Daugelis žmonių nepaiso skausmingų pėdų, nes dažniausiai pagerėja patys. Tiesą sakant, skausmas padas galėtų reikšti yra sveikatos problemų rimta, ypač jei tai trunka ilgai arba dažnai kartojasi.
Pėdos gali skaudėti tam tikrose pėdos vietose, pavyzdžiui, ant kulnų, kojų pirštų ar aplink kulkšnis. Tačiau kartais skaudančios pėdos gali būti jaučiamos ir visame pėdos paviršiuje. Šis skausmas taip pat gali pasireikšti tik vienoje kojoje arba abiejose.
Būklė yang Gali sukelti pėdas serga
Pėdos gali skaudėti, kai pėda naudojama per ilgai stovėti, vaikščioti, bėgioti arba dėl natūralios pačios pėdos formos. Paprastai jis yra nekenksmingas ir praeina savaime.
Tačiau, be to, pėdų skausmas gali atsirasti ir dėl įvairių pėdos audinių sutrikimų, įskaitant raumenis, raiščius, kaulus, odą ar nervus.
Štai keletas sąlygų, dėl kurių gali skaudėti kojas:
1. Nuospaudos
Ši būklė atsiranda, kai odos sluoksnis sustorėja. Nuospaudos, atsirandančios kietų gumbelių pavidalu ant pėdų ar rankų, paprastai yra odos mechanizmas, apsaugantis save nuo trinties ir spaudimo.
Tačiau dėl nuospaudų kartais gali skaudėti pėdų padus, ypač kai suragėjusia pėda vaikščiojama ir patiriamas stresas. Šią būklę galima gydyti vaistais arba operacija.
Norint išvengti pėdų skausmo dėl nuospaudų, rekomenduojama avėti tinkamo dydžio batus, avėti patogią ir minkštą avalynę, vengti avėti aukštakulnius.
2. Metatarsalgija
Skausmas ar deginimas kaip deginimas pėdos priekinėje dalyje medicinoje vadinamas metatarsalgija.
Pėdų skausmas dėl šio sutrikimo dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems antsvorio ar nutukusiems, dažnai sunkiai sportuojantiems neturėdami tinkamos sportinės avalynės arba dažnai dėvi aptemptus batus ilgą laiką.
Dauguma metatarsalgijos atvejų gali būti gydomi vaistais nuo skausmo, poilsiu ir šaltu pėdos kompresu. Kad ji nepasikartotų, patariama avėti patogius ir prigludusius batus, vengti įpročio avėti aukštakulnius.
3. Bunionai
Blauzdas yra būklė, kai ant didžiojo piršto sąnario atsiranda kaulinis gumbas, kurį dažniausiai lydi skausmas ir paraudimas virš iškilimo. Dėl šios būklės nykštys gali prispausti kitą pirštą ir sukelti skausmą pėdos pade.
Sąnarių susidarymą gali paskatinti per siauri batai. Be to, snukius gali sukelti ir įgimti pėdos struktūros defektai arba dėl pėdų sąnarių uždegimo (artrito).
4. Raumenų patempimai ir patempimai
Skundų skaudančia pėda taip pat dažnai sukelia patempimai, įsitempę kojų raumenys. Šie sužalojimai dažniausiai atsiranda, kai žmogus treniruodamasis pasitempia arba nukrenta.
Pėdų skausmas dėl patempimų ir raumenų patempimo dažnai sukelia pėdų patinimą, mėlynes, skausmingas ir sunkiai judančias. Ši būklė paprastai praeina savaime per kelias dienas.
5. Podagra
Tai liga, dėl kurios gana dažnai skauda pėdas. Be to, dėl šlapimo rūgšties kristalų kaupimosi sąnariuose pėdos gali patinti, paraudti ir sušilti liečiant dėl uždegimo. Skausmas kojose dėl podagros paprastai gali atsirasti staiga ir būti toks stiprus, kad sunku vaikščioti.
Kojų skausmo ir tinimo simptomus dėl podagros galima gydyti skausmą malšinančiais vaistais, tokiais kaip paracetamolis ar mefenamo rūgštis, šlapimo rūgšties kiekį mažinančiais vaistais, pvz. kolchicinas, ledo paketus ir pakankamą poilsį.
Kad tai nepasikartotų, rekomenduojama apriboti alkoholio ir maisto produktų, kurie gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį, vartojimą.
6. Reumatasoid artritas
Reumatoidinis artritas yra autoimuninės ligos rūšis, pažeidžianti mažus kūno sąnarius, pvz., rankų ir pėdų sąnarius. Artritas dėl reumatoidinis artritas Laikui bėgant negydoma gali sukelti kaulų eroziją ir sąnarių deformaciją.
Šio uždegimo paveikti pėdų ar rankų sąnariai paprastai būna patinę, skausmingi, standūs ir sunkiai juda. Be sąnarių, ši liga gali sukelti uždegimą ir kituose kūno audiniuose, pavyzdžiui, odoje, akyse, plaučiuose ir kraujagyslėse.
7. Periferinė neuropatija
Periferinė neuropatija yra liga, kurią sukelia periferinės arba periferinės nervų sistemos pažeidimas. Ši liga dažnai pažeidžia pėdas, rankas arba abu.
Periferinė neuropatija gali sukelti įvairius pėdų ir rankų simptomus, tokius kaip silpnumas, skausmas, dilgčiojimas, tirpimas ir sunkumas jas judant.
Periferinę neuropatiją gali sukelti daugybė dalykų: nuo vitamino B trūkumo, traumų, infekcijų, genetinių veiksnių, sutrikusios inkstų ar kepenų funkcijos iki tam tikrų ligų, tokių kaip diabetas ir autoimuninės ligos.
Tai įvairios sąlygos ar ligos, dėl kurių gali skaudėti pėdas. Jei nusiskundimai dėl skaudančių pėdų atsiranda tik retkarčiais ir gali užgyti savaime, tai apskritai nėra ko jaudintis.
Tačiau jeigu jaučiate užsitęsusį, dažnai pasikartojantį pėdų skausmą ar kartu su kitais nusiskundimais, pvz., sunku pajudinti pėdas ir negalite vaikščioti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų paskirtas tinkamas gydymas. priežastis.