Emocinis spaudimas ir stresas dažnai priverčia ką nors verkti. Jei verksite per daug arba per ilgai, jūsų akys gali išpūsti. Tačiau, Jūs neturite jaudintis.AYra keletas būdų, kaip atsikratyti paburkusių akių, kuriuos galite išbandyti.
Kai verkiate, skysčiai kaupiasi audiniuose aplink akis ir vokus. Štai kodėl per ilgai verkiant akys gali ištinti. Kartais per ilgai verkiant kam nors gali būti sunku užmigti, todėl atsiranda pandos akių.
Kitos akių paburkimo priežastys
Be verkimo, paburksta akis ir dėl:
Alergija
Akių paburkimas dėl alergijos atsiranda dėl sąlyčio tarp akių ir alergenų (alergiją sukeliančių medžiagų). Šie alergenai gali būti bet kokie, pavyzdžiui, dulkės, gyvūnų pleiskanos, augalų žiedadulkės, tarša ar dūmai.
Dėl šios alerginės reakcijos organizmas išskiria histaminą, kuris sukelia paburkimą ir paraudimą, ašarojimą ir niežėjimą. Be paakių paburkimo, alergines reakcijas taip pat gali lydėti nosies užgulimas ir čiaudulys.
Neteisinga miego padėtis
Akių paburkimą taip pat gali sukelti netinkama miegojimo padėtis, pavyzdžiui, ant šono ar pilvo per naktį. Dėl to miegant po akimis kaupiasi skystis.
Miego trūkumas
Dėl miego trūkumo oda gali tapti blyški ir nuobodu. Taip audinys patamsėja, o kraujagyslės po oda tampa labiau matomos.
Be to, dėl miego trūkumo po akimis taip pat kaupiasi skysčiai, todėl akys paburksta ir paburksta. Paprastai miego trūkumas taip pat sukelia maišelius po akimis ir tamsią sritį po akimis.
Patarimai, kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo
Yra keletas paprastų būdų, kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo, būtent:
1. Šaltas kompresas
Jei norite greitai atsikratyti paburkusių paakių, galite dėti šaltus kompresus aplink akis. Šaltais kompresais siekiama sumažinti patinimą.
Apgaulė – naudokite šaltu vandeniu sudrėkintą skalbimo šluostę arba nedidelį rankšluostį, tada kelioms minutėms padėkite šaltą šluostę aplink patinusią akių sritį. Paprastai patinusios paakiai po kurio laiko išnyksta uždėjus šaltą kompresą.
2. Suspauskite arbatos maišeliu
Be šalto skalbimo šluostės, patinusias akis galite gydyti arbatos maišelio kompresu. Apgaulė – tiesiog sudrėkinkite du arbatos maišelius, tada atšaldykite šaldytuve 15–20 minučių.
Kai atvės, paimkite arbatos maišelį ir padėkite ant akių srities 30 minučių. Kofeino kiekis arbatoje, ypač juodojoje arbatoje, ir šalta arbatos maišelio temperatūra gali padėti sumažinti akių patinimą, dėl kurio akys paburksta.
3. Naudokite agurko griežinėlius
Naudojant veido kaukę, dažniausiai šalto agurko griežinėliai dažnai naudojami paakių zonai padengti. Agurko griežinėliai gali būti naudojami kaip būdas atsikratyti paburkusių akių po verkimo.
Taip pat manoma, kad agurkas mažina akių patinimą. Metodas labai paprastas, supjaustykite agurką į keletą griežinėlių, tada kelioms minutėms padėkite ant akių srities.
4. Naudokite akių volelį
Akių volelis yra aprūpintas vėsinančiu geliu, kuriame yra kofeino, todėl turi tokį patį poveikį kaip arbatos maišelis, kuris sumažina paburkimą, vėsina ir drėkina akis.
5. Pakankamai išsimiegokite
Patyrus stresą ar patiriant didelį emocinį stresą, neretai kas nors verkia visą naktį ir sunkiai užmiega. Kad išvengtumėte paburkusių akių, nepamirškite pakankamai miegoti, gerai?
Suaugusiesiems reikia maždaug 7-9 valandų miego kiekvieną naktį. Miegodami pabandykite šiek tiek pakelti galvą, kad sumažintumėte akių patinimą.
Tiesą sakant, paburkusios akys po verkimo gali išnykti savaime per 1-2 dienas.
Tačiau jei paburkusios akys sukelia akių skausmą, neryškų matymą, akinimą ar regos sutrikimus, patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.