Nedidelis pieno kiekis žindymo metu dažnai sukelia nerimą mamai, nes baiminasi, kad dėl mitybos stokos gali sutrikti kūdikio augimas ir vystymasis. Kad būtų galima to išvengti ir įveikti, Busui pirmiausia turi žinoti, kas sukelia šiek tiek motinos pieno.
Motinos pienas yra labai svarbus kūdikių maistas. Pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius kūdikiams rekomenduojama vartoti tik motinos pieną kaip mitybos šaltinį. Šiuo metu motinos pienas yra geriausias maistas, palaikantis kūdikio augimą ir vystymąsi bei apsaugantis jį nuo ligų.
Nenuostabu, kad kai pieno gamina mažai, mamos jaučia stresą, nes nerimauja, kad jų kūdikis negaus pakankamai maistinių medžiagų.
Mažos pieno gamybos požymiai
Jei Busui tai patiria, nesijaudinkite, kad jūsų mažyliui trūksta mitybos. Yra ženklų, į kuriuos Busui gali atkreipti dėmesį, kad sužinotų, ar jūsų mažylis gauna pakankamai pieno, ar ne.
Štai keletas požymių, rodančių, kad kūdikiui trūksta pieno:
- Lengvai krenta ir atrodo mieguistas
- Sausos akys ir burna
- Šlapinimasis mažiau nei 6 kartus per dieną
- Tamsus šlapimas
- Išmatos yra tamsios spalvos ir mažo dydžio
- Mažai priauga svorio arba visai nepriauga
Tai yra mažesnė motinos pieno priežastis
Iš esmės pieno gamyba priklauso nuo pieno ištuštinimo iš krūties. Kuo daugiau pieno išeina iš krūties dėl to, kad kūdikis jį įsiurbia arba išsiurbia, tuo daugiau pieno gaminsis.
Tačiau yra keletas sąlygų, kurios gali šiek tiek apsunkinti pieno gamybą, būtent:
1. Pieno gamybos vėlavimas
Paprastai krūtimi maitinančios motinos pradeda gaminti didelius pieno kiekius praėjus 3–5 dienoms po gimdymo. Tačiau motinos, turinčios tam tikrų sveikatos problemų, gali vėluoti ir sumažėti pieno gamyba iki 7–14 dienų po gimdymo. Šios sveikatos problemos apima:
- Diabetas
- Hipotireozė
- Hormoninių kontraceptikų vartojimas
- Alkoholio vartojimas
- Rūkymo įprotis
- Sunkaus kraujavimo istorija po gimdymo
Jei iš tikrųjų Busui yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių pieno gamyba gali šiek tiek pablogėti, pasitarkite su gydytoju, kol dar žindote savo mažylį. Jei jūsų mažyliui motinos pieno nepakanka, gydytojas gali pasiūlyti motinos pieno ir mišinio derinį.
2. Maitinimas mišiniu
Maitinimas mišiniu nuo pat kūdikio gimimo kartais rekomenduojamas esant tam tikroms sąlygoms, pavyzdžiui, jei kūdikis gimsta neišnešiotas arba serga gelta. Dėl to kai kurios motinos gali skirti daugiau dėmesio kūdikiams duoti pieno mišinius, o ne motinos pieną.
Tokiu atveju mamos organizmas darys prielaidą, kad kūdikiui pieno nebereikia, todėl pieno gamyba sumažės. Tiesą sakant, motinos pienas vis dar yra geresnis mitybos šaltinis nei pieno mišiniai, todėl maitinimas mišiniais rekomenduojamas tik kaip priedas prie maitinimo krūtimi.
3. Žindymo grafikas
Kai kurios mamos gali manyti, kad žindymas bus lengvesnis, jei jis bus suplanuotas, pavyzdžiui, kas 2–3 valandas. Tiesą sakant, kiekvieno kūdikio noras maitinti krūtimi skiriasi skirtingu metu. Maitinimo grafikas, kuris neatitinka jūsų kūdikio pageidavimų, gali priversti jį žindyti mažiau pieno su kiekvienu maitinimu.
Jei kiekvieną kartą maitinant kūdikį čiulpia tik šiek tiek pieno, mamos organizmas taip pat sumažins pieno gamybą, nes poreikis mažas.
4. Suboptimalus sukibimas
Žindant visas spenelis turi būti kūdikio burnoje, kad galėtų ištraukti daug pieno. Netinkamai pritvirtinus burną, kūdikio čiulpimas ir krūties ištuštinimas nebus optimalus. Tokiu būdu sumažės ir pieno gamybos prašantis signalas.
5. Stresas
Kita sąlyga, galinti sukelti mažą pieno kiekį, yra stresas, tiek emocinis, tiek fizinis stresas. Emocinis stresas gali sumažinti oksitocino, hormono, kuris vaidina vaidmenį motinos pieno gamyboje, išsiskyrimą. Tai tikrai sumažins pieno gamybą.
Fizinis stresas apima nuovargį, miego trūkumą ir mitybos trūkumą. Tačiau fizinis stresas, galintis tiesiogiai sukelti mažą pieno gamybą, yra krūties sužalojimas ar operacija, dėl kurios pažeidžiamos krūties liaukos, todėl sutrinka pieno gamyba.
Jei per pirmąsias kelias dienas po kūdikio gimimo jūsų pieno gamyba yra maža, Busui nereikia jaudintis, nes tai yra normalu. Toliau žindykite kūdikį kaip įprasta, kad paskatintumėte pieno gamybą. Busui taip pat patariama atsipalaiduoti ir valgyti sveiką maistą, kad pieno gamyba vyktų sklandžiai.
Tačiau jei po 1 savaitės pieno vis tiek išsiskiria arba visai nėra, tai gali būti dėl sveikatos problemų. Tokiu atveju Busui turėtų pasitarti su gydytoju.