Kalis – nauda, ​​dozavimas ir šalutinis poveikis

Kalis arba kalis yra mineralinis papildas, skirtas gydyti hipokalemiją arba kalio trūkumą (jo trūkumą). Kalis atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveiką širdį, inkstus, nervus, reguliuoja kraują pusiausvyrą kūno skysčių, ir raumenų susitraukimas.

Natūralu, kad kalio poreikį galima patenkinti reguliariai valgant bananus, brokolius, pupeles, bulves, vištieną ar jautieną, žuvį, pieną ir javus.

Be to, kalio taip pat galima gauti tablečių papildų ir injekcinių skysčių pavidalu. Kalio papildai skiriami žmonėms, sergantiems hipokalemija, kurie negali patenkinti savo maistinių medžiagų kiekio su maistu.

Hipokalemija yra mažo kalio kiekio organizme būklė. Ši būklė gresia tiems, kurie vartoja diuretikų arba viduriuoja, vemia, serga alkoholizmu, Krono liga ar valgymo sutrikimais.

Kalio prekės ženklas: Aspar-K, GNC kalio gliukonatas, Kalipar, Ksr-600, Otsu KCL 7.46, kalio chloridas, kalio L-aspartatas

Kas yra kalis

Įspėjimai prieš naudojant kalio papildus

Prieš vartodami kalio papildus, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Nenaudokite kalio papildų, jei esate alergiškas šių papildų sudedamosioms dalims. Pasakykite gydytojui apie bet kokias alergijas.
• Nevartokite kalio papildų, jei sergate hiperkalemija arba vartojate kalį organizme sulaikančių diuretikų.
• Pirmiausia pasitarkite su gydytoju apie kalio papildų vartojimą, jei turite viduriavimą, dehidrataciją, skrandžio opą, žarnyno nepraeinamumą, inkstų ligą, širdies ligą, 2 tipo diabetą ar Adisono ligą.
• Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, jei planuojate vartoti kalio papildus su tam tikrais vaistais, papildais ar vaistažolių produktais.
• Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei po kalio papildų vartojimo pasireiškė alerginė reakcija į vaistą, sunkus šalutinis poveikis arba perdozavimas.

Kalio dozavimas ir vartojimo taisyklės

Toliau pateikiamos kalio papildų dozės, skirtos hipokalemijos profilaktikai ir gydymui:

Kalio papildų tabletės

• Suaugęs: Profilaktinė dozė yra 20 mEq per dieną, o gydymui - 40-100 mEq per dieną, padalinta į kelias dozes. Didžiausia dozė yra 40 mEq vienam gėrimui ir 200 mEq per dieną, atsižvelgiant į kalio kiekį kraujyje.
• Vaikai: Profilaktinė dozė yra nuo 1 mEq/kgKW iki 3 mEq/kgBW per parą, o gydymui – nuo ​​2-4 mEq/kgKW per parą, padalytą į kelias dozes. Didžiausia dozė yra iki 100 mEq per parą ir 40 meekv.

Injekciniai kalio papildai

• Suaugęs: Dozė koreguojama pagal kalio kiekį kraujyje ir EKG (elektrokardiografijos) tyrimo rezultatus. Rekomenduojama dozė yra 10 mekv per valandą, jei ji skiriama lėtai lašinant arba į veną infuzuojant centrine forma.

Maistinių medžiagų adekvatumo norma (RDA) Kalis

Kasdienį kalio poreikį galima patenkinti iš maisto, papildų arba jų derinio. Toliau pateikiamas kalio mitybos adekvatumo norma (RPN) per dieną, atsižvelgiant į amžių ir lytį:

• 0–6 mėnesių amžiaus: 400 mg
• Amžius 7–12 mėnesių: 860 mg
• 1-3 metų amžiaus: 2000 mg
• 4–8 metų amžiaus: 2300 mg
• Vyrams nuo 9 iki 13 metų: 2500 mg
• Vyrams nuo 14 iki 18 metų: 3000 mg
• Vyrams nuo 19 iki 50 metų: 3400 mg
• Vyrų amžius 50 metų: 3400 mg
• 9–18 metų moterys: 2300 mg
• 19–50 metų moterys: 2600 mg
• 50 metų moterys: 2600 mg

Nėščiosioms ir krūtimi maitinančioms motinoms reikia daugiau kalio, kuris yra 2600-2900 mg per parą nėščiosioms ir 2600-2800 mg per parą maitinančioms motinoms.

Kaip teisingai vartoti kalio papildus

Vitaminų ir mineralų papildai vartojami siekiant patenkinti organizmo vitaminų ir mineralų poreikį, ypač kai su maistu gaunami vitaminai ir mineralai negali patenkinti organizmo poreikių.

Vartokite kalio papildų tabletę pagal informaciją, nurodytą ant pakuotės. Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte tinkamą dozę jūsų būklei. Turėkite omenyje, kad injekcinius kalio papildus skirs gydytojas arba medicinos pareigūnas, prižiūrint gydytojui.

Kalio papildus galima vartoti prieš valgį arba po jo. Vartokite šį priedą visą. Neskaidykite, nekramtykite ir nesmulkinkite papildo, nes tai gali turėti įtakos jo veiksmingumui.

Negerkite kalio tablečių čiulpdami, nes jos gali sudirginti burną ir gerklę.

Jei pamiršote išgerti kalio tabletę, išgerkite nedelsdami, jei kito vartojimo grafiko pertrauka nėra per artima. Jei jis yra arti, nekreipkite dėmesio į tai ir nedidinkite dozės dvigubai.

Jei gydytojas Jums paskyrė kalio papildų, nenustokite vartoti šių papildų be gydytojo sutikimo, nes jie gali pabloginti Jūsų būklę. Gydytojai stebės gydymo veiksmingumą, reguliariai atlikdami kraujo tyrimus ir EKG.

Kalio papildus laikykite uždarame inde kambario temperatūroje, sausoje vietoje, atokiau nuo karščio ir tiesioginių saulės spindulių. Laikykite šį priedą vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kalio sąveika su kitais vaistais

Kalio vartojimas kartu su kitais vaistais gali sukelti vaistų sąveiką. Kai kurie galimi vaistų sąveikos padariniai yra šie:

• Padidėja hiperkalemijos rizika, kuri gali būti mirtina vartojant kartu su AKF inhibitoriais inhibitorius, ARB, ciklosporinas, alisicrenas arba kalį tausojantys diuretikai, tokie kaip amiloridas arba spironolaktonas
• Vartojant kartu su atropinu, padidėja virškinimo trakto dirginimo rizika
• Sustiprėjęs chinidino antiaritminis poveikis
• Sumažėjęs kalio kiekis kraujyje, vartojant kartu su gliukozės infuzija

Be to, būkite atsargūs vartodami kalio papildus su maisto produktais, kuriuose taip pat yra daug kalio, nes tai gali padidinti hiperkalemijos riziką.

Kalio šalutinis poveikis ir pavojai

Kai kurie lengvi šalutiniai poveikiai, kurie gali pasireikšti vartojant kalio papildus, yra vidurių pūtimas, pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, viduriavimas. Nustokite vartoti kalio papildus ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė alerginė reakcija į vaistą arba pasireiškė sunkus šalutinis poveikis, pavyzdžiui:

• Sulėtėjęs arba nereguliarus širdies plakimas
• Krūtinės skausmas
• Tirpimas ar dilgčiojimas rankose, pėdose ar aplink burną
• Skrandžio skausmas arba stiprus viduriavimas
• Nuolatinis troškulys
• Atkosėjimas krauju arba vėmimas krauju
• Kruvinos arba juodos išmatos
• Kūnas jaučiasi silpnas arba apalpsta