Dispepsijos sindromas yra simptomų, apibūdinamų kaip nemalonus pojūtis pilve, rinkinys, pavyzdžiui, pilvo pilnumas, pilvo pūtimas, pilvo skausmas ir rėmuo. Tačiau reikia pabrėžti, kad dispepsija nėra liga, o virškinimo ligos ar sutrikimo simptomas.
Sindromas yra simptomų rinkinys, kuris atsiranda kartu ir paprastai yra tam tikros ligos požymis. Medicinos pasaulyje dispepsijos sindromas apibrėžiamas kaip nepatogių simptomų rinkinys viršutinėje pilvo dalyje. Paprastų žmonių ši būklė geriau žinoma kaip rėmuo.
Žmonės, kuriems pasireiškia dispepsijos sindromas, paprastai pajunta sindromo simptomų atsiradimą per kelias akimirkas po valgio. Dispepsijos sindromo simptomai dažniausiai yra pilvo skausmas arba pilvo pūtimas, rėmuo, pykinimas, vėmimas ir gausus raugėjimas.
Be šių simptomų, dispepsijos sindromas taip pat gali sukelti įvairių kitų nusiskundimų, būtent:
- Valgydami greitai pajusite sotumą
- Negalima baigti maisto didelėmis porcijomis
- Suvalgius įprastą porciją skrandis jaučiasi pilnas
- Skausmingas ar karštas jausmas, pavyzdžiui, deginimas skrandyje ir stemplėje
- Pūkuoti dažnai
Dispepsijos sindromo simptomai ir priežastys
Dispepsijos sindromas gali atsirasti, kai padidėja skrandžio rūgšties kiekis ir sudirginama skrandžio sienelė. Dėl šio dirginimo skrandyje atsiranda įvairių nusiskundimų, kurie gali būti jaučiami iki stemplės.
Skundai dėl skrandžio skausmo yra priežastis, dėl kurios dispepsija dažnai vadinama skundais dėl skrandžio skausmo ar rėmens.
Dispepsijos sindromas gali atsirasti dėl gyvenimo būdo įtakos, pavyzdžiui:
- Prastas valgymo būdas, pavyzdžiui, nereguliarus valgymas arba daug riebaus ir aštraus maisto
- Per dažnai vartokite kofeino turinčius gėrimus
- Alkoholio vartojimo įpročiai
- Rūkymo įprotis
- Antsvoris arba nutukimas
Be gyvenimo būdo įtakos, dispepsijos sindromą taip pat gali sukelti tam tikros ligos ar sveikatos būklės, įskaitant:
- Rūgšties refliukso liga (GERL)
- Kasos sutrikimai, įskaitant ūminį pankreatitą ir lėtinį pankreatitą
- Tulžies latakų sutrikimai, pvz., cholecistitas
- Skrandžio sutrikimai, tokie kaip gastritas ar skrandžio uždegimas, bakterinės infekcijos pylori skrandyje, pepsinės opos ir skrandžio vėžys
- Šalutinis vaistų, tokių kaip antibiotikai, kortikosteroidai ir NVNU, pvz., aspirinas ar ibuprofenas, poveikis
Kaip gydyti dispepsijos sindromą
Dispepsinio sindromo gydymas turi būti pritaikytas prie simptomų priežasties ir sunkumo. Todėl pajutus simptomus, rodančius dispepsijos sindromą, reikia kreiptis į gydytoją.
Nustatęs diagnozę ir sužinojęs patiriamų nusiskundimų priežastį, gydytojas paskirs tinkamus gydymo veiksmus. Pirmiausia gydytojas patars keisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui:
1. Laikykitės sveikos mitybos
Prieš nuryjant, gydytojas gali patarti valgyti po truputį ir lėtai kramtyti maistą, kol jis taps vientisos tekstūros.
Be to, gydytojas dažniausiai patars vengti riebaus ir aštraus maisto, taip pat gaiviųjų gėrimų, kofeino (kavos, arbatos ir energetinių gėrimų), alkoholinių gėrimų ir mesti rūkyti.
2. Išlaikykite idealų kūno svorį
Antsvoris arba nutukimas yra vienas iš veiksnių, galinčių padidinti dispepsijos sindromo išsivystymo riziką. Todėl, jei turite antsvorio, gydytojas gali patarti numesti svorio ir išlaikyti idealų svorį.
3. Reguliariai mankštinkitės
Reguliarus pratimas gali padėti išlaikyti svorį, maksimaliai padidinti organizmo medžiagų apykaitą ir padėti dirbti virškinimo organams. Tačiau nesportuokite iškart po valgio.
4. Sumažinkite stresą
Per didelis stresas gali padidinti skrandžio rūgšties gamybą, todėl gali atsirasti dispepsijos sindromo simptomų. Todėl turite gerai valdyti stresą, pavyzdžiui, užsiimdami atsipalaidavimo metodais ar jums patinkančiais pomėgiais ir veikla.
5. Venkite įpročio pavalgius gulėti
Maistui suvirškinti ir ištuštinti skrandis trunka kelias valandas. Kai pavalgę atsigulsite, skrandis bus suspaustas ir dėl to gali pasikartoti ar atsirasti dispepsijos sindromo simptomai.
Todėl pavalgę palaukite bent 2-3 valandas prieš guldami ar eidami miegoti.
6. Narkotikų vartojimas
Be gyvenimo būdo keitimo, gydytojai taip pat skirs vaistų, skirtų dispepsijos sindromui gydyti.
Antacidiniai vaistai yra vaistai, kurie dažnai vartojami dispepsijos sindromo skundams gydyti. Kai kurie antacidiniai vaistai parduodami be recepto ir juos galite įsigyti be gydytojo recepto.
Kai kurios vaistų klasės, kurias gali skirti gydytojas, yra H2 antagonistai, mažinantys skrandžio rūgšties gamybą, ir protonų siurblio inhibitoriai, mažinantys skrandžio rūgšties kiekį ir palengvinantys simptomus.
Gydytojas taip pat skirs prokinetinių vaistų simptomams palengvinti ir antibiotikų, jei dispepsijos sindromą sukelia bakterinė infekcija.
Tinkamai gydant, dispepsijos sindromas paprastai gali būti sumažintas. Tačiau turite būti budrūs, jei dispepsijos sindromas pasireiškia kartu su keletu kitų nusiskundimų, tokių kaip vėmimas krauju, rijimo pasunkėjimas, juodos išmatos ir staigus svorio kritimas be aiškios priežasties.
Šie simptomai gali rodyti, kad dispepsijos sindromą, kurį patiriate, sukėlė rimta sveikatos būklė ir jį reikia gydyti gydytojo.