Psichiatrai yra tinkami sveikatos priežiūros darbuotojai, su kuriais reikia susitikti, kai kas nors turi psichikos sveikatos sutrikimų ir jam reikia gydymo. Svarbus pirmas žingsnis gydymo procese yra rasti jums tinkamą psichiatrą.
Labai svarbu gauti tinkamą psichiatrą, nes tai turi įtakos terapijos sėkmei. Nors reikia laiko ir kantrybės surasti tinkamą psichiatrą, nesijaudinkite, čia jums bus pateiktas psichiatro pasirinkimo vadovas.
Skirtumas tarp psichiatro ir psichologo
Kai jums reikia psichiatro, nepainiokite su psichologu. Daugelis žmonių vis dar painioja tarp psichiatrų ir psichologų. Nepaisant panašumų, tarp šių dviejų profesijų yra ir skirtumų.
Psichiatras yra medicinos ekspertas, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas psichikos ir elgesio sveikatos problemų prevencijai, gydymui ir reabilitacijai, teikiant konsultacijas, psichoterapiją ir vaistus. Gydytojo psichiatro išsilavinimas yra bendrosios praktikos gydytojas, 8 semestrus baigęs psichikos medicinos ar psichiatrijos PPDS (Specialist Doctor Education Program) lygį.
Kitaip tariant, psichiatras yra psichiatrijos specialistas, turintis vardą Sp.KJ (Psichiatrijos specialistas), turintis klinikinių įgūdžių diagnozuoti, gydyti, gydyti ir užkirsti kelią psichikos sveikatos problemoms. Tai apima piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis ir priklausomybės problemas. Todėl psichiatrai gali skirti vaistus, kaip ir apskritai gydytojai.
Kita vertus, psichologai yra ekspertai, kurie labiau orientuojasi į sprendimų teikimą ne medicininiu požiūriu, pavyzdžiui, konsultavimą ir psichoterapiją. Jie taip pat siekia įvairių akademinių sričių, būtent psichologijos. Psichologijos kryptis apima gyvenimo būdą, augimą ir vystymąsi, socialinės aplinkos įtaką pacientams. Atsižvelgiant į tai, kad psichologai nėra gydytojai, psichologai neturi klinikinių įgaliojimų skirti vaistus ar kitas medicinines procedūras.
Patarimai, kaip rasti tinkamą psichiatrą
Nereikia suklaidinti ieškant ir renkantis psichiatrą, atitinkantį jūsų sveikatos poreikius, nes toliau pateikiamos rekomendacijos:
- Kreipkitės į gydytoją
Norėdami gauti tinkamą psichiatrą, galite pradėti nuo bendrosios praktikos gydytojo ar psichologo konsultacijos. Bendrosios praktikos gydytojai gali nustatyti apytikslę diagnozę pagal jūsų nusiskundimus ir sąlygas, kurios vėliau bus reikalingos psichikos sveikatos problemoms, su kuriomis susiduriate, nustatyti. Be to, šeimos gydytojas arba psichologas gali pateikti keletą rekomendacijų jūsų vietovėje praktikuojantiems psichiatrams.
- Paklauskite šeimos ar draugų
Tinkamų psichiatro rekomendacijų galite rasti paklausę šeimos narių, draugų ar giminaičių savo bendruomenėje. Taip pat gali būti, kad informacijos iš bendruomenės, žiniasklaidos numylėtinių ar psichikos sveikatos organizacijų galite gauti internetu arba telefonu.
- Apsvarstykite susijusias išlaidas
Patikrinkite draudimo taisykles, kurių laikotės. Paprastai jame yra apdraustųjų psichiatrų ir gydymo galimybių sąrašas. Pasirinkite tinkamiausią gydymą savo psichikos sveikatos būklei ir patikrinkite visus reikalavimus, įskaitant tai, ar jums netaikomi vaistai, kuriuos galite gauti gydydami psichiatrą. Taip pat apsvarstykite išlaidas, jei jos neapdraustos.
Patarimai, kaip pasirinkti psichiatrą
Rinkdamiesi psichiatrą atsižvelkite į šiuos dalykus:
- Pirmenybę teikite psichiatrui, turinčiam galiojančią licenciją ir licenciją verstis praktika.
- Pasirinkite praktikos vietą netoli savo namų ar biuro.
- Suplanuokite vizitą į psichiatro praktiką, kuris gali būti el. paštu arba tiesioginiu telefonu.
- Įsitikinkite, kad jūs ir psichiatras sutariate dėl gydymo metodo ir gydymo tikslų. Jūsų psichiatras gali nukreipti jus pas kitą specialistą, jei jums reikia tam tikro medicininio gydymo, pavyzdžiui, vidaus ligų gydytojo diabetui ar hipertenzijai gydyti.
Patarimai, kaip kreiptis į psichiatrą
Galite jausti, kad jums nereikia psichiatro pagalbos, ir jausite, kad viską galite išspręsti patys. Tačiau konsultuotis vis tiek nėra skaudu, ypač atsižvelgiant į pagrindines sąlygas, kaip nurodyta toliau:
- Nuotaikos, minčių ir emocijų pokyčiai, kurie dažnai atsiranda staiga.
- Depresija, nerimas, pernelyg didelė baimė, miego sutrikimai (nemiga), kol atsiranda ketinimas nusižudyti.
- Turėti haliucinacijų, pavyzdžiui, girdėti balsus, kurių kiti žmonės negirdi.
- Turite arba jaučiatės priklausomi nuo tam tikrų vaistų, medžiagų ar daiktų poveikio. Pavyzdžiui, priklausomybė nuo narkotikų, alkoholio, apsipirkimo ar azartinių lošimų.
Jei jūs ar jūsų šeima turėjo psichikos ir elgesio sutrikimų, tokių kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), bipolinis sutrikimas ar šizofrenija, šias būkles turi reguliariai tikrinti psichiatras.
Daugelis žmonių, patyrę tokius sutrikimus, gėdijasi arba bijo. Geriausia atsikratyti gėdos ar baimės ir nedelsiant ieškoti pagalbos. Jei nerimaujate dėl konsultacijos su psichiatru, galite paprašyti draugų ar šeimos narių, kad jus lydėtų.
Pasistenkite apsilankyti pas psichiatrą ir pasikonsultuoti su visais jaučiamais skundais. Gydykite tol, kol visiškai pasveiksite ir pajusite simptomų pagerėjimą.
Gydymo sėkmė ar nesėkmė priklauso nuo jūsų įsipareigojimo, kantrybės ir bendradarbiavimo su psichiatru. Paprastai gautas terapinis poveikis pasijus po tam tikro laiko gydantis pas psichiatrą.