Sunki dehidracija atsiranda tada, kai netenkate daugiau skysčių nei suvartojate. Šiai būklei paprastai būdingas didelis troškulys ir silpnumas. Sunki dehidratacija nėra sąlyga, į kurią reikia žiūrėti lengvai, nes ji gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Apskritai vanduo organizmui atlieka labai svarbų vaidmenį, ty palengvina virškinimą, šalina atliekas ir toksinus, drėkina akis ir sąnarius bei palaiko sveiką odą. Todėl, jei organizmui trūksta daug skysčių ir jis yra labai dehidratuotas, organizmo organai neveiks tinkamai.
Sunkią dehidrataciją gali patirti visi, ypač tie, kurie geria mažiau vandens nei organizmui reikia skysčių. Kiekvieno žmogaus skysčių poreikiai yra skirtingi, priklausomai nuo amžiaus, aplinkos ir veiklos.
Be reto gėrimo, didelę dehidrataciją taip pat gali sukelti keletas dalykų, įskaitant viduriavimą, diabetą, per didelį alkoholinių gėrimų vartojimą ir gausų prakaitavimą dėl karščiavimo, fizinio krūvio ar darbo karštu oru.
Sunkios dehidratacijos simptomų atpažinimas
Stipriai dehidratacijai paprastai būdingas stiprus troškulys. Tačiau troškulys ne visada gali būti naudojamas kaip etalonas. Pavyzdžiui, pagyvenę žmonės (pagyvenę žmonės) dažniausiai nejaučia troškulio, nors jų organizmas yra dehidratuotas. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į kitus sunkios dehidratacijos simptomus, tokius kaip:
- Apsvaigęs ir apsvaigęs
- Kūnas jaučiasi silpnas, pavargęs ir nori apalpti
- Retas šlapinimasis ir tamsus šlapimas
- Galvos skausmas
- Oda atrodo sausa
Kūdikių ir vaikų dehidratacija gali turėti skirtingus simptomus. Kai kurie išsausėjusio kūdikio ar vaiko simptomai, įskaitant burnos ir liežuvio džiūvimą, verkimą be ašarų, sauskelnių nebuvimą ilgiau nei 3 valandas, mieguistumą ar nuolatinį nervingumą.
Be to, kūdikio akys ir skruostai bei dehidratuoto vaiko vainikas atrodys įdubęs. Taip pat atrodo, kad jis neturi apetito ar gėrimo.
Grėsminga rizika dėl sunkios dehidratacijos
Kai esate šiek tiek dehidratuotas, galite tiesiog gerti geriamąjį vandenį arba atlikti vandens terapiją, kad būtų patenkintas skysčių poreikis organizme. Tačiau jei jūsų patiriama dehidracija yra sunki, jums gali prireikti specialaus gydymo ligoninėje. Jūsų gydytojas gali duoti jums skysčių per IV.
Jei negydoma, sunki dehidratacija gali sukelti daugybę rimtų sveikatos būklių ir problemų, tokių kaip:
1. Priepuoliai
Kai elektrolitų lygis organizme nesubalansuotas, gali įvykti raumenų susitraukimai ir organizme gali pasireikšti traukuliai. Tiesą sakant, gali būti, kad sergantysis taip pat neteks sąmonės.
2. Traumos dėl karšto oro
Ši būklė atsiranda dėl to, kad organizmas daug prakaituoja dėl įtemptos veiklos, tačiau kartu negaunama pakankamai skysčių. Simptomai skiriasi – nuo lengvų priepuolių dėl karšto oro iki šilumos smūgio.
3. Inkstų sutrikimai
Dehidratacija, kuri kartojasi, užsitęsusi ir paliekama be gydytojo gydymo, gali sukelti inkstų akmenligę, šlapimo takų infekcijas ir inkstų nepakankamumą.
4. Hipovoleminis šokas
Ši būklė atsiranda, kai dėl nepakankamo kraujo tūrio sumažėja kraujospūdis ir deguonies kiekis organizme. Ši būklė yra labai pavojinga, nes gali kelti pavojų gyvybei.
Visada patenkinkite organizmo skysčių poreikį išgerdami daug geriamojo vandens užsiėmimų metu ir po jo arba bent 8 stiklines per dieną. Jei reikia, visada gerkite geriamąjį vandenį, kai atliekate įtemptą veiklą atviroje erdvėje.
Jei jau jaučiate sunkios dehidratacijos simptomus, nedelsdami išgerkite pakankamai vandens ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis pradėtų gydymą. Kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo mažesnė komplikacijų tikimybė.