Nors jis negali būti naudojamas kaip grožio etalonas, iš tikrųjų kai kurios moterys trokšta baltos odos. Yra daug būdų, kaip tai padaryti, vienas iš jų – vartoti odą balinančius papildus.
Teigiama, kad odą balinantys papildai gali tolygiai balinti odą. Kai kurios sudedamosios dalys, dažniausiai randamos odos balinimo papilduose: glutationas, kolagenas ir vitaminas C.
Odą balinančių papildų turinys
Manoma, kad tam tikros odą balinančių papildų sudedamosios dalys padeda padidinti odos ryškumą. Paprastai odos balinimo papilduose yra:
Glutationas
Pagrindinės sudedamosios dalys, kurios dažnai yra odos balinimo papilduose, yra šios: glutationas. Keletas tyrimų rodo, kad glutationas gali balinti odą, tačiau jos veiksmingumą dar reikia tirti toliau, nes kiti tyrimai reikšmingų rezultatų nedavė.
Nepaisant to, glutationas vis dar duoda naudos odos sveikatai. Tyrimai rodo, kad glutationas vaidina vaidmenį didinant odos elastingumą ir mažinant odos raukšles.
Nors tai vis dar duoda naudos, odą balinančių papildų, kurių sudėtyje yra, vartojimas glutationas turi būti atsargus. Kai kurie šalutiniai poveikiai gali pasireikšti pavartojus papildų glutationas. Tarp jų yra skrandžio spazmai, pilvo pūtimas, dusulys, alerginės reakcijos (pvz., bėrimai).
Be kai kurių šalutinių poveikių, šis odą balinantis priedas taip pat neturėtų būti vartojamas ilgą laiką, nes jis gali sumažinti jo kiekį kraujyje. cinko kūno viduje.
Kolagenas
Be to glutationasKitas ingredientas, kuris dažnai randamas odą balinančiuose papilduose, yra kolagenas. Kolagenas yra baltymas, esantis žmogaus organizme. Tačiau su amžiumi kolageno kiekis organizme gali mažėti, todėl reikia papildomai gauti su maistu ar papildais.
Kolageno nauda odai iš tiesų yra įvairi, o vienas įdomiausių dalykų yra tai, kad teigiama, kad jis balina odą. Tačiau kolageno naudą odos balinimui dar reikia tirti toliau. Priežastis ta, kad tyrimai rodo, kad kolagenas nėra odos balinimo priemonė, o odos šviesiklis.
Vitamino C
Tai ne tik gali padidinti kolageno gamybą ir sumažinti raukšles, bet ir tyrimai rodo, kad vitamino C papildai yra veiksmingi balinant ir šviesinant odą.
Vitamino C vaidmuo balinant odą yra jo gebėjimas sumažinti melanino, odos spalvos pigmento, gamybą. Kuo daugiau melanino pagaminsite, tuo tamsesnis bus jūsų odos atspalvis.
Vitamino C papildai taip pat laikomi saugiais, nes vartojant per daug, jie linkę ištirpti vandenyje, todėl šlapinantis išsiskiria. Tačiau vis dar yra šalutinių poveikių, kurie gali slypėti, todėl prieš vartojant rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Sprendimas vartoti odą balinančius papildus yra jūsų. Tačiau prieš vartodami įsitikinkite, kad priedas gavo BPOM leidimą. Be to, prieš vartojant papildus, verta pasikonsultuoti su dermatologu, kad sužinotumėte naudą ir šalutinį poveikį.
Užuot apsėstas baltos odos, geriau pasirūpinkite savo odos sveikata. Vis dėlto, jei baltos odos labai norisi ir tai leidžia labiau pasitikėti savimi, pabandykite pasikonsultuoti su dermatologu.
Dermatologas paskirs tinkamą ir saugų gydymą, kad ne tik balta, bet ir oda atrodytų sveikesnė.