Gimdymo procesas yra jaudinantis laikas kiekvienai mamai. Nėščios moterys dažnai nori normalaus gimdymo per makštį, nes gijimas yra palyginti greitesnis. Sužinokite įvairių patarimų, kaip įprastai pristatyti, kad pristatymas būtų sklandus.
Šiame straipsnyje aptariamas „normalus“ gimdymas yra gimdymas per makštį. Dar reikia atsižvelgti į tai, kad įprastas gimdymas gali būti atliekamas tik toms nėščioms moterims, kurios neturi sveikatos problemų arba kai kurių nėštumų problemų, kurios kelia pavojų tolimesnei motinos ir vaisiaus sveikatai.
Nėščios moterys turi suprasti, kad normalus gimdymas ne visada įmanomas. Kai kuriais atvejais reikalingas cezario pjūvis arba cezario pjūvis. Nešiojamo kūdikio būklė, gimdos ar dubens anomalijos ir placenta apatinėje gimdos dalyje (placenta previa) yra keletas būklių, kai nėščioms moterims nurodoma gimdyti atliekant cezario pjūvį. Panašiai, jei kūdikis yra labai didelis, nešiojasi dvynius arba yra vaisiaus vargas.
Jei nepatiriate kliūčių normaliai gimdyti, galite vadovautis šiais įprastais gimdymo patarimais.
Svarstymai prieš įprastą gimdymą
Gimdymas, tiek įprastas, tiek cezario pjūvis, turi savo privalumų ir trūkumų. Jei norite normaliai gimdyti, pasiruoškite fiziškai ir protiškai ir nuo pat pradžių kruopščiai planuokite. Kaip pagalbinis veiksnys, reikia atsižvelgti į keletą dalykų, būtent:
- Įsitikinkite, kad nėštumo metu nėra anomalijųRenkantis normalų gimdymą, pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas motinos ir vaisiaus sveikatos būklei. Įsitikinkite, kad nėštumas nepatiria anksčiau minėtų nukrypimų. Norint išsiaiškinti, ar nėštumo metu nėra problemų, patartina reguliariai tikrintis pas ginekologą, kad būtų galima stebėti sveikatą ir numatyti galimas komplikacijas.
- Būkite motyvuoti normaliai gimdyti
Normalus gimdymas reikalauja stiprios motyvacijos. Pirma, paleiskite savo baimes ir motyvuokite save, turėdami omenyje, kad gimdymas per makštį turi daug privalumų. Šie privalumai, be kita ko, yra tai, kad greičiau atsigausite po gimdymo, išvengsite streso ir komplikacijų rizikos dėl operacijos ir vaistų įtakos bei mažesnės išlaidos. Įprastas gimdymas taip pat leidžia žindyti kūdikį iškart po gimimo.
- Supraskite rizikąRizika patirti komplikacijų normaliai atliekamo gimdymo metu išlieka. Gimdymo komplikacijų rizikos veiksniai yra vaisiaus sėdmenimis padėtis, motina, kuriai nelydi ekspertai, netinkamas medicininės įrangos, kaip įrangos paruošimas nelaimės atveju. Šių komplikacijų rizika apima užsitęsusį gimdymą (neprogresuojantį), virkštelės iškritimą (iškritimą) ir kūdikio įsipainiojimą į virkštelę.
- Supraskite sąlygas, kada jums reikia medicininės pagalbos
Kitas normalus gimdymo per makštį patarimas yra tai, kaip jūs turite suprasti, kad kartais gimdymo per makštį procesas taip pat reikalauja medicininių veiksmų, net jei jie buvo kruopščiai paruošti iš anksto. Normalaus gimdymo metu dažniausiai atliekamos medicininės priemonės yra indukcija ir epiziotomija.
Gimimo vietos nustatymas
Nusprendus gimdyti makšties būdu, kiti įprastiniai gimdymo patarimai – rinktis ligoninę ar gimdymo kliniką. Renkantis ligoninę reikia atsižvelgti, be kita ko:
- Tinkamos ligoninės pasirinkimasSužinokite apie norimą ligoninę ar gimdymo kliniką. Įsitikinkite, kad įstaigoje yra tinkamai apmokytas medicinos personalas ir visa medicininė įranga. Pasirinkite ligoninę, kuri padėtų jums gimdyti natūraliai. Jei šios sąlygos yra įvykdytos, tie, kurie rizikuoja gimdyti per makštį, vis tiek gali išbandyti šį metodą. Pasirinkus tinkamą ligoninę, jei yra skubi situacija, ją galima greitai sutvarkyti.
- Raskite informaciją apie savo sritį
Niekada neskauda ieškoti informacijos apie gimdymo namus toje vietovėje, kurioje gyvenate. Netoliese esanti gimdymo klinika padės jums lengviau, jei kada nors ateis laikas gimdyti. Prieš ateinant tam laikui, pasidomėkite informacija apie įprastas pristatymo sąlygas. Šiose patalpose turėtų būti tinkamos lovos motinoms ir kūdikiams, medicininė įranga, skirta numatyti kritines situacijas, ir pakankamai medicinos personalo, kuris padėtų gimdyti.
Be pasirinkimo gimdyti ligoninėje ar poliklinikoje, dabar vėl populiarėja galimybė gimdyti namuose. Prieš nuspręsdami gimdyti namuose, įsitikinkite, kad jūsų būklė leidžia normaliai gimdyti. Be to, jums ir toliau turi padėti profesionalūs sveikatos priežiūros darbuotojai.
Visko paruošimas normaliam gimdymui
Ruošdamiesi įprastam gimdymo procesui, galite pradėti šiuos veiksmus:
- Pasirinkite ekspertąĮsitikinkite, kad jus gydo akušerė, taip pat sertifikuota akušerė. Šie medicinos specialistai padės jums gimdymo metu ir prireikus greitai veiks. Jei esate vyresnė nei 35 metų moteris arba sergate cukriniu diabetu, būtinai rinkitės gimdymo vietą, kurioje gimdyti padės perinatologas.
- Prašyti paramosPaprašykite paramos iš artimiausių žmonių, pavyzdžiui, savo vyro ar kitų šeimos narių. Būtent jie motyvuos normaliai gimdyti. Panašiai, kai gimdote vėliau, jie taip pat palaiko ir padeda atsigauti.
Gimdymas, tiek įprastas, tiek cezario pjūvis, turi savo privalumų ir trūkumų. Jei norite gimdyti per makštį, planuokite iš anksto. Pasiruoškite psichiškai gaudami paramą ir kruopščiai planuodami.
Pasiruoškite fiziškai ir protiškai
Kiti įprasti gimdymo patarimai yra susiję su fiziniu ir psichiniu pasirengimu. Vėliau gimdant reikia būti ne tik fiziškai, bet ir protiškai stipriai. Ruošdami savo fizines ir psichines jėgas, galite atlikti šiuos veiksmus:
- Aptarkite su kitais žmonėmis
Galite diskutuoti su žmonėmis, kurie tai patyrė. Diskutuodami galite susidaryti vaizdą apie gimdymo procesą tokiu būdu. Taip pat pasidalykite savo jausmais, tokiais kaip nerimas ar baimė. Paprastai, kai perteikiami šie jausmai, galite jaustis ramiau tvarkydami gimdymą.
- Eikite į nėštumo pratimų klasęNėštumo mankštos pamokoje praktikuosite kvėpavimą. Šis kvėpavimo pratimas yra atsipalaidavimo priemonė ir sumažins skausmą įprasto gimdymo metu. Šioje pamokoje taip pat bus mokoma gerų kvėpavimo technikų gimdymo metu.
- MasažasKai ateis laikas gimdyti, pajusite sąrėmius. Tikėtina, kad šiuo metu pasidarę masažą jausitės ramesni, o skausmas gali būti sumažintas dėl masažo patogumo. Paprašykite savo partnerio ar kito šeimos nario jus masažuoti.
- Pasiruoškite susidoroti su skausmuĮprasto gimdymo metu, berniukai ir mergaitės, jausite skausmą ir spaudimą. Skausmas prieš gimdymą primena mėnesinių mėšlungį, bet stipresnis. Nors akcentas bus jaučiamas, kai kūdikis pradės leistis link gimdymo kanalo.
Išmokę pirmiau pateiktus įprasto gimdymo patarimus, tikimasi, kad būsite geriau pasiruošę gimdymo procesui. Nepamirškite reguliariai tikrinti turinio, kad sužinotumėte savo ir vaisiaus sveikatos būklę.