Patinsta krūtys prieš menstruacijas, tačiau dažniau tai pasireiškia krūtimi maitinančioms motinoms. Patinusias krūtis maitinančioms motinoms, dar vadinamą mastitu, dažniausiai sukelia užsikimšę pieno latakai arba bakterinė infekcija. Be skausmo jausmo, simptomus gali lydėti karščiavimas.
Krūtyje yra keturi pagrindiniai audiniai, būtent riebalinis audinys, jungiamasis audinys ir liaukos bei pieno latakai. Jei krūties audinys yra sutrikęs, pavyzdžiui, dėl užsikimšusių pieno latakų, krūtys gali patinti.
Patinusios krūtys jaučiasi didesnės, kraujagyslės kartais labiau matomos, odos tekstūra tampa šiurkštesnė, krūtys gali jaustis šiltesnės. Dėl šio krūtų formos pasikeitimo galite jaustis skausmingi.
Patinusių krūtų priežastys
Viena iš dažniausių priežasčių, susijusių su patinusiomis krūtimis, yra mastitas – krūties audinio infekcija, kuri dažnai pasireiškia maitinančioms motinoms. Infekciją sukelia bakterijos, kurios per skaudamus spenelius patenka į pieno latakus. Šios opos gali atsirasti dėl netinkamos kūdikio maitinimo padėties, pavėluoto kūdikio maitinimo, per aptemptos liemenėlės ar krūties kremo naudojimo ant spenelio.
Kita krūtų patinimų priežastis – menstruacinis ciklas. Šis skundas dažniausiai pasireiškia kartu su priešmenstruaciniu sindromu (PMS) ir atsiranda dėl hormoninių pokyčių moters organizme prieš menstruacijas. Gali atsirasti abiejų krūtų patinimas ir skausmas. Šis skausmas, kurį galima jausti kiekvieną mėnesį, pasibaigs, kai ateis menopauzė.
Taip pat yra krūtų patinimas ir skausmas, atsirandantis ne mėnesinių metu. Ši būklė dažniausiai pasireiškia 30–50 metų moterims. Šis krūties skausmas ir patinimas dažniausiai pasireiškia tik vienoje krūtyje ir gali atsirasti dėl cistos arba fibroadenomos (krūties gumbelio).
Be pirmiau minėtų būklių, krūtų patinimą gali sukelti ir krūties limfinių kanalų užsikimšimas, hormoniniai sutrikimai ir krūties vėžys.
Patinusių krūtų gydymas
Kaip elgtis su patinusiomis krūtimis, priklauso nuo priežasties. Jei krūtų patinimas atsiranda dėl mastito, gydymas gali būti atliekamas šiais būdais:
- Suspauskite ir masažuokite krūtinę
Suspauskite krūtį rankšluosčiu, kuris keletą minučių buvo pamirkytas šiltame vandenyje, tada masažuokite, kai norėsite žindyti. Po kūdikio maitinimo krūtį suspauskite šaltu vandeniu. Norėdami sumažinti užsikimšimą, pirmiausia maitinkite krūtimi patinusią vietą.
- Tuščios krūtys
Tęstinis žindymas yra svarbus būdas susidoroti su mastitu. Gali patinti krūtys, nes motinos pienas neišsiskiria. Norėdami ištuštinti krūtį, maitinkite kūdikį arba atlikite pientraukį. Ieškokite tinkamos ir patogios žindymo padėties, kad pienas tekėtų sklandžiai.
- Kreipkitės į gydytoją
Jei užsikimšimas išlieka per 8-12 valandų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Mastito gydymas turi būti atliktas kuo greičiau. Jūsų gydytojas gali skirti skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas arba paracetamolis, ir antibiotikų.
Jei krūtų patinimas atsiranda menstruacinio ciklo metu, jį galima sumažinti savigyda namuose, būtent:
- Šiltas krūtų kompresas
Suspauskite krūtinę šiltame vandenyje suvilgytu rankšluosčiu. Ši šilta temperatūra gali atpalaiduoti įtemptus raumenis ir padėti sumažinti skausmą. Be to, galite išsimaudyti arba išsimaudyti šiltoje vonioje.
- Šaltas krūtų kompresas
Be šilto vandens galima suspausti ir rankšluosčiu, kuris buvo suvilgytas šaltame vandenyje arba apvynioti ledu rankšluosčiu, tada dėti ant ištinusios krūties. Taip pat galite naudoti ledo gelį, kuris paprastai yra motinos pieno maišeliuose.
- Naudokite patogią liemenėlę
Patogi liemenėlė gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti spaudimą krūtims. Venkite naudoti liemenėles su viela, kol jūsų krūtys vis dar patinusios ir skausmingos. Jei įmanoma, dėvėkite liemenėlę, kuri priglunda ir yra patogi miego metu, kad gerai atratų krūtis.
Taip pat galite dėvėti sportinę liemenėlę (sportinė liemenėlė), nes ši liemenėlė yra specialiai sukurta palaikyti krūtis ir padėti apsaugoti jas nuo spaudimo. Nepamirškite, visada atkreipkite dėmesį į dydį, kuris tinka jūsų krūtims.
- Atkreipkite dėmesį į maistą ir gėrimusKai patinsta krūtys, patariama daugiau dėmesio skirti maisto ir gėrimų vartojimui. Valgykite mažiau riebaus maisto, pavyzdžiui, kepto maisto, pakeiskite juos vaisiais ir daržovėmis. Be to, sumažinkite kofeino (kavos, arbatos, šokolado) ir per sūraus maisto vartojimą.
- Gerkite skausmą malšinančius vaistusJei skausmas yra tikrai nemalonus ir nepalengvėja atlikus kai kuriuos aukščiau nurodytus patarimus, galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis.
Jei krūtis paburksta nuo nepakeliamo skausmo, vienoje krūties pusėje yra gumbas arba iš spenelio bėga rudos išskyros ar kraujas, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Šią būklę turi toliau tirti gydytojas, kad įsitikintų, jog patinusios krūtys nėra sukeltos rimtos sveikatos būklės.