Geležies stokos anemija yra viena iš labiausiai paplitusių anemijos rūšių atsiranda dėl kūno geležies trūkumas. Dėl šios būklės organizme sumažėja sveikų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius.
Geležis yra svarbus mineralas, kurio organizmui reikia vienam iš raudonųjų kraujo kūnelių komponentų, būtent hemoglobino, gaminti. Pats hemoglobinas yra baltymas, kuris perneša deguonį, kad jis būtų paskirstytas visuose kūno audiniuose.
Kai organizmui trūksta geležies, organizmas negali pagaminti pakankamai hemoglobino, todėl raudoniesiems kraujo kūneliams trūksta hemoglobino. Dėl to sumažėja deguonies tiekimas kraujyje ir organizmas negauna pakankamai deguonies. Tai gali sukelti silpnumą, nuovargį ir net dusulį.
Geležies stokos anemija nėščioms moterims gali sutrikdyti vaisiaus ir kūdikio vystymąsi. Be to, ši būklė taip pat padidina priešlaikinio gimdymo, infekcinių ligų, motinos ir vaiko mirtingumo riziką.
Geležies stokos anemija yra labiausiai paplitusi anemijos rūšis, kuri sudaro apie 50% visų anemijos tipų.
Geležies stokos anemijos priežastys ir simptomai
Geležies stokos anemijos priežastys skiriasi. Ši būklė dažnai pasireiškia žmonėms, turintiems šias sąlygas:
- Mažiau vartoti maisto produktų, kuriuose yra geležies
- Negali optimaliai pasisavinti geležies
- Kraujavimas
- Esate nėščia, todėl reikia daugiau geležies
Geležies stokos anemijos simptomus gali būti sunku nustatyti, jei laipsnis vis dar lengvas. Tačiau šiai būklei būdingas nuovargis, silpnumas, galvos svaigimas, sumažėjęs apetitas ir greitesnis ar smarkesnis širdies susitraukimų dažnis.
Kaip gydyti ir užkirsti kelią geležies stokos anemijai
Geležies stokos anemiją paprastai lengva gydyti. Gydymu siekiama atkurti organizmui reikalingą geležies kiekį ir gydyti pagrindinę priežastį.
Kad geležies lygis organizme grįžtų į normalią, pacientams bus patarta didinti geležies suvartojimą, pavyzdžiui, vartoti raudoną mėsą ir tamsiai žalias daržoves bei geležies papildus.
Tuo tarpu pagrindinės geležies stokos anemijos priežasties gydymas priklauso nuo ligos tipo. Jei priežastis yra sunkus kraujavimas ir labai mažas hemoglobino kiekis, gydytojas gali paskirti raudonųjų kraujo kūnelių perpylimą.
Geležies stokos anemijos galima išvengti valgant maistą, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui, mėsą, kiaušinių trynius ir pieną. Be to, maisto produktų ar gėrimų, kuriuose yra vitamino C, vartojimas taip pat gali padidinti geležies pasisavinimo procesą.