Minkšti ir lengvai tvarkomi plaukai nėra vienintelis dalykas, kurį galite gauti atlikdami plaukų priežiūros procedūras salone. Taip pat yra įvairių būdų sušvelninti plaukus, kuriuos nesunku pasidaryti patiems namuose. Su Tokiu būdu galite gauti savo svajonių plaukus, neišleisdami daug pinigų.
Šiurkštūs, blankūs ir nepaklusnūs plaukai gali turėti įtakos žmogaus išvaizdai ir pasitikėjimui savimi. Todėl ne keletas vyrų ir moterų bando ieškoti būdų, kaip padaryti, kad plaukai atrodytų švelnūs ir nesiveltų.
Be to, švelnūs plaukai yra viena iš sveikų ir gerai prižiūrimų plaukų savybių. tu žinai. Na, o kad tai įvyktų, pažiūrėkite, kaip sušvelninti plaukus, kad jūsų dienos būtų išvengtos netikusios šukuosenos diena.
Įvairūs plaukų švelninimo būdai
Yra įvairių kasdienių įpročių, kuriuos galite taikyti norėdami sušvelninti plaukus, įskaitant:
1. Tinkamo šampūno pasirinkimas
Pirmas žingsnis siekiant sušvelninti plaukus – pasirinkti šampūną pagal plaukų tipą. Rekomenduojama rinktis šampūną, pažymėtą „be sulfatų“ arba „be ploviklių“ ir kurio sudėtyje yra dimetikonas.
Sulfatų kiekis iš tikrųjų gali pašalinti nešvarumus ir riebalų perteklių iš plaukų. Tačiau šios medžiagos taip pat gali pažeisti plaukus ir kimšti poras.
2. Atkreipkite dėmesį į plovimo šampūnu dažnumą
Šampūnas sukurtas taip, kad nuvalytų galvos odos riebalų perteklių. Tačiau jei šampūnas naudojamas kiekvieną dieną, jis gali pašalinti iš jūsų plaukų natūralų aliejų, todėl plaukai atrodys blankūs, sausi ir lūžinėjantys.
Normaliems plaukams plaunant šampūnu du kartus per savaitę, plaukai išliks švarūs. Jei jūsų plaukai linkę riebėti ir slinkti, plaukus plauti rekomenduojama kas 1 ar 2 dienas.
Tai, kaip dažnai plaunate plaukus, taip pat gali nustatyti keli veiksniai. Pavyzdžiui, taršos poveikis, vykdoma veikla ir oro sąlygos.
3. Naudokite kondicionierių
Išplovę šampūną, tolygiai paskirstykite kondicionierių į plaukus ir palikite keletą minučių, kad jis susigertų į plaukų stiebus ir suminkštintų kiekvieną sruogą.
Kondicionierius ne tik minkština plaukus, bet ir gali sumažinti skilinėjančių galiukų susidarymą bei plaukų pažeidimus, kuriuos sukelia karštas oras ar saulės spinduliai.
4. Naudokite plaukų kaukę
Naudokite plaukų kaukę bent kartą per savaitę. Galite pasirinkti plaukų kaukę, kurioje yra keratino, amino rūgščių ar provitamino B5. Taip pat galite pasidaryti savo plaukų kaukę, sumaišę 1 avokadą, 2 šaukštus alavijo gelio ir 1 šaukštą kokosų aliejaus.
Tada tolygiai užtepkite kaukę ir apvyniokite plaukus šiltu rankšluosčiu. Leiskite pastovėti 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu, kol išvalysite.
5. Naudokite augalinį aliejų
Taip pat žinoma, kad augaliniai aliejai, tokie kaip kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus, minkština plaukus. Tereikia pakankamai aliejumi ištepti plaukus, tada įmasažuoti iki pat plaukų šaknų.
Palikite per naktį, o kitą rytą nuplaukite. Taip pat galite išplauti plaukus iškart po to, kai paliksite 30 minučių. Padarykite tai bent kartą per savaitę.
6. Apribokite plaukų dažų, džiovintuvų ir tiesintuvų naudojimą
Per didelis plaukų džiovintuvų, tiesintuvų ir suktukų naudojimas taip pat gali pakenkti plaukams. Dėl šių įrankių karšto oro plaukai gali tapti šiurkštūs, sausi ir nuobodūs.
Taip pat apribokite plaukų dažų naudojimą, nes šiuose gaminiuose yra cheminių medžiagų, kurios gali sukelti sausus ir šiurkščius plaukus. Taip pat, kai esate lauke, rekomenduojama dėvėti kepurę, kad apsaugotumėte plaukus nuo saulės spindulių.
7. Valgykite maistingą maistą
Kad plaukai būtų švelnūs ir sveiki, neužtenka juos prižiūrėti tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Tai galite padaryti valgydami maistingą maistą, kuris gali palaikyti sveikus plaukus, pavyzdžiui, žuvį, riešutus, sėklas, vaisius ir daržoves, kuriuose gausu antioksidantų.
Šiuose maisto produktuose esantis maistinis kiekis, pavyzdžiui, baltymai, cinkas, omega-3 riebalų rūgštys ir vitaminai, gali maitinti galvos odą. Sveika galvos oda taip pat suteiks sveikų plaukų.
Galite atlikti įvairius būdus, kaip sušvelninti plaukus namuose, nesikreipiant į saloną. Tačiau jei plaukų problema neišsprendžiama išbandžius įvairius aukščiau nurodytus metodus arba atsiranda kitų nerimą keliančių nusiskundimų, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.