Akis Trumparegystė arba trumparegystė turi medicininį trumparegystės terminą. Ši sąlyga sukelia jums sunkumas žiūrėk dalykas ilgas atstumas.
Atsispindėjusi objekto šviesa patenka į akį per rageną, o tada okuliaras sufokusuoja ją į tinklainę. Įprastoje akyje lęšiukas ir ragena laužia gaunamą šviesą taip, kad objekto vaizdas būtų sufokusuotas tinklainėje. Tuo tarpu minusinėje akyje įeinanti šviesa sutelkta ne į tinklainę, o toli prieš ją. Tai gali sukelti per daug išgaubta ragena arba per ilgas akies obuolys. Taigi, jei turite minusines akis, kai matote objektus iš toli, objektai atrodys nefokusuoti.
Minuso akies sunkumas rodomas dioptrijų dydžiu (D). Atsižvelgiant į sunkumą, minus akys skirstomos į tris: mažą trumparegystę (nuo 0,5 D iki minus 3D), vidutinę (nuo 3D iki 6D) ir sunkią (virš 6D).
Minuso akių simptomai
Atkreipkite dėmesį į kai kuriuos žemiau pateiktus minuso akių simptomus. Jei pasireiškia kai kurie iš šių simptomų, gali tekti, kad gydytojas patikrintų akis.
- Sunku matyti dalykus iš toli, bet aiškiai matyti iš arti
- Prisimerkęs ką nors pamatai
- Sunku matyti vairuojant transporto priemonę
- Norint aiškiai matyti, reikia sėdėti arti lentos (vaikų trumparegystė).
- Žiūrėdami televizorių turite būti arti, kad galėtumėte aiškiai matyti
- Akys jaučiasi įtemptos
- Akys jaučiasi pavargusios
- Galvos skausmas
- Dažnai trina akis
- Akys dažnai mirksi
Kada turėtumėte pradėti tikrintis akis?
Senstant jūsų akių ryškumas mažės. Jei pajutote bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų arba galite pažeisti akis, rekomenduojame pasitikrinti akis.
Jei regos nusiskundimų nėra, suaugusiems žmonėms vis tiek rekomenduojama reguliariai tikrintis akis nuo 40 metų amžiaus. 40–54 metų amžiaus akis tikrintis galima kas dvejus–ketverius metus. 55–64 metų amžiaus – kas vienerius–trejus metus. O sulaukus 65 metų ir vyresnis tyrimas gali būti atliekamas kas vienerius ar dvejus metus.
Vaikams patartina pradėti tikrintis prieš mokyklą. Pradėję lankyti mokyklą, darykite tai reguliariai kas vienerius ar dvejus metus.
Minuso akių terapija
Jei paaiškėja, kad jūsų akys jau turi minus akių sutrikimų, tuomet galite atlikti tam tikrą gydymą, pavyzdžiui, naudoti akinius ar kontaktinius lęšius. Akiniai yra vienas iš paprasčiausių ir saugiausių būdų koreguoti minuso akis. Tačiau akiniuose su dideliu minusu matymas kraštuose gali iškreipti regėjimą. Kontaktiniai lęšiai šių trūkumų neturi, tačiau jų priežiūra yra santykinai sudėtingesnė nei akinių.
Norintys nuolatinės akių korekcijos gali pasirinkti operacijos kelią. Yra keletas chirurginių galimybių, kurias galite atlikti, pvz., LASIK chirurgija, LASEK operacija ir fotorefrakcinė keratektomija (PRK). Be to, žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkia trumparegystė, gali būti naudojamas intraokulinio lęšio (IOL) implantas.
Kaip ir chirurgija, atėmus akių terapiją per operaciją, taip pat gali atsirasti šalutinis poveikis arba komplikacijų. Be kita ko, akis išsausėja, atsiranda infekcija, ant ragenos atsiranda randų audinys.
Minus Akių komplikacijos
Akies pažeidimas gali trukdyti kasdienei veiklai ir pabloginti gyvenimo kokybę. Jei priversite vairuoti esant minusinei akiai nenešiodami akinių, tai tikrai sukels pavojų jūsų saugumui.
Privertus matyti esant minuso akių sąlygoms, akys taip pat gali įsitempti, nes jos yra priverstos matyti objektus arba sutelkti dėmesį į juos. Ši būklė taip pat gali sukelti galvos skausmą.
Sunkus minusinis akis padidins rimtų akių ligų, įskaitant tinklainės atsiskyrimą (tinklainės atsiskyrimą), riziką. Taip pat gali atsirasti glaukoma ir katarakta.
Kaip palaikyti akių sveikatą
Minuso akies negalima išvengti, tačiau jos vystymąsi galima sulėtinti. Rūpinkitės savo akių sveikata atlikdami šiuos veiksmus:
- Valgyk sveiką maistą. Visiems žinoma, kad valgant sveiką maistą galima išlaikyti sveikus kūno organus, įskaitant akis. Pradėkite dauginti vaisių ir daržovių suvartojimą. Be morkų, kiaušinių tryniuose ir piene taip pat yra daug vitamino A, naudingo akių sveikatai. Žuvys, kuriose gausu omega 3, pavyzdžiui, tunas, lašiša ir skumbrė, taip pat yra naudingos akių sveikatai.
- Venkite rūkyti. Rūkymas nėra naudingas sveikatai ir gali turėti įtakos akių sveikatai.
- Naudokite akinius nuo saulės su UV spinduliais gynėjas. Nenuvertinkite saulės, nes saulė ne tik tamsina odą, bet ir gali pakenkti akių sveikatai. Norėdami išlaikyti akių sveikatą, dėvėkite akinius nuo saulės su UV apsauga.
- Reguliariai pailsėkite akis. Kai dirbate kompiuteriu arba ilgą laiką skaitote, reguliariai darykite pertraukėles žiūrėdami į atstumą.
Regėjimo pojūtis yra svarbi kasdienės veiklos dalis. Taip pat reguliariai atlikite patikrinimus, kad išsiaiškintumėte savo akių būklę ir nedelsiant ištaisytumėte akių sutrikimus.