Ginčai santuokoje yra įprasti. Tačiau jei jūsų vyras kaskart, kai kovojate, elgiasi nemandagiai, tai gali sužeisti jūsų širdį ir dažnai pabloginti situaciją. Taigi, kaip elgtis su vyru, kuris mėgsta sakyti nemandagiai?
Smurtas šeimoje ne visada apima tik fizinį. Turite žinoti, kad šiurkštūs jūsų partnerio žodžiai, įžeidinėjimai ir pašaipos taip pat gali apimti smurtą šeimoje, tu žinai, bet žodine forma.
Patarimai, kaip elgtis su vyru, kuris mėgsta sakyti grubiai
Kad ir kokia būtų priežastis, šiurkščių žodžių vartojimas žmonos atžvilgiu nėra pateisinamas ir nėra geras šeimos vadovo elgesys. Jei tai nutinka 1–2 kartus jūsų namų ūkyje, galbūt galite tai laikyti apsileidimu.
Tačiau jei taip nutinka kiekvieną kartą, kai iškyla problema, net ir nedidelė, reikia elgtis taip, kad jis pasikeistų ir nebekartotų savo klaidų.
Štai keletas patarimų, kaip elgtis su smurtaujančiais vyrais:
1. Išlikite ramūs
Pirmiausia supraskite, kad dauguma emocinių protrūkių ir šiurkščių žodžių, išeinančių iš žmogaus burnos, kyla iš praeityje patirtų žaizdų. Taigi, kai jis pradeda sakyti ką nors grubaus, stenkitės išlikti ramus, nesijaudinkite ir neatrodykite pikti.
Pateikite savo protui teigiamų pasiūlymų. Pažvelkite į jo pyktį iš kitos perspektyvos ir pabandykite suprasti, kokie dalykai atvėrė praeities žaizdas ir kurstė jo pyktį.
2. Neatsakykite atgal
Nors tave įskaudino tai, ką jis pasakė, turi būti nuoširdus ir neatsakyti į jo grubius žodžius, gerai. Prisiekimas neišspręs problemos, iš tikrųjų gali pabloginti situaciją. Neįmanoma, kad jūsų vyras gali fiziškai smurtauti, nes jūsų žodžiai uždega.
Santuokos santykiuose nėra nei laimėjimų, nei pralaimėjimų. Taigi, pasiduoti nereiškia pralaimėti. Šioje situacijoje jūs turite sugebėti atvėsinti situaciją, kuri kaitina jūsų vyro žodžiais.
Juk atsikalbinėti su piktu žmogumi dažniausiai nenaudinga. Todėl kurį laiką pasiduokite, kol vyro pyktis nurims.
3. Klausykite ir pakvieskite diskusiją
Kai jo pyktis atslūgs, pasistenkite, kad jis pasidalytų pykčio priežastimis ir įsijaustų į jį. Pakartokite tai, ką jis pasakė kaip patvirtinimą, kad jis tikrai jaustųsi išgirstas.
Maždaug po to, kai jį galima pakviesti diskutuoti, pradėkite reikšti savo nuomonę šalta galva. Pasakykite jam, kad tai, ką jis padarė, nebuvo gerai ir sužeidė jūsų širdį. Priminkite jam, kad vaikai gali pamėgdžioti tai, ką jis daro. Tačiau vartokite švelnius žodžius ir nespauskite jo į kampą.
Jei jis kaltina jus, o jūs pripažįstate savo klaidą, nedvejodami jo atsiprašykite. Taip pat galite jį pabučiuoti ar apkabinti, kad pataisytumėte blogą nuotaiką.
4. Duok laiko
Jei visos jūsų pastangos įsiklausyti, gerai diskutuoti ir ištirpdyti jo širdį nepašalina jo pykčio ir šiurkščių žodžių, verta skirti jam šiek tiek laiko.
Ilgą laiką girdėti šiurkščius vyro žodžius tikrai gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai. Tu gali, kaip tai, pasitrauk kuriam laikui, kad jis galėtų aiškiai mąstyti ir suvokti savo klaidą.
Jei jis tikrai myli jus ir jūsų vaiką ir nori išlaikyti jūsų santuoką, žinoma, jis stengsis tapti geresniu žmogumi.
Yra keletas priežasčių, kodėl vyras gali supykti ir nemandagiai pasakyti savo žmonai. Vienas iš jų – palaidota emocinė trauma. Be to, dėl didelio streso ir psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija, vyras gali tapti irzlus ir šiurkščiai kalbėti.
Jei pirmiau minėti patarimai buvo įvykdyti, bet jūsų vyras vis dar dažnai piktai pasisako, pakvieskite jį pasikonsultuoti su psichologu ar psichiatru, kad būtų galima nedelsiant surasti ir įveikti pagrindinę šio nemandagaus kalbėjimo įpročio priežastį.