Ką tik vaikų susilaukusioms mamoms labai svarbu tinkamai atlikti pogimdyminę priežiūrą. Šis gydymas ne tik palaiko mamos ir kūdikio sveikatą, bet ir padeda pagreitinti atsigavimą po gimdymo, kad mamos galėtų patogiai užsiimti veikla, įskaitant kūdikio žindymą.
Kiekvienai ką tik pagimdžiusiai motinai, ar tai būtų įprastas gimdymo būdas, ar atlikus Cezario pjūvį, abiem reikia pogimdyminės priežiūros. Šio gydymo neužtenka tol, kol mama vis dar gydoma ligoninėje ar gimdymo namuose, jį reikia tęsti ir namuose, kol mamos būklė visiškai pasveiks.
Įprasta priežiūra po gimdymo
Įprasto gimdymo metu tikėtina, kad makštyje bus plyšimas arba epiziotominis pjūvis. Šios gimdymo opos paprastai išdžiūsta ir visiškai užgyja kelias savaites. Tačiau ne retos mamos dėl šios gimdymo žaizdos skundžiasi makšties skausmais.
Norėdami sumažinti skausmą namuose, galite atlikti kelis paprastus būdus, įskaitant:
- Naudokite minkštą pagalvę kaip sėdynę.
- Išvalykite makštį šiltu vandeniu arba naudokite šluostę, kuri buvo suvilgyta šiltame vandenyje po šlapinimosi ir tuštinimosi.
- Paimkite šiltoje vonioje apie 10-15 minučių.
- Maždaug 15 minučių duokite ant makšties šaltą kompresą. Šis metodas taip pat gali būti atliekamas siekiant sumažinti patinimą ir kraujavimą iš makšties.
- Vartokite skausmą malšinančius vaistus, kaip nurodė ir nurodė gydytojas.
Ne tik makšties skausmas, kai kurios ką tik pagimdžiusios mamos kartais gali jausti skausmą ar tuštinimosi sunkumus po įprasto gimdymo. Tačiau jums nereikia jaudintis, nes ši būklė pagerės savaime, nes tęsis sveikimo procesas po gimdymo.
Kad išmatų tekstūra būtų minkštesnė, o tuštinimasis sklandus, galite valgyti daug skaidulų turintį maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves ir riešutus, ir gerti pakankamai vandens. Jei reikia, taip pat galite naudoti vidurius laisvinančius vaistus, kaip rekomendavo gydytojas.
Priežiūra po gimdymo cezario pjūviu
Jei dėl įprasto gimdymo plyšta makštis, po gimdymo atliekant cezario pjūvį reikia atkreipti dėmesį į pilvo pjūvį. Šie pjūviai paprastai užgyja maždaug per 6 savaites. Tačiau atsigavimo procesas gali užtrukti ilgiau, jei atsiranda komplikacijų.
Norėdami padėti atsigauti po cezario pjūvio, galite atlikti šiuos gydymo veiksmus:
- Pooperacinį pjūvį nuvalykite švelniai ir lėtai trindami švariame vandenyje sudrėkinta šluoste.
- Reguliarus judėjimas ir lengvas pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas po kambarį arba tempimas.
- Laikykite pjūvį sausą ir švarų. Tačiau vis tiek galite nusiprausti, jei pjūvis uždarytas vandeniui atspariu žaizdos dangteliu.
- Venkite trinti ar subraižyti susiūtos žaizdos plotą.
- Venkite per daug įtemptos fizinės veiklos, kad neatsidarytų chirurginės siūlės.
Praėjus kelioms dienoms po C pjūvio, vis tiek galite jausti gimdos susitraukimus, panašius į menstruacijų spazmus. Tačiau dėl to nerimauti neverta, nes taip nutinka įprastai. Šie susitraukimai yra natūralus jūsų kūno bandymas sumažinti kraujavimą po gimdymo.
Jei jaučiate gana stiprų skausmą, galite paprašyti gydytojo recepto skausmą malšinančių vaistų.
Priežiūra po gimdymo pogimdyminiu laikotarpiu
Kiekviena ką tik pagimdžiusi mama tikrai patirs pogimdyminį laikotarpį. Pogimdyvinis laikotarpis yra laikotarpis, kuris skaičiuojamas nuo to momento, kai motina pagimdo, iki tol, kol kūnas grįžta į prieš nėštumą buvusią būklę. Po gimdymo gimdymo laikotarpis paprastai trunka iki 6 savaičių arba 40 dienų.