Riešo skausmas yra riešo skausmas, kuris gali sukeltas tam tikrų sužalojimų ar ligų. Riešo skausmas ar skausmas gali atsirasti ir dėl tspaudimas dėl pasikartojančių judesių.
Kadangi riešo skausmą gali sukelti daug veiksnių, norint nustatyti tikslią riešo skausmo priežastį, gydytojas turi atidžiai ištirti. Remdamasis šiuo tyrimu, gydytojas taip pat gali nustatyti tinkamą gydymo būdą riešo skausmui gydyti.
Riešo skausmo simptomai
Riešo skausmas gali būti traukiančio arba aštraus veriančio skausmo forma. Šis skausmas gali būti laikinas arba užsitęsęs. Kiekvieno žmogaus jaučiamo skausmo stiprumas taip pat yra skirtingas, jis gali būti nestiprus ir jaučiamas tik sulenkus riešą arba toks stiprus, kad nieko negali išlaikyti.
Priklausomai nuo priežasties, riešo skausmą gali lydėti kiti simptomai, pavyzdžiui:
- Riešo skausmas, dilgčiojimas ar tirpimas.
- Pirštai tinsta.
- Riešo ar pirštų pagrindo sustingimas.
- Riešas atrodo raudonas, patinęs arba sumuštas.
- Ant riešo atsiranda gumbas.
- Riešas buvo šiltas.
- Karščiavimas.
Kada eiti pas gydytoją
Ne visiems žmonėms, kuriems skauda riešą, reikia kreiptis į gydytoją. Jums nereikia kreiptis į gydytoją, jei riešo skausmas per 2 savaites palengvėja ir nepasikartoja. Tačiau vis tiek patariama kreiptis į gydytoją, jei:
- Riešo skausmas, trukdantis kasdienei veiklai.
- Skausmas stiprėja.
- Rankos ar riešo dilgčiojimas ar tirpimas, kuris nepraeina.
- Jaučiasi apsvaigęs ar svaigsta galva dėl riešo skausmo.
- Rankos pasidaro blyškios arba melsvos spalvos.
Kai kurios riešo skausmo priežastys yra šios: osteoartritas ir reumatoidinis artritas. Abi šios sąnarių ligos sukels ilgalaikius simptomus. Jei sergate šia liga, reguliariai kreipkitės į gydytoją, kad įvertintų gydymą ir ligos progresavimą.
Riešo skausmo priežastys
Yra įvairių veiksnių, galinčių sukelti riešo skausmą, įskaitant:
- TraumosRiešo sužalojimas gali sukelti skausmą ir trukdyti kasdienei veiklai. Šiuos sužalojimus gali sukelti:
- Staigus smūgisRiešas gali būti patemptas, įskilęs ar lūžęs, kai kas nors padeda ranką palaikyti, kai kris.
- Pakartotinis spaudimasVeikla, kuriai reikia pasikartojančių riešo judesių, gali sukelti riešo skausmą. Ši veikla apima žaisti tenisą, vairavimą ar groti smuiku.
Liga Riešo skausmo rizikos veiksniai Riešo skausmas gali pasireikšti bet kam. Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių padidinti riešo skausmo riziką, būtent: Riešo skausmo diagnozė Pradiniame apžiūros etape gydytojas paklaus apie patirtus simptomus, ligos istoriją ir ar pacientas anksčiau nebuvo patyręs nelaimingo atsitikimo ar traumos. Tada gydytojas atliks fizinę paciento riešo apžiūrą. Gydytojas patikrins, ar paciento riešas atrodo patinęs, ar yra nenormalios formos ar skausmingas liečiant. Tada paciento bus paprašyta pajudinti riešą, kad pamatytų, ar nesumažėjo gebėjimas judinti ranką. Po to gydytojas paprašys paciento atlikti papildomus tyrimus šiais metodais: Nuskaityti Nuskaitymas gali būti atliekamas rentgeno, KT, MRT arba ultragarsu. Nuskaitymu siekiama gauti išsamų kaulų ir aplinkinių audinių būklės vaizdą, kad gydytojai galėtų nustatyti paciento būklę. artroskopija Jei skenavimo rezultatų nepakanka, gydytojas gali atlikti artroskopinę procedūrą. Šios procedūros metu į paciento riešą įdedamas specialus instrumentas, vadinamas artroskopu, kad būtų galima pamatyti būklę. Šis įrankis yra mažo vamzdelio su fotoaparatu, kuris įkišamas per pjūvį odoje, pavidalo. Nervų tyrimas Elektromiografija gali būti atliekama, jei įtariama, kad riešo skausmą sukelia: riešo kanalo sindromas (CTS). Šis testas naudojamas raumenų skleidžiamiems elektros signalams patikrinti. Riešo skausmo gydymas Ne visiems skaudamiems riešams reikia specialaus gydymo. Riešo skausmo gydymas gali apimti savarankišką gydymą, vaistus ir chirurgiją, priklausomai nuo simptomų priežasties ir sunkumo. Toliau pateikiami riešo skausmo gydymo būdai, kuriuos galima atlikti: 1. Savarankiškas gydymas Nedideli riešo sužalojimai tiesiog suspaudžiami ledu, tada tvarstomi elastiniu tvarsčiu. Jei yra skundų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kaip minėta anksčiau, kenčiantys nuo riešo skausmo turi kreiptis į gydytoją. 2. Narkotikai Gydytojai gali skirti skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas ar paracetamolis, kad sumažintų riešo skausmą. 3. Pagalbinių priemonių naudojimas Gydytojas gali įdėti įtvarą arba gipsą, jei yra riešo lūžis ar lūžis. Naudojant įtvarą ar gipsą siekiama paremti lūžusį kaulą, kad jis nejudėtų. 4. Fiziotaserapi Fizioterapija atliekama siekiant sustiprinti raumenis aplink riešą ir pakeisti įpročius, sukeliančius riešo skausmą. 5. Operacija Chirurgija gali būti atliekama, jei riešo skausmą sukelia kaulų lūžiai, riešo kanalo sindromas, o kai plyšta sausgyslės ar raiščiai. Riešo skausmo komplikacijos Yra keletas komplikacijų, kurios gali atsirasti dėl riešo skausmo, priklausomai nuo priežasties. Komplikacijos, kurios gali kilti, yra šios: Riešo skausmo prevencija Riešo skausmo prevencija pagal priežastį. Įvairių riešo skausmų priežasčių galima išvengti vartodami pakankamai kalcio, kad kaulai būtų stipresni. Suaugusiesiems reikia 1000-1200 mg kalcio per dieną, o vaikams apie 1300 mg kalcio per dieną. Kalcio suvartojama valgant grūdus, pupeles, tofu, tempeh, pieną, sūrį, jogurtą, ančiuvius, špinatus ir kopūstus. Kai kurie kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte riešo skausmo, yra šie: