1 prekės ženklas: Neurobion, Neurodex, Farbion, vitaminas B1
Kas yra vitaminas B1
| grupė | Vitaminų papildai |
| Kategorija | Nereceptiniai vaistai (tabletės) ir receptiniai vaistai (injekcijos) |
| Nauda | Patenkinti vitamino B1 poreikius ir gydyti ligas, kurias sukelia vitamino B1 trūkumas |
| Vartojo | Suaugusieji ir vaikai |
| Vitaminas B1 nėščioms ir žindančioms moterims | A kategorija: Jei dozė neviršija mitybos adekvatumo normos, kontroliuojami tyrimai su nėščiomis moterimis neparodė jokios rizikos vaisiui ir mažai tikėtina, kad ji pakenks vaisiui.C kategorija: Jei dozė viršija mitybos pakankamumo normą, tyrimai su gyvūnais parodė neigiamą poveikį vaisiui, tačiau kontroliuojamų tyrimų su nėščiomis moterimis neatlikta. Vaistus galima vartoti tik tuo atveju, jei laukiama nauda yra didesnė už pavojų vaisiui. Vitamino B1 papildai gali būti absorbuojami į motinos pieną, tačiau laikomi saugiais maitinančioms motinoms. Žindančioms ir nėščioms moterims patariama vartoti B1 papildus, skirtus būtent nėščiosioms ar žindančioms moterims. |
| Vaisto forma | Tabletės ir injekcijos |
Atsargumo priemonės prieš vartojant vitaminą B1
Prieš vartojant vitaminą B1, reikia atsižvelgti į keletą dalykų, įskaitant:
- Nevartokite vitamino B1, jei esate alergiškas sintetiniam vitaminui B1 (tiaminui).
- Pasakykite gydytojui apie savo ligos istoriją, ypač jei turite inkstų problemų ir jums reikia švirkšti vitamino B1.
- Pasakykite gydytojui, jei vartojate tam tikrus vaistus, papildus ar vaistažoles.
- Pasakykite gydytojui, jei sergate inkstų liga.
- Pasakykite gydytojui, jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba planuojate nėštumą.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei po vitamino B1 vartojimo pasireiškė alerginė reakcija į vaistą arba perdozavote.
Vitamino B1 dozavimas ir vartojimo instrukcijos
Gydytojo skiriama vitamino B1 dozė gali skirtis priklausomai nuo paciento amžiaus ir būklės. Toliau paaiškinama bendra vitamino B1 dozė pagal paskirtį:
Paskirtis: Vitamino B1 trūkumo įveikimas
- Suaugęs: didžiausia 300 mg vitamino B1 tablečių dozė per parą.
- Vaikai: 10-50 mg vitamino B1 tabletės per dieną, skiriamos atskiromis dozėmis.
Paskirtis: Apsaugo nuo vitamino B1 trūkumo
- Suaugęs: 50-100 mg vitamino B1 tabletės vieną kartą per parą.
- Vaikai: 0,5–1 mg vitamino B1 tabletė vieną kartą per parą.
Paskirtis: Wernicke-Korsakoff sindromo gydymas
- Suaugęs: pradinė 100 mg dozė suleidžiama į veną (IV) per 10 minučių. Po to skiriama 50–100 mg dozė per parą IV injekcija arba injekcija į raumenis (IM), kol pacientui bus leista vartoti vitamino B1 tablečių pavidalu.
Paskirtis: Gydant beriberi
- Suaugęs: 10–20 mg IM injekcija 3 kartus per dieną, iki 2 savaičių. Po to skiriant 5–10 mg vitamino B1 tablečių per dieną, mėnesį.
- Vaikai: 10–25 mg IV arba IM injekcija per dieną arba 10–50 mg vitamino B1 tabletė per dieną, 2 savaites. Po to 5–10 mg vitamino B1 tablečių per dieną, mėnesį.
Kasdieniai poreikiai ir apriboti vitamino B1 suvartojimą
Vitamino B1 poreikius galima patenkinti maistu, papildais arba abiejų deriniu. Rekomenduojamas mitybos pakankamumo rodiklis (RPN) skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties ir sveikatos sąlygų. Štai vitamino B1 paros RDA suskirstymas:
| Amžius | Vyras | Moteris |
| 0-6 mėn | 0,2 mg | 0,2 mg |
| 7-12 mėnesių | 0,3 mg | 0,3 mg |
| 1-3 metai | 0,5 mg | 0,5 mg |
| 4-8 metai | 0,6 mg | 0,6 mg |
| 9-13 metų | 0,9 mg | 0,9 mg |
| 14-18 metų amžiaus | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 19-50 metų amžiaus | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 51 metai | 1,2 mg | 1,1 mg |
Nėščioms ir žindančioms moterims reikia daugiau vitamino B1 per dieną. Vitamino B1 RDA nėščioms ir žindančioms moterims yra 1,4 mg per parą.
Maksimalus vitamino B1 suvartojimas neribojamas. Įtariama, kad vitamino B1 pasisavinimas sumažės, jei vitamino B1 organizme jau bus 5 mg.
Kaip teisingai vartoti vitaminą B1
Sušvirkščiamą vitamino B1 dozę paskirs gydytojas arba medicinos pareigūnas pagal gydytojo nurodymus. Injekcija bus švirkščiama į veną (į veną) arba į raumenis (į raumenis). Paprašykite savo gydytojo pakeisti vaistą, jei vitamino B1 skystis yra drumstas arba jame yra dalelių.
Prieš pradėdami vartoti, vadovaukitės gydytojo patarimu ir perskaitykite informaciją, nurodytą ant vitamino B1 pakuotės. Vitaminą B1 reikia vartoti valgio metu arba taip, kaip nurodė gydytojas.
Įsitikinkite, kad tarp dozių yra pakankamai laiko. Stenkitės tuo pačiu metu vartoti vitaminą B1, kad būtų veiksmingesnis.
Jei pamiršote išgerti vitamino B1, išgerkite jį iš karto, kai prisiminsite, ar pertrauka nuo kito vartojimo grafiko nėra per arti. Jei jis yra arti, nekreipkite dėmesio į tai ir nedidinkite dozės dvigubai.
Vitamino B1 vartojimas dažniausiai derinamas su mitybos pokyčiais. Laikykitės gydytojo nurodymų ir venkite maisto, kurio negalima valgyti.
Vitaminą B1 laikykite atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių, drėgmės ar karščio. Laikykite vaistą vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Vitamino B1 sąveika su kitais vaistais
Vartojant su tam tikrais vaistais, vitaminas B1 gali sukelti vaistų sąveiką. Kai kurie vaistai, galintys sumažinti vitamino B1 veiksmingumą, yra šie:
- Azitromicinas
- Klaritromicinas
- Eritromicinas
Vitamino B1 šalutinis poveikis ir pavojai
Vitaminas B1 retai sukelia šalutinį poveikį, ypač vartojant atitinkamas dozes. Tačiau vartojant injekciją, injekcijos vietoje gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis, būtent:
- dilgčiojimas
- pykina
- Niežtintis bėrimas
- Oda jaučiasi šilta
Kreipkitės į gydytoją, jei pirmiau minėti šalutiniai poveikiai nepagerėja. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė alerginė reakcija į vaistą, pvz., dusulys, rijimo pasunkėjimas, odos išbėrimas arba veido, lūpų ir akių vokų patinimas.