Moters organizme vyksta įvairūs pokyčiai, vykstant natūraliam procesui – nuo brendimo, ovuliacijos, menstruacijų iki nėštumo ir maitinimo krūtimi. Šie įvairūs procesai atsiranda dėl įvairių hormonų buvimo moters kūne.
Hormonai yra cheminės medžiagos, kurias gamina endokrininė sistema organizme ir kurios padeda kontroliuoti beveik visas organizmo funkcijas, tokias kaip augimas, medžiagų apykaita, įvairių organų sistemų, įskaitant reprodukcinius organus, veiklai.
Moteriškų hormonų rūšys
Štai keletas moteriškų hormonų tipų ir jų funkcijų:
- Progesteronas
Nėštumo metu hormono progesterono lygis organizme išlieka aukštas. Tai neleidžia organizmui gaminti naujų kiaušinėlių ir paruošia kūną gaminti motinos pieną. Jei apvaisinimas neįvyksta, hormono progesterono lygis organizme sumažės ir prasidės menstruacijos.
- Estrogenas
Hormonas estrogenas padeda vystytis ir keistis organizmo brendimo metu, įskaitant lytinių organų funkcijų vystymąsi, ir užtikrinti ovuliacijos procesą mėnesinio mėnesinių cikle.
Šis hormonas taip pat atlieka svarbų vaidmenį motinos pieno išsiskyrimo po gimdymo procese, reguliuoja nuotaiką ar nuotaiką ir senėjimo procesus.
Sumažėjusi estrogenų gamyba gali sukelti įvairius sutrikimus, tokius kaip nereguliarios menstruacijos, makšties sausumas, nuotaikų kaita, menopauzė, vyresnio amžiaus moterų osteoporozė.
- TestosteronasHormono testosterono lygis moterų organizme nėra toks didelis, kaip vyrų, tačiau šis hormonas vis tiek atlieka svarbią funkciją moterų sveikatai. Hormonas testosteronas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant libido ar seksualinį susijaudinimą ir palaikant makšties sveikatą, krūtis ir vaisingumą.
- Liuteinizuojantis hormonas (LH)
Moterų LH yra atsakingas už pagalbą organizmui reguliuoti menstruacinį ciklą ir ovuliaciją. Todėl šis hormonas taip pat vaidina svarbų vaidmenį brendimo metu. Šį hormoną gamina smegenų hipofizė.
Paprastai LH hormono lygis moterims padidėja menstruacijų metu ir po menopauzės. Per didelis LH kiekis moters kūne gali sukelti reprodukcinių problemų.
- Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH)
Panašiai kaip ir hormonas LH, hormonas FSH taip pat gaminamas hipofizėje ir atlieka svarbų vaidmenį reprodukcinėje sistemoje. Šis hormonas padeda kontroliuoti menstruacinį ciklą ir kiaušinėlių gamybą kiaušidėse.
Žemas hormono FSH kiekis rodo, kad moteriai nevyksta ovuliacija, kad yra hipofizės problemų arba tai gali būti nėštumo požymis. Ir atvirkščiai, didelis FSH hormonas gali signalizuoti apie menopauzę, hipofizės naviko buvimą arba Turnerio sindromo simptomus.
- Oksitocinas
Padidėjus hormonų kiekiui, gimda skatinama susitraukti ir pasiruošti gimdymui. Po gimdymo oksitocinas paskatins krūties liaukas gaminti pieną.
Kiekvienas moteriškas hormonas atlieka svarbų vaidmenį sveikatai, įskaitant moters kūno formos nustatymą. Norint palaikyti hormonų pusiausvyrą organizme, patariama valgyti sveiką maistą, reguliariai mankštintis, riboti saldaus ir daug angliavandenių turinčio maisto vartojimą, mažinti stresą, pakankamai miegoti.
Jei manote, kad turite hormonų sutrikimų, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų atliktas tyrimas ir paskirtas tinkamas gydymas.