bičių žiedadulkės yra vienas iš augalinių produktų, kuris yra gana populiarus ir plačiai vartojamas, nes manoma, kad jis turi įvairios naudos organizmo sveikatai. Tačiau naudojimas bičių žiedadulkės reikia atidžiai stebėti, nes kartais šis produktas gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, alergiją.
Nors abu gaunami iš bičių, bee žiedadulkės mažai kuo skiriasi nuo kitų bičių perdirbtų produktų, tokių kaip natūralus medus, bičių vaškas, propolis, dan Bičių pienelis. bičių žiedadulkės gautas iš augalų žiedadulkių, nektaro ir bičių seilių, surinktų bičių darbininkių, derinio.
Įvairūs Nauda Bičių žiedadulkės
bičių žiedadulkės yra baltymų ir amino rūgščių, cukrų, angliavandenių, riebalų, cinko, seleno, kalcio, fosforo, kalio ir magnio. Ne tik tai, bičių žiedadulkės taip pat yra vitamino A, vitamino B, vitamino E, taip pat medžiagų, kurios turi antioksidacinių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių.
Dėl daugybės maistinių medžiagų ir cheminių junginių, bičių žiedadulkės Manoma, kad jie turi naudos sveikatai, pavyzdžiui:
Paspartinti žaizdų gijimas
Didelis priešuždegiminis ir antioksidacinis poveikis bičių žiedadulkės Manoma, kad jis skatina žaizdų gijimo procesą, o antibakterinis poveikis užkerta kelią žaizdų infekcijoms ir padeda jas įveikti.
Kai kurie iki šiol tyrimai rodo, kad bičių žiedadulkės gali būti naudojamas kaip vaistas nuo žaizdų, nesvarbu, ar tai būtų įbrėžimai, įbrėžimai ar nedideli nudegimai.
Kovoja su laisvaisiais radikalais ir didina organizmo atsparumą
bičių žiedadulkės Žinoma, kad turi daugiausiai potencialių antioksidacinių savybių, nes jame yra įvairių biologiškai aktyvių junginių, pradedant nuo flavonoidų, karotinoidų, kvercetino, kempferolio ir glutationo.
Tai daro bičių žiedadulkės laikoma naudinga kovojant su kūno ląstelių pažeidimais, atsirandančiais dėl laisvųjų radikalų, kurie sukelia lėtines ligas, tokias kaip vėžys, diabetas ir priešlaikinis senėjimas. Iš kitos pusės, bičių žiedadulkės Taip pat manoma, kad jis padidina ištvermę.
Pašalinkite menopauzės simptomus
Keletas tyrimų parodė, kad moterys, vartojančios papildus bičių žiedadulkės reguliariai pagerėjo menopauzės simptomai, pvz karščio bangos. Taip pat manoma, kad šis priedas padeda sumažinti sąnarių skausmą, gerina energiją ir nuotaiką (nuotaika) moterims po menopauzės.
Be to, yra ir tam tikrų privalumų bičių žiedadulkės kuri, kaip manoma, yra naudinga sveikatai, pavyzdžiui, įveikiant sunkų tuštinimąsi, prostatos sutrikimus ir skrandžio sutrikimus, astmą ir alergijas, taip pat sumažinant šalutinį chemoterapijos poveikį.
Nors manoma, kad jis turi daug privalumų, svarbu žinoti, kad iki šiol tai buvo naudinga bičių žiedadulkės dėl sveikatos nėra iki galo įrodyta, todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Todėl reikia vartoti bičių žiedadulkės atsargiai, nors šis produktas plačiai parduodamas kaip maisto papildas. Kad būtumėte saugesni, prieš naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju bičių žiedadulkės.
Šalutiniai poveikiai Bičių žiedadulkių naudojimas
Naudokite bičių žiedadulkės paprastai laikomas saugiu trumpam laikui, tačiau vis tiek turite būti atsargūs dėl kai kurių šalutinių poveikių.
Šie augaliniai produktai paprastai gali sukelti alergines reakcijas, ypač žmonėms, kurie yra alergiški žiedadulkėms ar kitiems bičių produktams, tokiems kaip medus, propolis ir bičių pienelis.
Alerginės reakcijos, kurias sukelia bičių žiedadulkės gali būti nuo lengvų simptomų, tokių kaip niežulys, pilvo skausmas ir odos bėrimas, iki sunkesnių anafilaksijos simptomų, tokių kaip dusulys, kraujospūdžio sumažėjimas ir kvėpavimo takų obstrukcija.
Jei vartojama per didelė arba per didelė dozė, bičių žiedadulkės gali pakenkti kepenims ir inkstams. Maža to, šis papildas netinka vartoti žmonėms, kurie vartoja kraują skystinančius vaistus, pavyzdžiui, varfariną, nes gali padidinti kraujavimo riziką.
Be to, neįrodyta, kad šiuos augalinius ingredientus saugu vartoti nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, kūdikiams ir vaikams.
Tai įvairios informacijos, kurią svarbu žinoti apie jos naudojimą bičių žiedadulkės ir rizikas. Vartojimas bičių žiedadulkės kartkartėmis kaip papildomą priedą iš tikrųjų galima daryti, jei nesate alergiški šiam produktui ir neturite tam tikrų sveikatos problemų.
Tačiau, jei norite naudoti bičių žiedadulkes kaip gydyti ligą, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis galėtų užtikrinti jos saugumą arba rekomenduoti kitokį gydymą, kuris gali būti tinkamesnis.