Mama, nesijaudink, jei netrukus po gimdymo pienas neišbėgs, gerai? Ši būklė pasitaiko gana dažnai ir paprastai nėra pavojinga. Norėdami tai padaryti, galite paprašyti gydytojo patarimo ir taikyti keletą būdų, kaip palengvinti pieno gamybą.
Motinos pienas (motinos pienas) yra pagrindinis mitybos šaltinis, turintis įvairios naudos kūdikio augimui ir vystymuisi. Todėl mamoms rekomenduojama mažyliui duoti motinos pieno bent iki jam sukaks 6 mėnesiai (išskirtinis žindymas).
Deja, žindymas ne visada būna sklandus ar lengvai įgyvendinamas. Kartais yra tam tikrų sąlygų, kurios gali trukdyti žindymo procesui. Viena jų – motinos pienas neišsiskiria iškart po gimdymo.
Motinos pieno susidarymo procesas
Po gimdymo motinos kūnas gamins hormoną prolaktiną, kuris gamina motinos pieną. Pirmosiomis dienomis po gimdymo jūsų organizmas gamins priešpienį – pirmąjį pieną, kuris bus gelsvos spalvos ir vandeningos tekstūros.
Priešpienį iš tikrųjų organizmas gamina nuo nėštumo pabaigos. Paprastai tai atpažįstama pagal nevalingą skysčių išsiskyrimą iš krūties.
Priešpienyje yra imuninių medžiagų arba antikūnų, kurie labai gerai apsaugo kūdikio organizmą nuo ligas sukeliančių bakterijų ir virusų. Kadangi tekėjimas yra lėtas arba išsiskiria ne taip gausiai kaip motinos pienas apskritai, priešpienis taip pat padeda jūsų mažyliui išmokti žįsti.
Na, o 3-4 dienas po priešpienio atsiradimo normalios krūtys pradės jaustis stangresnės. Tai ženklas, kad priešpienis pavirto į motinos pieną, o pieno kiekis dažniausiai pradeda didėti.
Kai kurios priežastys, dėl kurių nepatenka motinos pieno
Kai kurioms nėščioms moterims gali pasireikšti būklė, kai motinos pienas neišsiskiria. Tai gali sukelti hormono prolaktino, kuris skatina motinos pieno susidarymą, gamybos sutrikimas. Dėl to pienas neišbėga reikiamu laiku.
Toliau pateikiami keli veiksniai, dėl kurių motinos pienas netrukus po gimdymo gali išsiskirti:
- Stresas ar nuovargis po gimdymo, pavyzdžiui, dėl pogimdyminės depresijos, užsitęsusio gimdymo ar skubios cezario pjūvio operacijos
- Tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip diabetas, skydliaukės sutrikimai, anemija ir placentos susilaikymas
- Kraujavimas po gimdymo, sukeliantis Sheehan sindromą
- Vaistų, įskaitant tam tikrus augalinius vaistus, šalutinis poveikis
- Netinkamas žindymo būdas, pavyzdžiui, kūdikio prisirišimas prie motinos spenelio nėra tinkamas.
- Įprotis rūkyti ar vartoti alkoholį
Neišsiskiriantis pienas arba jo išsiskyrimas trunka ilgiau, paprastai nėra rimta būklė, dėl kurios reikėtų nerimauti.
Tačiau jei po kelių savaičių motinos pienas neišsiskiria arba tai sukelia kūdikio sveikatos problemų, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru arba žindymo konsultantu.
Krūties pieno vartojimo supaprastinimo būdai
Be gydytojo priežiūros ir patarimų, galite pabandyti dėti pastangas, kad padidintumėte ir palengvintumėte šį žindymą:
- Žindymas iš karto po kūdikio gimimo (ankstyva žindymo pradžia).
- Pirmąsias savaites maitinkite kūdikį kas 2–3 valandas, nes tai gali paskatinti organizmą gaminti daugiau pieno.
- Įsitikinkite, kad kūdikio burna tinkamai pritvirtinta prie krūties.
- Pasirūpinkite, kad mažylis maitintųsi ne tik iš vienos krūties.
- Venkite rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
- Neduokite kūdikiui čiulptuko mažiausiai 3-4 savaites po jo gimimo.
- Pakankamai ilsėkitės ir sumažinkite stresą.
- Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos ir nesumažėtų pieno gamyba.
- Valgykite maistingą maistą.
- Švelniai masažuokite krūtį į priekį nuo krūtinės link spenelio, nes taip padidės pieno kiekis.
Motinos pienas kartais gali išsiskirti ilgiau nei žmonės apskritai. Tai normalu ir nėra ko jaudintis. Tačiau jei vis dar nerimaujate, kad motinos pienas neišsiskiria greitai po gimdymo, nedvejodami kreipkitės į gydytoją arba žindymo konsultantą.