Daugelis žmonių kelionėse mėgsta dėvėti burnos kaukę. Taip yra todėl, kad manoma, kad burnos kaukių naudojimas yra naudingas sveikatai, ypač užkertant kelią ligų plitimui. Pažiūrėkime paaiškinimą tolesnėje apžvalgoje.
Yra mažiausiai dviejų tipų burnos kaukės, kurias visuomenė laisvai naudoja, būtent vienkartinės chirurginės kaukės ir N95 kaukės, kurias galima naudoti pakartotinai.
Svarbios priežastys dėvėti burnos kaukę
Remiantis tyrimais, teisingas burnos kaukės naudojimas turi įvairių naudos sveikatai, įskaitant:
1. Venkite oro taršos
Motorinių transporto priemonių, gamyklų, cigarečių ir dulkių dūmai yra kai kurios oro taršos rūšys, kurias galima rasti kiekvieną dieną. dabar, šios taršos poveikis gali paveikti plaučių veiklą ir padidinti riziką susirgti kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip astma ir LOPL, širdies ligos ir priešlaikinis gimdymas.
Žmonėms, gyvenantiems labai užterštose vietovėse, tai yra pagrindinė priežastis, kodėl išeinant į lauką reikia dėvėti burnos kaukę. Taršą mažinančios kaukės, ypač N95 kaukės, gali filtruoti nešvarų orą, kol jis neįkvepiamas per nosį.
2. Užkirsti kelią ligų plitimui ir plitimui
Daugelio tyrimų duomenimis, burnos kaukė gali padėti apsisaugoti nuo įvairių ligų, tokių kaip gripas, kosulys, ŪRI ir sunkus ūminis kvėpavimo sindromas ar Sunkus ūminis kvėpavimo sindromas.
Todėl burnos kaukės dėvėjimas gali būti vienas geriausių būdų, kaip lengvai neužsikrėsti ar neperduoti ligos. Tinkamai naudojama kaukė gali padėti išvengti virusų ir bakterijų plitimo per gleives ar skysčius, kurie išsiskiria čiaudint ar kosint.
3. Apsaugo veidą nuo neigiamo saulės spindulių poveikio ir taršos
Ne mažiau svarbi burnos kaukės dėvėjimo priežastis – apsaugoti dalį veido odos nuo neigiamo oro taršos ir saulės poveikio. Manoma, kad ilgalaikis ir pakartotinis saulės spindulių ir oro taršos poveikis sukelia priešlaikinį senėjimą ir padidina egzemos, spuogų, tamsių dėmių ir odos vėžio pasikartojimo riziką.
Be kaukių, dėvėkite akinius nuo saulės, kepures ir naudokite kremus nuo saulės, kad apsaugotumėte kūną nuo saulės spindulių.
Burnos kaukės pasirinkimas
Kaip minėta pirmiau, dažniausiai naudojamos dviejų tipų kaukės, būtent chirurginės kaukės ir N95 kaukės. Dviejų tipų kaukės turi savo privalumų ir trūkumų.
chirurginė kaukė
Ši burnos kaukė gali apsaugoti kvėpavimo takus nuo kitų čiaudulio ir kosulio purslų. Šio tipo kaukė neleidžia kūno skysčiams, kuriuose yra virusų ir mikrobų, išeiti pro nosį ar burną. Trūkumas yra tas, kad mažos dalelės, tokios kaip virusai, ore vis tiek gali būti įkvėptos net ir dėvint šią kaukę.
N95 apsauginė kaukė
Pavadintas N95, nes manoma, kad gali filtruoti ore esančias daleles iki 95 proc. Ši burnos kaukė sukurta taip, kad tiktų veidui, kad nebūtų tarpų, leidžiančių virusams patekti per orą. Tačiau kaina yra brangesnė nei įprastų chirurginių kaukių.
Iš esmės burnos kaukės dėvėjimo priežastis yra priemonė, skirta apsaugoti, užkirsti kelią teršiančių dalelių ar mikrobų ore, galinčių pakenkti mūsų sveikatai, neigiamam poveikiui.
Tačiau atminkite, kad burnos kaukė negali būti puiki apsauga nuo taršos, virusų ar mikrobų. Tarp kaukės ir veido vis dar gali likti laisvas tarpas, dėl kurio mikrobai ar mažos dalelės gali patekti į burną arba jas įkvėpti per nosį.
Be kaukės naudojimo, taip pat turite kruopščiai plauti rankas, valyti namus ir palaikyti oro kokybę namuose, laikytis atokiau nuo taršos ir laikytis atstumo nuo sergančių žmonių, kad išsaugotumėte sveikatą ir išvengtumėte užsikrėtimo liga.