inkštiras Inkštirai arba inkštirai – tai nedideli tamsūs gumbeliai, išaugantys odos porose. inkštiras Dažniausiai atsiranda ant veido, bet gali augti ir kitose kūno dalyse, pavyzdžiui, nugaroje, krūtinėje, kakle, pečiuose ir rankose.
inkštiras Paprastai jis nesukelia skausmo kaip spuogai, bet dėl tamsios spalvos yra lengvai matomas odos paviršiuje. Todėl, jei jis auga ant atvirų odos paviršių, pavyzdžiui, ant veido, inkštiras gali trukdyti išvaizdai.
Priežastis inkštiras
inkštiras Jis gali susidaryti dėl negyvų odos ląstelių ir riebalų kaupimosi ir užsikimšimo plaukų folikuluose ant odos paviršiaus. Tada šis susikaupimas gali išsikišti už porų ir tapti inkštiras po oksidacijos oru.
Yra keletas veiksnių, galinčių padidinti pasireiškimo tikimybę inkštiras ant odos, įskaitant:
- Plaukų folikulų dirginimas
- Perteklinė alyvos gamyba
- Bakterijų kaupimasis Propionibacterium acnes ant odos
- Hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, menstruacijų metu arba dėl kontraceptinių tablečių ar tam tikrų vaistų vartojimo
Be to, teigiama, kad tam tikrų maisto produktų ir gėrimų vartojimas taip pat sukelia formavimąsi inkštiras, pavyzdžiui, įvairūs pieno produktai ir maisto produktai, kuriuose yra daug cukraus. Tačiau tai vis dar reikalauja tolesnių tyrimų.
Kaip įveikti inkštiras
Prieš įveikiant inkštiras, pirmas dalykas, kurį turite atsiminti, yra niekada jo nesiimti.
Užuot gydęs, draskyk inkštiras gali padidinti uždegimą ir pabloginti odos būklę. Priežastis ta, kad ant jūsų rankų yra daug bakterijų ir nešvarumų, kurie gali judėti, kai subraižote inkštirų.
Jei jau suprantate, čia yra būdų, kaip galite tai įveikti inkštiras:
1. Naudokite produktus, kuriuose yra salicilo rūgšties
Perkant odos priežiūros priemones, perskaitykite etiketę pakuotės gale, tada pasirinkite produktą, kuriame yra salicilo rūgšties (salicilo rūgštis). Šis turinys turi galimybę išvalyti negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių inkštiras dar lengviau prarasti.
2. Naudokite retinoidinius kremus ir losjonus
Retinoidiniai kremai ir losjonai, pagaminti iš vitamino A, taip pat gali atverti poras ir padėti odai atsinaujinti. Tačiau naudojant retinoidus jūsų oda gali tapti jautresnė UV spinduliams, todėl šį kremą patartina naudoti prieš pat einant miegoti.
Retinoidiniams kremams ar losjonams paprastai reikalingas receptas, tačiau yra ir kai kurių produktų, kuriuos vaistinėse galite įsigyti be recepto be recepto.
3. Padaryk tai cheminis šveitimas
Tai odos priežiūros metodas, kai naudojamas didelis kiekis cheminių medžiagų, tokių kaip salicilo rūgštis, glikolio rūgštis arba retino rūgštis. Ši procedūra nušveičia viršutinį odos sluoksnį, kad jis būtų pakeistas naujesniu, lygesniu odos sluoksniu.
Taikant šį metodą, riebalų ir negyvų odos ląstelių, kurios sukelia inkštiras taip pat galima pakelti.
4. Gaukite lazerio terapiją
Lazerio terapija – tai odos gydymo metodas, kurio metu į odą įleidžiamas lazeris. Šis metodas skirtas sumažinti riebalų gamybą ir sunaikinti bakterijas ant odos. Lazerio terapijos privalumas yra tas, kad jis gali pasiekti žemiau odos paviršiaus nepažeidžiant viršutinio odos sluoksnio.
Prevencijos patarimai inkštiras
Savo inkštirų, ypač ant veido odos, tikrai nėra smagu. Atsargumo sumetimais galite išbandyti toliau pateiktus patarimus:
- Nusiplaukite veidą pabudę ir prieš einant miegoti. Venkite plauti veidą daugiau nei 2 kartus per dieną.
- Švelniai nuvalykite veidą pirštų galiukais, nereikia naudoti kempinės ar šepetėlio, kurie gali sudirginti odą.
- Venkite tiesioginių saulės spindulių.
- Venkite be reikalo liesti veido.
- Naudokite odos priežiūros priemones be alkoholio.
- Naudokite veido prausiklį su šveitimas minkštas. Nustokite naudoti, jei šveitimas dirginti odą.
- Naudokite produktą odos priežiūra arba kosmetika, kuri nesukelia komedonų (nekomedogeninis).
Sveikas gyvenimo būdas taip pat gali palaikyti bendrą odos sveikatą. Todėl kiek įmanoma įpraskite visada valgyti subalansuotą maistą, skysčių poreikius tenkinkite vandeniu, stropiai sportuokite, pakankamai miegokite.
Galite išbandyti būdus, kaip įveikti ir užkirsti kelią inkštiras kaip aprašyta aukščiau. Tačiau kai inkštiras nepagerėja, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Tokiu būdu gydytojas gali pasiūlyti gydymą, atitinkantį jūsų odos būklę.