Hipertenzija arba spaudimas dkryptis tAukštas yra būklė, kai kraujospūdis yra 130/80 mmHg ar didesnis. Jei hipertenzija negydoma nedelsiant, ji gali sukelti rimtų gyvybei pavojingų ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas, inkstų liga ir insultas.
Kraujospūdis skirstomas į sistolinį ir diastolinį. Sistolinis slėgis yra slėgis, kai širdis pumpuoja kraują aplink kūną, o diastolinis slėgis yra slėgis, kai širdis atsipalaiduoja prieš vėl pumpuojant kraują. Hipertenzija atsiranda, kai sistolinis spaudimas viršija 130 mmHg, o diastolinis slėgis didesnis nei 80 mmHg. Šį skaičių viršijantis kraujospūdis yra pavojinga būklė ir ją reikia nedelsiant gydyti. Hipertenzija skirstoma į pirminę ir antrinę. Pirminė hipertenzija nėra tiksliai žinoma, o antrinė hipertenzija gali atsirasti, be kita ko, dėl inkstų ligos, miego apnėjair priklausomybę nuo alkoholio. Hipertenzija turi terminą tylus žudikas arba liga, kuri tyliai žudo. Taip yra todėl, kad hipertenzija sergantys žmonės paprastai nejaučia jokių simptomų, kol jų kraujospūdis nėra per aukštas ir pavojingas gyvybei. Todėl svarbu reguliariai tikrintis kraujospūdį savarankiškai arba apsilankius pas gydytoją. Hipertenziją galima įveikti laikantis sveiko gyvenimo būdo, pavyzdžiui, valgant sveiką maistą, metant rūkyti, mažinant kofeino turinčių gėrimų vartojimą. Tačiau jei kraujospūdis pakankamai aukštas, pacientas turi vartoti ir kraujospūdį mažinančius vaistus. Kad išvengtumėte aukšto kraujospūdžio, reguliariai sportuokite ir išlaikykite idealų kūno svorį. Taip pat reguliariai tikrinkite savo kraujospūdį pas gydytoją, ypač jei turite veiksnių, galinčių padidinti hipertenzijos riziką.
Hipertenzijos priežastys ir simptomai
Hipertenzijos gydymas ir prevencija