Lordozė yra būklė, kai apatinė nugaros dalis (juosmens) pernelyg išlinksta į vidų. Ši būklė yra stuburo deformacijos forma, kuri gali turėti įtakos bet kuriam asmeniui.
Įprastomis sąlygomis kiekvieno žmogaus stuburas yra šiek tiek išlenktas kakle, viršutinėje nugaros dalyje ir apatinėje nugaros dalyje. Tai padeda kūnui palaikyti galvą, sulygiuoti galvą su dubeniu, išlaikyti kūno struktūrą ir padėti lengvai judėti bei lenktis.
Žmonėms, sergantiems lordoze, apatinės stuburo dalies išlinkimas yra per gilus. Tai daro papildomą spaudimą stuburui, sukelia skausmą ir diskomfortą.
Įvairios lordozės priežastys
Kai kurie dalykai, galintys sukelti lordozę, yra šie:
1. Nutukimas
Antsvoris ar nutukimas gali paveikti jūsų laikyseną ir sukelti papildomą stresą stuburui. Tai gali padidinti lordozės riziką.
2. Osteoporozė
Osteoporozės sukelta lordoze dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės. Dėl osteoporozės apatinė stuburo dalis gali tapti poringa, todėl ją lengviau sulenkti, kai sveriate.
3. Nėštumas
Kaip ir nutukimas, svorio padidėjimas nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos laikysenai. Dėl šios būklės apatinė stuburo dalis gali lengviau išlinkti į vidų. Tačiau lordozė nėštumo metu dažniausiai po gimdymo praeina savaime.
4. Spondyštaisąrašesesuo
Spondilolistezė yra būklė, kai stuburas pasislenka iš tinkamos padėties, todėl kaulai tampa netinkami. Dėl šios būklės apatinis stuburo lankas gali būti lengvesnis.
5. Pbloga laikysena
Bloga laikysena sėdint ar keliant sunkius daiktus taip pat gali padidinti riziką susirgti lordoze.
Be to, yra ir kitų sveikatos būklių, kurios gali sukelti lordozę, būtent discitis, kifozė, artritas, spina bifida, achondroplazija ir osteosarkoma.
Lordozės simptomų atpažinimas
Dažniausias lordozės simptomas yra raumenų skausmo atsiradimas. Raumenų skausmas atsiranda, kai jūsų stuburas nenormaliai lenkiasi, tempdamas raumenis į skirtingas puses ir priversdamas juos įsitempti.
Be to, yra ir kitų simptomų, kuriuos gali jausti lordoze sergantys žmonės, įskaitant:
- Ribotas judėjimas aplink kaklą arba apatinę nugaros dalį
- Sėdmenys atrodo labiau iškilę
- Kūnas jaučiasi silpnas
- Nutirpęs
- dilgčiojimas
- Šlapinimosi ir tuštinimosi kontrolės trūkumas
Lordozės gydymo etapai
Lordozės gydymas paprastai koreguojamas atsižvelgiant į sunkumą. Prieš skirdamas gydymą, gydytojas atliks šiuos tyrimus, kad nustatytų paciento lordozės būklę.
- Klausimas ir atsakymas.
- Medicininė apžiūra.
- Palaikomieji tyrimai, tokie kaip juosmeninės stuburo dalies ir kryžkaulio rentgeno spinduliai arba MRT, taip pat laboratoriniai tyrimai.
Sužinojęs apie lordozės diagnozę ir sunkumą, gydytojas paskirs keletą gydymo būdų, įskaitant:
- Vaistai, mažinantys skausmą ir patinimą.
- Fizioterapija, siekiant padidinti raumenų jėgą ir lavinti gebėjimą judėti.
- Dietos programa svorio metimui.
- Chirurgija, skirta sunkiais lordozės atvejais ir kartu su nervų sutrikimais.
Nors dauguma lordozės atvejų nereikalauja skubios medicininės pagalbos, neturėtumėte ignoruoti šios būklės ir kreiptis į gydytoją. Jei negaunate tinkamo gydymo, lordozė gali sukelti įvairių nusiskundimų, kurie gali sutrikdyti jūsų komfortą ir veiklą.