Sulaukę 8 mėnesių kūdikiai pradeda gebėti imti ir dėti maistą į burną. Šiame amžiuje, turekomenduojama pradžia menyparuošti maistą mažas arba pirštų maistas kūdikių užkandžiams tarp valgymų.
Paprastai 8 mėnesių kūdikis gali valgyti kietą maistą iki trijų kartų per dieną. Jei įmanoma, 2–3 dienas valgykite tos pačios rūšies maistą, prieš pereidami prie kito maisto. Tačiau prieš kalbant toliau apie maistą, pravartu pirmiausia nustatyti jo sugebėjimų vystymąsi.
8 mėnesių kūdikio gebėjimų ugdymas
Yra keletas gebėjimų, kuriuos 8 mėnesių kūdikis pradeda demonstruoti, įskaitant pradėjimą judinti žandikaulį kramtydamas maistą arba liežuviu stumti ir nuryti maistą. Kūdikiai taip pat gali perkelti daiktus iš vienos rankos į kitą, o laikomus daiktus dėti į burną.
Be kai kurių pirmiau minėtų dalykų, dar viena ypatybė yra tai, kad kūdikis pradeda sėdėti tiesiai ir gali gerai ryti. Svorio padidėjimas taip pat yra reikšmingas, paprastai dvigubai didesnis už gimimo svorį. Be to, atrodo, kad kūdikiai nori valgyti ir domisi kitų maistu.
Kaip apdoroti 8 mėnesių kūdikių maistą
8 mėnesių amžiaus kūdikius galima supažindinti su minkštu, trintu maistu. Taip pat galite pradėti gaminti įvairius pirštų maistas, būtent minkštas maistas, kurio dydis yra mažas, arba maistas, kurį galima paruošti vienu kąsniu. Paprastai kūdikiai gali lengvai pasiimti ir valgyti patys, be jūsų pagalbos.
Štai keletas pavyzdžių, kaip apdoroti 8 mėnesių kūdikių maistą:
- Daržovių ir vaisių tyrės, maždaug 1 puodelis vienam valgymui.
- Daržovės ir vaisiai, supjaustyti mažais gabalėliais, pavyzdžiui: bulvės, obuoliai, mangai ir bananai.
- Baltymai žuvies be kaulų, pupelių, supjaustytos mėsos, paukštienos pavidalu, maždaug 3-4 šaukštai vienam valgiui.
- Geležimi praturtinti dribsniai, maždaug po puodelį vienai porcijai.
- Smulkintas sūris, arba pupelės, lęšiai ir virti makaronai.
Be to, kad suteiktumėte savo kūdikiui galimybę pajusti maisto tekstūrą ir skonį, taip pat turėtumėte įrašyti maisto produktų, kurie jums duodama, sąrašą, kad galėtumėte lengviau aptikti ir numatyti maisto produktus, kurie ateityje gali sukelti alergines reakcijas. .
Šiai alerginei reakcijai, kuri gali atsirasti, paprastai būdingi vėmimo, viduriavimo ar bėrimo simptomai. Soja, kiaušiniai, kviečiai, žuvis, pienas ir riešutai yra maisto produktų, kurie dažniausiai sukelia alergiją, pavyzdžiai. Medaus nereikėtų duoti iš pradžių, kad būtų išvengta botulizmo pavojaus.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Maisto ruošimas 8 mėnesių kūdikiui tikrai skiriasi nuo maisto ruošimo suaugusiems. Prieš tvarkydami kūdikių maistą, visada nusiplaukite rankas. Be to, yra keletas kitų dalykų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, įskaitant:
- Dietoje visada naudokite šviežius vaisius ir daržoves. Sunaudoti nedelsiant per 1-2 dienas nuo pirkimo. Nepamirškite kruopščiai nuplauti vaisių ir daržovių prieš perdirbimą.
- Prieš trindami ar pjaustydami pabandykite maistą išgaruoti. Geriau virti garuose nei virti maistą. Garindami naudokite kuo mažiau vandens.
- Į minkštą maistą įpilkite motinos pieno arba mišinio, kad pagamintumėte košę. Prieš apdorojimą nepamirškite pašalinti riebalų ir odos.
- Nedėkite per daug kvapiųjų medžiagų į savo mažylio maistą. Tačiau galite pridėti šiek tiek prieskonių, kad kūdikio maistas nebūtų blankus, taip pat pridėti prie mažylio hasanos skonio.
- Palydėkite mažylį, kai jis deda maistą į burną, kad išvengtumėte pavojaus užspringti.
- Prieš patiekdami kūdikiui, nepamirškite ant maisto išleisti karštus garus.
Apdoroti 8 mėnesių kūdikių maistą namuose yra santykinai sveikiau, efektyviau ir ekonomiškiau nei tiekti greitai paruošiamus produktus. Tačiau jei duodate paruoštą 8 mėnesių kūdikių maistą, geriausia valgyti per 1–2 dienas, o likučius išmeskite, kad sumažintumėte bakterijų poveikio riziką.
Net jei 8 mėnesių kūdikis valgė kietą maistą, geriausia ir toliau duoti motinos pieną ar mišinį kaip įprasta. 8 mėnesių kūdikių maistas negali pakeisti motinos piene esančių vitaminų, baltymų ir geležies.