Dilgėlinė yra odos iškilimai, kuriuos lydi raudonas bėrimas, niežulys ir kartais perštėjimas. Paprastai dilgėlinė atsiranda dėl alerginės reakcijos. Tačiau daugeliu atvejų dilgėlinė, ypač lėtinė dilgėlinė, neturi žinomos priežasties.
Atsižvelgiant į ligos trukmę, dilgėlinė, dar vadinama dilgėline (dilgėlinė), skirstoma į dvi rūšis – ūminę ir lėtinę. Ūminis dilgėlinė trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių arba atsiranda ir praeina 6 savaites. Tuo tarpu lėtinė dilgėlinė yra nuolatinė arba pertraukiama ilgiau nei 6 savaites, net metus.
Tam tikros ligos, šalutinis poveikis ar alergija vaistams, maistui, karštam ar šaltam orui ir dirginimas dėl cheminio poveikio gali sukelti ūmų dilgėlinę. Nors autoimuninės ligos, infekcijos, stresas ir vabzdžių ar parazitų įkandimo reakcijos dažnai yra susijusios su lėtinėmis ar pasikartojančiomis dilgėlinėmis. Tačiau dauguma lėtinio dilgėlinės atvejų neturi žinomos priežasties.
Patarimai, kaip palengvinti ir įveikti Kaligatą
Nors skorbutas jaučiasi labai niežtintis ir varginantis, jo galima išvengti arba jį palengvinti šiais būdais:
- Menghindari faktoriai paleidiklis
Užsirašykite kiekvieną kartą, kai pasirodo žodžiai. Pavyzdžiui, dilgėlinė atsiranda, kai neseniai keliavote į kitą vietą arba ką tik paragavote tam tikro maisto. Tokiu būdu jums bus lengviau atpažinti ir tuo pačiu išvengti dilgėlinės atsiradimo priežasčių.
- Nedraskyk
Kuo daugiau kasysitės, tuo skorbutas pablogės ir išplis. Jei negalite pakęsti niežėjimo, keletą akimirkų užtepkite ledu, suvyniotą į audinį.
- Šaltas dušas
Maudant karštoje ar šiltoje vonioje išsiplečia kraujagyslės. Dėl to padidėja kraujotaka ir dilgėlinė gali labiau išplisti visame kūne. Kita vertus, maudymasis šaltu dušu padeda sumažinti niežulį. Be to, naudokite specialų muilą jautriai odai ir be kvapo.
- Venkite streso
Dėl streso niežtintys dilgėlinė gali pablogėti, todėl kiek įmanoma venkite streso ir nusiraminkite. Užsiimkite veikla, kuri gali padėti atsipalaiduoti, pavyzdžiui, atsipalaiduoti. vaikščiojimas, kvėpavimo pratimai ar meditacija.
- Gerkite antihistamininius vaistus
Antihistamininiai vaistai gali padėti sumažinti niežulį. Šis vaistas nėra skirtas dilgėlinei gydyti, bet tik padeda išvengti naujų atsiradimo per artimiausias 24 valandas. Galite pasitarti su gydytoju, kokio tipo antihistamininiai vaistai labiausiai tinka jūsų būklei.
- Naudokite drėkinamąjį kremą
Drėkikliai ramina, vėsina ir mažina niežulį. Nepamirškite, kad prieš naudodami visą kūną, pirmiausia atlikite testą. Ant odos užtepkite nedidelį kiekį drėkinančio kremo ir palaukite reakcijos mažiausiai dvi dienas. Jei nėra dirginimo ar alerginės reakcijos, produkto naudojimas gali būti tęsiamas.
- Apsvarstykite akupunktūrą
Galbūt nemanote, kad akupunktūra gali padėti sumažinti niežulį, ypač lėtinį. Vienas tyrimas parodė, kad akupunktūra ir antihistamininių vaistų skyrimas veiksmingai palengvino lėtinio stomatito simptomus. Jei domina, pasirinkite akupunktūros specialistą, kuris yra kompetentingas suteikti terapiją, mažinančią niežėjimą dėl dilgėlinės.
Atrodo, kad profilaktika ir kaip palengvinti niežulį yra nesunku, tačiau vis tiek reikia kreiptis į gydytoją, ypač jei niežulys nepraeina ir užgyja. Jūsų gydytojas gali paskirti alergijos testą, kad nustatytų tikslią dilgėlinės priežastį. Po to gydytojas paskirs tinkamus vaistus jūsų būklei gydyti.