Rytinis pykinimas yra pykinimas ir vėmimas, atsirandantis nėštumo metu. Nors ši būklė vadinama rytiniu pykinimu, ji pasireiškia ne tik ryte, bet ir po pietų, vakare ar naktį.
Dauguma nėščių moterų pykina ryte pirmąjį nėštumo trimestrą. Nors tai nekenkia motinai ir vaisiui, rytinis pykinimas gali turėti įtakos kasdienei veiklai. Kai kurioms moterims stiprus rytinis pykinimas gali išsivystyti į hiperemezę.
Hyperemesis gravidarum yra sunkus pykinimas ir vėmimas, kurį patiria nėščios moterys. Ši būklė gali sukelti dehidrataciją ir drastišką svorio kritimą. Jei nėščios moterys patiria hyperemesis gravidarum, norint išvengti komplikacijų, reikia intensyviai gydyti.
Rytinio pykinimo simptomai
Pagrindiniai rytinio pykinimo simptomai yra pykinimas ir vėmimas nėštumo metu. Šiuos simptomus dažnai sukelia keli dalykai, pavyzdžiui, tam tikri kvapai, aštrus maistas ar karšta temperatūra. Jei vemiate gausiai, nėščios moterys, kurios jaučia rytinį pykinimą, taip pat gali jausti krūtinės skausmą.
Rytinis pykinimas dažniausiai pasireiškia pirmąjį nėštumo trimestrą arba maždaug 2 ir 3 nėštumo mėnesius, tačiau yra ir nėščių moterų, kurios jį patiria nuo pirmojo nėštumo mėnesio. Paprastai rytinio pykinimo simptomai pradės mažėti antrojo trimestro viduryje. Tačiau yra ir nėščiųjų, kurios iki antrojo trimestro pabaigos vis dar jaučia rytinį pykinimą.
Kada eiti pas gydytoją
Pykinimas ir vėmimas nėštumo metu yra normalu. Tai vienas iš normalaus nėštumo požymių. Nėštumo metu reguliariai tikrinkite pas gydytoją, kad galėtumėte stebėti nėštumo būklę.
Taip pat patariama dažniau lankytis pas gydytoją, jeigu nėštumo metu pykinimas ir vėmimas paūmėja arba lydi šie simptomai:
- Vėmimas, kuriame yra kraujo arba rudos spalvos
- Visiškai negali valgyti ir gerti
- Patiriamas svorio kritimas
- Galvos skausmai, kurie atsiranda daug kartų
- Pilvo skausmas
- Kūnas jaučiasi labai pavargęs
- Svaigsta galva arba nori apalpti
- Širdis daužosi
Kad nėštumas būtų sveikas, nėščiosioms taip pat reikia reguliariai tikrintis pas gydytoją. Žemiau pateikiami reguliarių apsilankymų, kuriuos reikia atlikti nėštumo metu, laikai:
- 4-28 savaitės: kartą per mėnesį.
- 28-36 savaitės: kas 2 savaites.
- 36-40 savaitės: kartą per savaitę.
Jei manoma, kad tai būtina, gydytojai prašys nėščių moterų dažniau tikrintis, kad būtų galima stebėti nėštumą ir išvengti nėštumo komplikacijų.
Rytinio pykinimo priežastys ir rizikos veiksniai
Tiksli rytinio pykinimo priežastis nėra žinoma. Tačiau manoma, kad hormoniniai pokyčiai ankstyvuoju nėštumo trimestru turi įtakos šios būklės atsiradimui.
Be hormoninių pokyčių, yra keletas veiksnių, galinčių padidinti nėščios moters rytinio pykinimo riziką, įskaitant:
- Nėščios arba nėščios su pirmuoju vaiku
- Rytinis pykinimas ankstesnio nėštumo metu
- Nėščia su dvyniais
- Turėkite šeimos narių, kurie nėštumo metu patiria rytinį pykinimą
- Dažnas judesio pykinimas
- Nėščia su dvyniais
Be šių veiksnių, rytinį pykinimą taip pat gali sukelti kitos ligos ir sąlygos, pavyzdžiui, stresas, nutukimas, kepenų ligos ir skydliaukės sutrikimai.
Rytinio pykinimo diagnozė
Norėdami diagnozuoti rytinį pykinimą, gydytojas paprašys nėščių moterų nusiskundimų, ligos istorijos prieš nėštumą ir ankstesnio vaistų vartojimo. Tada gydytojas atliks fizinę apžiūrą, kad nustatytų nėščios moters būklę.
Norint diagnozuoti rytinį pykinimą, papildomų tyrimų atlikti nereikia. Jei gydytojas įtaria, kad yra kitų priežasčių ar ligų, dėl kurių atsiranda rytinis pykinimas, gali prireikti tolesnių tyrimų.
Rytinės ligos prevencija ir gydymas
Rytinio pykinimo galima išvengti vengiant maisto, kuris gali sukelti pykinimą, pavyzdžiui, per aštraus, karšto ar daug cukraus turinčio maisto.
Be to, nėščios moterys skatinamos valgyti lėtai, mažesnėmis porcijomis, bet dažniau. Nėščiosios, pajutusios pykinimą, gali valgyti sūrų maistą, skrebučius, bananus, kukurūzus, sausainius, citrinų sultis arba imbiero turinčius gėrimus ir maisto produktus.
Kaip susidoroti su rytiniu pykinimu namuose
Nėščios moterys taip pat gali palengvinti rytinio pykinimo nusiskundimus šiais būdais:
- Gerkite vandenį ar sriubą. Venkite gėrimų su kofeinu.
- Užteks poilsio. Kai kurioms nėščioms moterims poilsio trūkumas taip pat gali sukelti pykinimą ir vėmimą.
- Pabudę valgykite užkandžius prieš išlipdami iš lovos.
- Jei pykina po nėštumo papildo, pvz., geležies, vartojimo, vartokite papildą prieš pat miegą.
- Įkvėpkite gryno oro ir nuraminkite protą.
- Atlaisvinkite liemenėlę ir visada dėvėkite patogius drabužius.
- Norėdami atitraukti dėmesį nuo pykinimo, naudokite oro gaiviklį, kvepalus ar kvapųjį drabužių dezodorantą.
Jeigu nusiskundimai dėl pykinimo ir vėmimo nemažėja ar net paūmėja, kreipkitės į gydytoją dėl gydymo.
Vaistai ir vitaminai nuo rytinio pykinimo
Jei nėščiosioms pasireikš stiprūs rytinio pykinimo simptomai, gydytojas skirs naujų vaistų ir vitaminų. Gydytojai gali skirti vitamino B6 papildų ir vaistų nuo pykinimo, kurie yra saugūs nėščioms moterims.
Nėščios moterys, sergančios sunkiu rytiniu pykinimu ar hiperemeze gravidarum, turi būti paguldytos į ligoninę, kad būtų išvengta komplikacijų.
Rytinio pykinimo komplikacijos
Rytinis pykinimas nesukelia komplikacijų. Tačiau stiprus rytinis pykinimas gali reikšti, kad nėščia moteris serga hiperemeze gravidarum. Ši būklė gali sukelti komplikacijų, tokių kaip dehidratacija, elektrolitų sutrikimai ir mitybos trūkumai, kurie gali pakenkti vaisiui.