Be nėštumo, yra daug įprastų vėmimo priežasčių, pradedant persivalgymu, apsinuodijimu maistu ir baigiant tam tikromis ligomis. Kad padėtumėte ją įveikti ir išvengti, atsižvelkite į šią informaciją.
Vėmimas yra būklė, kai skrandžio turinys priverstinai arba ne išeina per burną. Prieš vėmimą paprastai pajusite pykinimą, dėl kurio jaučiatės nepatogiai skrandyje.
Tiesą sakant, vėmimas nėra liga, bet yra kelių ligų simptomas. Todėl reikia išsiaiškinti vėmimo priežastį, kad ją būtų galima tinkamai gydyti.
Įvairios galimos vėmimo priežastys
Vėmimą gali sukelti nekenksmingi dalykai. Tačiau yra ir vėmimas, kuris rodo rimtą sutrikimą. Štai 25 dalykai, kurie verčia jus vemti:
- Valgyti per dideles porcijas
- Apsinuodijimas maistu
- Stresas
- Judesio ligos
- Virškinimo trakto infekcijos
- Inkstų infekcija
- ankstyva nėštumo stadija/rytinis pykinimas
- Reakcija į tam tikrus kvapus
- Skrandžio rūgšties liga
- Apendicitas
- Užblokavimas žarnyne
- Gastroparezė arba skrandžio sienelės raumenų sutrikimai
- Per didelis alkoholio vartojimas
- Tulžies pūslės liga
- Hepatitas
- Širdies smūgis
- Migrena
- Ausies infekcija
- Meningitas
- Depresija
- bulimija
- Smegenų sukrėtimas arba smegenų sužalojimas
- Keletas vėžio rūšių
- Šalutinis gydymo poveikis, pvz., chemoterapija ar spindulinė terapija
- Vertigo
Daugumą vėmimo priežasčių galima nustatyti pažvelgus į kitus patirtus nusiskundimus. Tačiau tam tikromis sąlygomis būtina atlikti tyrimą, kad būtų galima nustatyti priežastį.
Jei priežastis žinoma, gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą ir rekomenduoti būdus, kaip išvengti vėmimo ateityje.
Kaip nustatyti vėmimo priežastį
Jei vemiate pavalgę tam tikrų maisto produktų, galite apsinuodyti maistu. Paprastai vėmimas atsiranda praėjus mažiausiai 1-8 valandoms po to, kai suvalgote maistą, užterštą bakterijomis, ypač Salmonella bakterijomis.
Kai keliaujate didelius atstumus automobiliu, autobusu, laivu, lėktuvu ar traukiniu ir staiga pajusite pykinimą bei vėmimą, tai gali būti požymis, kad sergate judesio liga ar galvos svaigimu.
Norėdami nustatyti kitas vėmimo priežastis, galite kreiptis į gydytoją. Gydytojas paprašys pateikti skundų, susijusių su vėmimu, istoriją, taip pat atliks fizinę apžiūrą.
Jei manote, kad būtina, jums taip pat bus atliekami papildomi tyrimai, pavyzdžiui:
- kraujo tyrimas
- šlapimo tyrimas
- Nėštumo testas
- Nuskaitymai, tokie kaip rentgeno spinduliai arba pilvo ultragarsas
Atlikdamas šiuos tyrimus, gydytojas gali tiksliau numatyti vėmimo priežastį, kad galėtų tinkamai gydyti jūsų būklę.
Ką daryti po vėmimo
Kai vemiate, iš organizmo išskirsite daug skysčių, todėl būsite jautrūs dehidratacijai. Dehidratacijos požymiai yra lūpų ir burnos džiūvimas, troškulys, galvos svaigimas, įdubusios akys, širdies plakimas, tamsios spalvos šlapimas ir sumažėjęs šlapinimasis.
Kad išvengtumėte dehidratacijos po vėmimo ir sumažintumėte pakartotinio vėmimo riziką, turite atlikti keletą dalykų, būtent:
- Gerkite daug skysčių, pavyzdžiui, vandens, imbiero vandens arba šilto ORS tirpalo
- Nevalgykite sunkaus maisto iš karto. Palaukite maždaug 6 valandas po vėmimo arba kai nejausite pykinimo.
- Pabandykite valgyti lengvą, švelnų maistą, pavyzdžiui, košę, krekerius ar duoną, mažais kiekiais kas 2 valandas.
- Venkite kepto, riebaus ar saldaus maisto.
- Venkite valytis dantis po valgio.
Jei vemiate dėl skrandžio problemų, pavyzdžiui, dėl rūgšties refliukso ligos, jums gali būti taikomas specialus gydymas ir sveikos gyvensenos koregavimas, siekiant sumažinti vėmimą.
Jei vėmimas pasireiškia kaip šalutinis vartojamo gydymo, pvz., vėžio gydymo ar chemoterapijos, poveikis, gali prireikti specialių priemonių, kurių reikia imtis, kaip nurodė gydytojas, pvz., pakoreguoti dietą gydymo metu arba vartoti kitus vaistus, mažinančius vėmimo šalutinis poveikis.
Vaistų, mažinančių vėmimą, taip pat galima vartoti nėščioms moterims ir tiems, kurie kenčia nuo judesio ligos. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad gautumėte receptą ir dozę, atitinkančią jūsų būklę.
Kaip išvengti vėmimo
Jei pradedate pykinti ir jaučiate, kad imsite vemti, išbandykite šiuos paprastus dalykus:
- Per daug nejudėkite. Nuraminkite kūną atsisėsdami arba gulėdami.
- Venkite stiprių kvapų, tokių kaip gaminimo kvapas, kuris gali sukelti pykinimą ir vėmimą.
- Pavalgę padarykite pertrauką ir iš karto neatsigulkite. Atsipalaidavę sėdėkite apie 1-2 valandas ir venkite įvairių per daug aktyvių judesių.
- Valgykite lėtai ir mažomis, bet dažnai porcijomis.
- Lėtai išgerkite stiklinę šilto vandens, kad sumažintumėte norą vemti.
- Venkite per ilgai žiūrėti pro langą, kad išvengtumėte judesio ligos. Be to, keliaudami neskaitykite, likus maždaug 30 minučių iki kelionės išgerkite vaistų nuo pykinimo ir pasirūpinkite, kad galva liktų vertikaliai net atsilošę.
Ypač nėščioms moterims, kurios patiria rytinis pykinimasVėmimo išvengsite ryte prieš atsikeldami iš lovos suvalgydami užkandį krekerių arba vakare valgydami daug baltymų turintį užkandį, pavyzdžiui, sūrį ar vištienos krūtinėlę.
Apskritai vėmimas yra nekenksmingas, tačiau nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba greitosios medicinos pagalbos skyrių, jei vemiate ilgiau nei 24 valandas, vemiate krauju arba vemiate kartu su stipriu galvos skausmu, kaklo sustingimu, aukšta temperatūra, neryškiu matymu, viduriavimu, stipriu pilvo skausmu. sunkus arba paspartėja kvėpavimas.