Anabolizmas yra natūralus procesas organizme, kurio metu susidaro medžiaga ar molekulė. Šis procesas leidžia kūnui augti ir atstatyti pažeistus audinius. Na, norėdami geriau suprasti anabolizmo procesą, apsvarstykite šį paaiškinimą.
Gyvų būtybių kūne vyksta biocheminis procesas, vadinamas metabolizmu. Yra dviejų tipų metabolinės reakcijos, būtent katabolizmas ir anabolizmas.
Katabolinėmis reakcijomis siekiama suskaidyti sudėtingas molekules į paprastesnes formas, kad organizmas galėtų jas panaudoti. Priešingai, anabolizmas siekia sudaryti sudėtingesnes molekules iš paprastesnių molekulių.
Anabolinių reakcijų funkcijos organizme
Anabolizmas leidžia kūnui formuoti arba gaminti naujas ląsteles ir palaikyti kūno audinius. Šiame procese naudojama energija, gaunama iš katabolinių reakcijų, o įvairūs hormonai ir fermentai padeda formuoti ir atkurti ląsteles ir audinius.
Anabolinio proceso pavyzdys yra kaulų formavimasis ir augimas bei raumenų masės padidėjimas.
Hormonų vaidmuo anabolinėse reakcijose
Štai keletas hormonų, kurie atlieka vaidmenį anabolinėse organizmo reakcijose:
1. Augimo hormonas
Šis hormonas gaminamas hipofizėje arba mažoje liaukoje, esančioje smegenų apačioje, ir reguliuoja kūno augimą.
Per didelis augimo hormono kiekis vaikystėje gali paskatinti žmogų užaugti aukštesnis nei vidutinis, dar vadinamas gigantiškumu. Tačiau jei augimo hormono yra per mažai, tai gali lemti mažesnį nei vidutinį ūgį arba nykštukiškumą.
2. Į insuliną panašūs augimo faktoriai (IGF-1 ir IGF-2)
Šis hormonas skatina baltymų ir riebalų gamybą organizme. IGF-I ir IGF-2, kurie veikia kartu su augimo hormonu, vaidina svarbų vaidmenį augant ir vystant kaulus ir įvairius kūno audinius, įskaitant pieno liaukas.
Į insuliną panašūs augimo faktoriai Jis taip pat kontroliuoja augimo hormono gamybą hipofizėje, taip pat cukraus kiekį kraujyje.
3. Insulinas
Šį hormoną gamina kasos liauka. Insulinas yra atsakingas už gliukozės kiekio kraujyje reguliavimą, padeda organizmui suvartotą maistą paversti energija ir kaupia energijos atsargas.
Kūno ląstelės negalės naudoti gliukozės be insulino. Todėl šio hormono vaidmuo labai svarbus organizmo medžiagų apykaitos procesuose.
4. Testosteronas
Testosteronas yra vyriškas hormonas, gaminamas sėklidėse. Šis hormonas vaidina svarbų vaidmenį spermos formavimosi procese ir vyriškų lyčių savybių, tokių kaip gilesnis balsas, didesni raumenys, veido ir kūno plaukų augimas, vystymuisi.
Testosteronas taip pat vaidina svarbų vaidmenį visame kūne, nes veikia smegenų organų funkciją, kaulų ir raumenų masę, riebalų pasiskirstymą, kraujagyslių sistemą, energijos lygį, lytinius organus ir funkcijas.
Ne tik vyrų hormono testosterono gaminasi ir moters organizmas, tačiau jo kiekis yra mažesnis. Moterims šis hormonas gaminamas kiaušidėse.
5. Estrogenai
Estrogenas yra moteriškas hormonas, kuris nėštumo metu gaminamas kiaušidėse ir placentoje. Hormonas estrogenas yra atsakingas už kaulinio audinio stiprinimą, audinių storinimą gimdoje (endometriumą), menstruacinį ciklą ir moteriškų kūno formų ypatybių, pavyzdžiui, krūtų, vystymąsi.
Mažais kiekiais estrogenas taip pat gaminamas riebaliniame ir raumenų audinyje. Tai pagrindinis estrogeno šaltinis moterims, kurios išgyveno menopauzę. Vyrai taip pat gamina hormoną estrogeną, bet mažesniais kiekiais.
Anabolizmo procesas yra labai svarbus organizmui. Be šio proceso, mūsų kūno audinių ir organų augimo ir ląstelių nenutrūkstamumas.
Kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda hormoninių sutrikimų simptomų, kad būtų galima pradėti gydymą, kol šios būklės nepaveiks anabolinių procesų jūsų organizme.