Ar kada nors matėte ciberžolę, kurios vidus yra juodas? Nors juodoji ciberžolė nėra tokia populiari kaip geltonoji ar baltoji ciberžolė, juodoji ciberžolė turi daug naudos sveikatai, tu žinai. Juodoji ciberžolė ne tik apsaugo nuo infekcijos, bet ir padeda sumažinti vėžio išsivystymo riziką.
Ciberžolė, įskaitant juodąją ciberžolę, vis dar įtraukta į imbiero šeimą, todėl jos forma atrodo panaši į imbierą. Juodoji ciberžolė turi rudą odos paviršių su juodai violetiniu minkštimu.
Šakniastiebių tipo augalas lotynišku pavadinimu Curcuma caesia Roxb taip pat žinomas kaip haldi laikai ir buvo naudojamas kaip tradicinė medicina keliose šalyse, įskaitant Pietryčių Aziją.
Juodojoje ciberžolėje yra kamparo, ar-turmeronas, (Z)-ocimene, ar-kurkumenas, 1,8-cineolis, elementas, borneol, ir bornilo acetatas. Geltonosios, baltosios ciberžolės ir juodosios ciberžolės panašumas yra tas, kad jose yra cheminio junginio kurkumino, kuris yra labai naudingas sveikatai.
Juodosios ciberžolės nauda sveikatai
Yra įvairių juodosios ciberžolės naudos sveikatai, įskaitant:
1. Kovok su laisvaisiais radikalais
Juodojoje ciberžolėje yra daug antioksidantų. Antioksidantai yra svarbūs junginiai, reikalingi apsaugoti kūno ląsteles nuo žalos, kurią sukelia laisvieji radikalai, tokie kaip cigarečių dūmai, tarša ir transporto priemonių garai.
Valgydami maistą, kuriame yra antioksidantų, galite geriau apsisaugoti nuo širdies ir kepenų ligų.
2. Malšina skausmą
Manoma, kad juodosios ciberžolės ekstraktas veikia kaip analgetikas. Tinkamai apdorojama juodoji ciberžolė yra naudinga danties skausmo ir patempimo skausmui malšinti, taip pat gali sumažinti karščiavimą.
3. Sumažinkite infekcijos riziką
Panašiai kaip geltonoji ir baltoji ciberžolė, juodoji ciberžolė taip pat turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Dėl to juodoji ciberžolė gali būti naudojama bakterijų, tokių kaip Staphylococcus aureus ir grybelio Candida albicans, kurie gali sukelti infekcijas organizme, augimui slopinti.
4. Padeda išvengti uždegimų
Manoma, kad juodosios ciberžolės vartojimas gali padėti organizmui išvengti uždegimo ar uždegimo. Tačiau vis tiek reikia ją subalansuoti su sveika mityba, nes netinkama mityba taip pat gali sukelti uždegimą.
5. Rizikos susirgti vėžiu mažinimas
Vėžys gali atsirasti, kai kūno ląstelės nenormaliai auga dėl genetinių pokyčių ar ląstelių mutacijų. Tyrimas parodė, kad juodosios ciberžolės ekstraktas turi antimutageninių junginių, kurie gali užkirsti kelią vėžiui organizme.
Yra įvairių juodosios ciberžolės naudos sveikatai, kurios labai brangu nepastebėti. Tačiau nepasikliaukite vien juodąja ciberžole, nes pirmiau minėtus privalumus dar reikia ištirti.
Jei norite juodąją ciberžolę naudoti kaip vaistą ar vaistų palydovą, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.