Spuogai ant veido gali sukelti diskomfortą, taip pat trukdyti išvaizdai. PSO pragaras Kas nepyksta sužinoję, kad yra spuogų, kurie atsiranda atsidūrę veidrodyje?
Net patys to nesuvokdami, yra keletas kasdienių įpročių, dėl kurių gali atsirasti spuogų. Nagi, žinok, kokie yra įpročiai, kad veidas nebūtų spuogų.
Įvairūs įpročiai sukelia spuogus
Atsižvelkite į šiuos įpročius, nes patys to nesuvokdami gali būti spuogų priežastimi:
- Per dažnai plauti veidą
Nešvarus veidas dažnai laikomas spuogų priežastimi. Tačiau pernelyg dažnai plauti veidą taip pat nėra gerai, nes dėl to veidas gali prarasti natūralius odos riebalus ir paskatinti odą gaminti daugiau riebalų. Poveikis, spuogai vėl atsiras.
Dabar Kad nesusidurtumėte su šia problema, rekomenduojama veidą prausti du kartus per dieną. Prausdami veidą galite naudoti šiltą arba švarų vandenį bei švelnios sudėties veido valymo muilą. Pirštų galiukais užtepkite veido valikliu ir švelniai masažuokite. Venkite valyti veidą skalbimo šluoste, nes galite sudirginti odą.
- Spuogų išspaudimas
Norėdami gydyti spuogus, naudokite specialius vaistus nuo spuogų. Venkite liesti spuogą, ypač nešvariomis rankomis, nes aliejus ir nešvarumai nuo rankų gali užkimšti poras ir pabloginti spuogus.
- Naudokite Mobilusis telefonas (Mobilusis telefonas) nešvarusMobilieji telefonai, kuriais ką tik buvo skambinama, bus veikiami alyvos ir prakaito. Ypač jei spaudimas ant skruostų sukelia spuogų atsiradimą. Jei prieš pakartotinį naudojimą nešvarumai nenuvalomi, tada išaugę nešvarumai ir bakterijos gali grįžti ant veido. Nepatingėkite nuvalyti telefono ekrano ir jį rekomenduojama naudoti ausines skambinant, kad neatsirastų spuogų.
- Plaukų produktai, lašantys ant veidoPlaukų aliejus, gelius ir įvairius plaukų produktus laikykite toliau nuo kaktos ar kitų veido dalių, nes jie gali sukelti spuogų atsiradimą. Šie produktai gali užkimšti poras. Be to, reguliariai plaukite plaukus ir nenaudokite plaukų produktų, kuriuose yra daug aliejaus.
- Naudojant per daug makiažoVenkite naudoti per daug makiažo. Prieš makiažą naudokite vaistus nuo spuogų, tada nuplaukite prieš miegą. Odai, linkusiai į spuogus, rinkitės makiažą su etikete be aliejaus ir nesukelia inkštirų (nekomedogeninis). Taip pat yra makiažo tipų, kuriais galite paslėpti spuogelius.
- Per didelis saldaus ir perdirbto maisto vartojimasIki šiol nėra tiksliai žinoma, kurie maisto produktai sukelia spuogus. Tačiau patartina apriboti saldžių ir perdirbtų maisto produktų, tokių kaip sausainiai, pyragaičiai, balta duona ir makaronai, bulvių traškučiai, vartojimą. Maistas iš pieno produktų taip pat turėtų būti ribojamas, nes manoma, kad tai taip pat turi įtakos spuogų atsiradimui.
- Mažiau kruopštus spuogų gydymasSpuogų gijimo procesas trunka kelias savaites. Spuogai negali iš karto išnykti per vieną dieną. Jei nereceptiniai vaistai nuo spuogų neišsprendžia spuoguotos odos problemos per 2–4 savaites, dėl tolesnio gydymo geriausia kreiptis į dermatologą.
Dabar tu žinai teisingai Kokie kasdieniai įpročiai gali sukelti spuogus? Taigi, stenkitės vengti šių įpročių, kad veidas būtų lygus, švarus ir be spuogų.