Akies tinklainė yra plonas sluoksnis akies gale, kuris yra naudingas fiksuojant šviesą. Šio sluoksnio pažeidimas turės įtakos jūsų gebėjimui matyti.
Pagrindinė akies tinklainės funkcija yra užfiksuoti šviesą ir organizuoti ją kaip vaizdinę informaciją, kuri vėliau per regos nervą siunčiama į smegenis. Šio neuroninio tinklo centre yra dėmė, kuri leidžia aiškiai matyti.
Akies tinklainė vaidina labai svarbų vaidmenį regėjimui. Kai tinklainę pažeidžia tam tikros ligos, gali pablogėti regėjimas.
Akies tinklainės ligos
Toliau pateikiamos kai kurios akies tinklainės ligos, kurios gali sumažinti gebėjimą matyti:
1. Diabetinė retinopatija
Diabetinė retinopatija yra diabeto komplikacija, dėl kurios užsikemša akies tinklainės kraujagyslės. Dėl šios būklės tinklainė gali išsipūsti arba nutekėti.
Tai gali paskatinti naujų kraujagyslių susidarymą tinklainėje. Šios kraujagyslės yra trapesnės, todėl lengviau plyšta ir gali sutrikdyti regėjimą.
2. Geltonosios dėmės degeneracija
Kitas sutrikimas, galintis sumažinti akies tinklainės funkciją, yra geltonosios dėmės degeneracija. Šiai būklei būdingas regėjimo sumažėjimas, atsiradęs dėl tinklainės centrinės dalies (dėmės) pažeidimo. Geltonosios dėmės degeneracija dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms.
3. Tinklainės atsiskyrimas
Tinklainės atsiskyrimas atsiranda, kai akies tinklainė atsiskiria nuo atraminio audinio. Ši būklė klasifikuojama kaip rimta problema ir reikalauja nedelsiant gydyti. Be greito ir tinkamo gydymo tinklainės atsiskyrimas gali sukelti nuolatinį aklumą.
4. Retinoblastoma
Retinoblastoma yra gana retas akių vėžio tipas, kuris gali sutrikdyti regėjimą. Retinoblastoma dažniau serga vaikai, ypač maži vaikai.
Pagrindinis retinoblastomos požymis yra katės akies refleksas, ty baltos šviesos atspindys akies vyzdyje, kai jį veikia šviesos pluoštas arba fotoaparato blykstė.
Kaip išlaikyti akių tinklainės sveikatą
Kad tinklainė būtų sveika, galite imtis kelių veiksmų, būtent:
1. Valgykite maistingą maistą
Patenkinkite savo mitybos poreikius, ypač vitaminų A, C ir E, liuteino, cinko, ir omega-3 riebalų rūgštys. Šių maistinių medžiagų galite gauti valgydami žalias daržoves, riešutus, kiaušinius ir jūros žuvį.
2. Nešiokite akinius nuo saulės
Ilgalaikis ultravioletinių (UV) spindulių poveikis gali padidinti kataraktos ir geltonosios dėmės degeneracijos riziką. Todėl dėvėkite akinius nuo saulės, kai dieną norite užsiimti ilga veikla lauke.
3. Pailsėkite akis
Per ilgas žiūrėjimas į kompiuterio ekraną arba mobilųjį telefoną (mobilųjį telefoną) gali sukelti akių pavargimą. Šis įprotis gali sukelti neryškų matymą, sunkumų fokusuojant akis, akių sausumą ir galvos bei kaklo skausmą. Tai galite padaryti kas 20 minučių 20 sekundžių atitraukę akis nuo kompiuterio ar telefono ekrano.
4. Mesti rūkyti
Ilgalaikis rūkymo poveikis gali pakenkti bendrai sveikatai, įskaitant akių sveikatą. Rūkymas gali padidinti kataraktos, regos nervo pažeidimo ir geltonosios dėmės degeneracijos riziką, kuri gali sukelti aklumą. Tam patariama mesti rūkyti.
Norint aiškiai įvertinti akies tinklainės būklę, reikalingas oftalmologo tinklainės tyrimas. Ištyrus akies tinklainę, siekiama nustatyti tinklainės pažeidimo galimybę arba problemas, susijusias su susilpnėjusia tinklainės funkcija.
Kai kurie tyrimai, kuriuos oftalmologas gali rekomenduoti tinklainės būklei įvertinti, yra radiologiniai tyrimai (USG, kompiuterinė tomografija, MRT), optinė koherentinė tomografija (OCT), testas amslerio tinklelisir angiografija su kontrastine medžiaga
Nereikėtų nuvertinti ir akies tinklainės ligų, nes tai gali trikdyti regėjimą, netgi sukelti aklumą. Jei pajutote nusiskundimų akimis ar regėjimu, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą, kad gautumėte tinkamą gydymą.