Sumažėjusi ištraukto motinos pieno gamyba yra vienas iš problemų, su kuriomis dažnai susiduria krūtimi maitinančios motinos. Tačiau yra keletas būdų, kaip padidinti ištraukto motinos pieno kiekį, kurį Busui gali išbandyti, kad kūdikis visada galėtų gauti maistinių medžiagų per motinos pieną.
Maitinimu iš buteliuko dažniausiai maitina krūtimi maitinančios mamos, kurios negali visada būti su savo kūdikiais dėl darbo arba dėl daug veiklos.
Be to, ištrauktas motinos pienas taip pat gali būti tinkamas pasirinkimas, kai žindančios motinos turi problemų su krūtimis, pavyzdžiui, skauda spenelius, dėl kurių sunku maitinti krūtimi.
Tačiau motinos pieno ištraukimo procesas ne visada gali vykti sklandžiai. Motinos pieno gamyba gali sumažėti, o ištraukto motinos pieno atsargų nebepakanka kūdikio poreikiams patenkinti, nors kūdikiams vis dar reikia motinos pieno kaip pagrindinės mitybos.
Motinos pieno gamybos principas
Motinos pienas gaminamas pagal poreikį. Tai reiškia, kad kuo dažniau ištuštinama krūtis, tuo daugiau pieno gaminsis. Krūties pieno gamybai įtakos turi keli hormonai, būtent:
Prolaktino hormonas
Prolaktinas natūraliai susidaro moters organizme prieš gimdymą ir po gimdymo. Kai kūdikis čiulpia mamos spenelį, krūtis paskatins smegenis išskirti hormoną prolaktiną.
Taigi, kuo dažniau mama žindo, tuo daugiau gaminasi prolaktino hormono, kad galėtų tęstis pieno gamyba.
Oksitocino hormonas
Lygiam motinos pienui įtakos turi ir hormonas oksitocinas. Oksitocinas gali sukelti krūtų stimuliavimą, dėl kurio pienas išteka iš spenelio, kai jis ištraukiamas, ir padeda kūdikiui lengvai gauti pieno.
Oksitocino hormonas veikia, kai kūdikis čiulpia krūtį. Šis hormonas atsiranda ir mamytei pamačius, paliečiant, pabučiuojant kūdikį ar išgirdusi kūdikio verksmą.
Hormonams prolaktinui ir oksitocinui įtakos turi ir mamos psichologinė būklė, nuotaika, mąstysena. Štai kodėl dėl psichologinių problemų, tokių kaip stiprus stresas, depresija ar nerimo sutrikimai žindančioms motinoms, gali sutrikti šių hormonų veikla, todėl pienas neišteka sklandžiai.
Kaip padidinti ištraukto motinos pieno kiekį
Kai kurioms krūtimi maitinančioms motinoms ištraukdamos pieną gali neturėti pieno gamybos problemų. Tačiau ne kelioms mamytėms sunku ištraukti pieną, nes ištraukto pieno pagaminama nedaug.
Todėl, norėdama padidinti ištraukto motinos pieno kiekį ir palaikyti sklandžią pieno gamybą, Busui gali išbandyti šiuos būdus:
1. Dažniau ištraukite motinos pieną
Norėdami pradėti gaminti motinos pieną, Busui gali dažniau ištraukti arba siurbti pieną, kad krūtys toliau gamintų pieną. Busui gali tai daryti reguliariai, pavyzdžiui, kas 2 valandas po 15 minučių.
Jei reikia, Busui gali sudaryti tvarkaraštį, kad būtų galima reguliariai maitinti krūtimi. Jei grafikas praleistas, stenkitės traukti pieną net kelias minutes, o ne visai.
2. Ištraukimo metu kūdikiui duokite motinos pieno
Maitindami kūdikį dešine, pabandykite ištraukti kairiąją krūtį arba atvirkščiai. Išreiškiant krūtimi maitinant krūtimi, pieno gamyba krūtyje išsiskiria gausiau.
3. Pamaitinę kūdikį ištraukite motinos pieną
Kartais krūtys vis dar jaučiasi pilnos, net ir kūdikiui baigus maitinti. Siekiant optimalaus krūties ištuštinimo, Busui gali ir toliau traukti motinos pieną po maitinimo. Optimalios tuščios krūtys duos ženklą organizmui gaminti daugiau pieno.
4. Ištraukite pieną iš abiejų krūtų vienu metu
Norėdami gauti maksimalų melžimo rezultatą, ištraukite abi krūtis vienu metu. Naudojant du siurblio piltuvus, siurbimo laikas taip pat tampa efektyvesnis.
Siurblio piltuvui įkišti naudokite žindymo liemenėlę arba krūtų siurbimo liemenėlę (šio modelio viduryje yra plyšys). Naudojant specialią liemenėlę, Busui nereikia laikytis už siurblio piltuvo, todėl abi rankos lieka laisvos.
5. Pienas su technika galios siurblys
Galios siurblys yra metodas, imituojantis žindymo dažnumą kūdikiams, kuriems prasideda laikotarpis augimo spurtas (augimo pagreitis). Laiko metu augimo spurtas, kūdikis maitins dažniau ir ilgiau jį sudarys.
Galios siurblys atliekama tokiu būdu:
- Išspauskite abi krūtis 20 minučių, tada pailsėkite 10 minučių.
- Išspauskite abi krūtis 10 minučių, tada pailsėkite 10 minučių.
- Dar kartą išspauskite abi krūtis 10 minučių.
Galios siurblys daroma ne siekiant pakeisti įprastą siurblio grafiką, o kaip papildomą seansą. idealiu atveju, galios siurblys daroma naktį, nes hormono prolaktino kiekis yra didesnis naktį.
Turėkite tai omenyje galios siurblys rekomenduojamas tik žindančioms mamoms, kurioms sumažėjusi pieno gamyba. Žindančioms mamoms, kurių gamyba yra sklandi ir pakankama, patariama toliau žindyti kaip įprasta ir nesistengti to daryti galios siurblys.
6. Stenkitės ir toliau žindyti kūdikį tiesiogiai
Beveik visos krūtimi maitinančios mamos nusprendžia duoti ištrauktą motinos pieną dėl to, kad turi dirbti arba negali visada būti šalia savo kūdikio. Tačiau kai esate su kūdikiu, Busui turėtų ir toliau žindyti tiesiogiai.
Kūdikio čiulpimas yra vienas veiksmingiausių gamtos būdų, skatinančių pieno gamybą. Tiesioginis maitinimas krūtimi taip pat gali paskatinti kūdikį toliau sklandžiai maitinti krūtimi per spenelį.
Jei kūdikiui per dažnai duodama motinos pieno per buteliuką, baiminamasi, kad dėl to gali sumišti speneliai.
7. Valdykite stresą
Stresas ir nuovargis gali sumažinti pieno gamybą arba trukdyti žindyti. Todėl Busui reikia gerai valdyti stresą, kad pieno gamyba išliktų sklandi.
Jei Busui pavargo, nedvejodami paprašykite savo partnerio, šeimos ar giminaičių pagalbos prižiūrėti mažylį ar atlikti namų ruošos darbus, kol Busui ilsisi.
8. Vartokite maistingą maistą ir gerkite daug vandens
Žindymo metu mamos organizmui reikės daugiau maisto medžiagų, energijos, vandens. Kad žindymo procesas ir pieno gamyba vyktų sklandžiai, Busui reikia pakankamai valgyti ir gerti.
Stenkitės valgyti daugiau maisto, ypač vaisių ir daržovių. Busui taip pat gali bandyti valgyti maistą, kuris gali padidinti pieno gamybą arba motinos pieną stiprintuvas Motinos pienas.
Be to, Busui taip pat reikia gerti pakankamai vandens, kad išvengtų dehidratacijos. Kad patenkintų kūno skysčių poreikį, Busui kasdien reikia išgerti bent 8-10 stiklinių vandens.
Taip pat reikia suprasti, kad mažas ištraukto motinos pieno išeiga nebūtinai atsiranda dėl mažos Busui motinos pieno gamybos. Taip gali būti dėl to, kad Busui reguliariai neišskyrė motinos pieno.
Ištraukto pieno gamyba gali sumažėti ir dėl to, kad Busui krūtys neatitinka naudojamo pientraukio tipo, netinkamas piltuvo dydis, pažeista pompos dalis arba netinkamas motinos pieno ištraukimo būdas.
Jei Busui išskiriamo motinos pieno kiekio vis dar nepakanka, nors bandėte aukščiau nurodytus būdus padidinti ištraukto motinos pieno kiekį, pasitarkite su gydytoju.
Norėdami padidinti ištraukto motinos pieno gamybą, gydytojai gali patarti, kaip išsitraukti motinos pieną, o prireikus duoti tam tikrų papildų ar vaistų pieno gamybai padidinti.