Kai kurie žmonės dažnai naudojasi intuicija, priimdami sprendimą, o kartais ji gali duoti laukiamų rezultatų. Intuicija dažnai jaučiama kaip jausmas ar įtarimas, kad kažkas ne taip. Tiesą sakant, kas yra intuicija ir ar turėtume ja pasitikėti?
Intuicija yra idėja ar idėja, kuri kyla remiantis instinktu, neįtraukiant loginių minčių ar svarstymų. Kai yra intuicija, gali kilti bet kokia idėja, net jei neaišku, iš kur ji kilo.
Intuicija gali pasireikšti kaip nuojauta ar jausmas, kuris dažnai painiojamas su vaizduote. Todėl kai kurie žmonės tuo netiki ir ignoruoja.
Tačiau kartais apgailestaujame, kai ši intuicija nepaisoma, pavyzdžiui, toliau daroma tai, ko anksčiau nedvejojo daryti, o rezultatai nuvylė. Tiesą sakant, jis jau turėjo nuojautą, kad tai baigsis blogai.
Iš kur kyla intuicija ir ar reikia ja pasitikėti?
Kai kurie psichologai teigia, kad intuicijos atsiradimas žmogaus galvoje susijęs su įvairia informacija ar praeities išgyvenimais, kuriuos valdo pasąmonė.
Kiekvieno žmogaus intuicija gali būti skirtinga, priklausomai nuo mąstymo būdo ir perduotos gyvenimo patirties. Kuo daugiau gyvenimo patirties, tuo dažniausiai stipresnė intuicija.
Patirtis leidžia pasąmonei greičiau rasti tinkamą modelį, kuris padėtų jums pasirinkti. Tačiau atminkite, kad intuicija gali būti teisinga, bet gali būti ir klaidinga.
Todėl, jei jaučiate, kad negalite išspręsti problemos, vis tiek turite pasikonsultuoti ar pasiteirauti kitų, kurie yra laikomi labiau ekspertais teikiant nuomonę apie problemą, nuomonės.
Įvairūs intuicijos lavinimo būdai
Kaip paaiškinta anksčiau, intuicija gali padėti apsispręsti arba suprasti, kad ką nors reikia toliau tirti. Tačiau ne visi gali turėti gerą ir jautrią intuiciją.
Jei manote, kad jūsų intuicija nėra pakankamai aštri, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami praktikuoti savo intuiciją, įskaitant:
1. Meditacija
Meditacija gali nuraminti jūsų protą ir emocijas, o tai gali padėti mąstyti aiškiau. Jei meditacija atliekama tinkamai ir teisingai, ji netgi gali nuvesti jus į pasąmonę. Tai gali būti vienas iš būdų lavinti intuiciją būti geresnei.
2. Žurnalo rašymas
Rašydami būsite išmokyti aiškiai, kritiškai ir jautriai mąstyti jausmams ar dalykams, kuriuos norite išreikšti. Taigi jūsų protas ir mąstymo procesai tampa aštresni, todėl jūsų intuicija gali būti geresnė.
Viską, ką patiriate ir jaučiate, galite užrašyti į žurnalą ar dienoraštį. Tai gali padėti išreikšti visas emocijas ir dalykus, kurie kasdien ateina į galvą.
3. Lavink savo vaizduotę
Užmerkite akis ir įsivaizduokite, ką norite. Manoma, kad ši kūrybinė vizualizacija gali atverti teigiamą energiją ir gali būti naudojama jūsų intuicijai stiprinti. Bandydami šį metodą stenkitės labiau atsipalaiduoti ir sureguliuoti kvėpavimą.
4. Skirkite laiko pabūti vienam
Jei norite praktikuoti gilesnę intuiciją, rinkitės laiką ir vietą, kur galėsite būti ramybėje vienas. Manoma, kad ramybė gali sustiprinti turimą intuiciją.
Kai kurie iš aukščiau išvardintų būdų galite sustiprinti savo intuiciją. Nors tai atrodo sudėtinga, verta įsiklausyti į atsirandančią intuiciją ir paversti ją įkvėpimu, ypač jei sunku priimti sprendimą.
Jei turite klausimų apie intuiciją ir kaip ją praktikuoti, galite pasikonsultuoti su psichologu dėl išsamesnio paaiškinimo.