Būtinas pasiruošimas gimdymui padaryta gerokai prieš atėjus laikui gimdyti. Nes ten byra tiek daug dalykų, kuriuos reikia padaryti Nėščios moterys atkreipia dėmesį pasveikinti mano mylimo kūdikio gimimą, pavyzdžiui, pasirinkimas ligoninė arba gimdymo klinikoje, taip pat norimą gimdymo būdą.
Nėštumo laikotarpis, kuris artėja prie gimdymo datos (HPL), gali priversti nėščias moteris supainioti su daugybe pasiruošimų, kuriuos reikia atlikti, ypač jei tai pirmasis nėštumas.
Todėl, kad gimdymo procesas vyktų sklandžiai, nėščiosioms geriau žinoti ir atidžiai fiksuoti, kokias atsargas reikia paruošti iki gimdymo dienos.
Įvairūs pasiruošimai gimdymui
Žemiau pateikiami įvairūs pasiruošimo gimdymui, kuriuos nėščios moterys turi atlikti, kad pasveikintų kūdikį:
1. Pasirinkitegydytojas ir ligoninė
Tai svarbu nėščiosioms pasiruošti dar gerokai prieš gimdymo dieną. Nėščios moterys gali pradėti nuo nėštumo pradžios ieškodamos informacijos apie tinkamą akušerį gimdymui.
Gydytojo pasirinkimas turės įtakos ligoninės pasirinkimui, nes paprastai nėščios moterys gali pasirinkti tik tą ligoninę, kurioje dirba gydytojas. Tam tikra informacija, susijusi su ligoninėmis ir gydytojais, kurią nėščios moterys turi žinoti prieš gimdymą:
- Akušerio praktikos grafikas ir vieta
- Ligoninės taisyklės ir sąlygos
- Ligoninės patalpos, tokios kaip kambariai ir gimdymo kambariai
- Atstumas nuo namų iki ligoninės
Be to, jei nėščioms moterims yra rizikingas nėštumas, jos turi išsiaiškinti, ar ligoninėje yra naujagimių intensyviosios terapijos skyrius ar NICU, ir ar ligoninės medicinos personalas yra pasirengęs atlikti medicinines procedūras, pavyzdžiui, cezario pjūvį.
2. Pasiruošimas bAnglies atsinešti
Daiktus, kuriuos reikia vežti į ligoninę gimdymo metu, taip pat reikia paruošti iš anksto, kad šie daiktai nebūtų pamiršti ar palikti.
Štai keletas nėščioms moterims ir jų mažyliams skirtų daiktų, kuriuos reikia nuvežti į ligoninę prieš gimdymą:
- Patogūs rūbai gimdymui
- Kaklaraištis arba plaukų segtukas
- Tualeto reikmenys
- Apatinių drabužių keitimas
- Laikrodžiai, norėdami pamatyti, kaip dažnai nėščios moterys patiria susitraukimus
- Knygos ar žurnalai ar kiti daiktai, dėl kurių nėščiosios prieš gimdymą gali jaustis ramiai
- Maitinimui krūtimi liemenėlė
- Specialios higieninės servetėlės gimdymui, mažiausiai 2 ar 3 pakuotės, kad sugertų daug kraujo, išeinančio po gimdymo
- Kūdikių įranga, pvz., drabužiai, sauskelnės, antklodės, pirštinės, kojinės ir krepšiai
Tuo tarpu vyrai ar žmonės, kurie lydės nėščias moteris gimdymo metu, turi paruošti tokius daiktus kaip:
- Drabužių keitimas.
- Šlepetės.
- Užkandžiai ir gėrimai.
3. Žinant įvairiusmetodasmpagimdyti
Yra įvairių gimdymo būdų ir kiekvienas iš šių būdų gali būti pritaikytas prie nėščiosios būklės ir vaisiaus pageidavimų, jei nėštumas nėra problemiškas. Siekdamos nustatyti saugiausią gimdymo būdą, nėščiosios gali pasikonsultuoti su gydytoju akušerinės apžiūros metu.
Štai keletas variantų, kaip pagimdyti nėščioms moterims:
Normalus pristatymas
Dauguma moterų jaučiasi tapusios pilnavertėmis motinomis, kai gali normaliai pagimdyti savo vaikus. Mokymasis reguliuoti kvėpavimą lankant gimdymo pamokas gali padėti normaliam nėščiųjų gimdymo procesui vykti sklandžiau.
Cezario pjūvis
Nors iš esmės cezario pjūvis atliekamas dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, yra ir nėščių moterų, kurios mieliau gimdo šiuo būdu, pavyzdžiui, bijo patirti įprastų gimdymo susitraukimų skausmą.
gimdymas vandenyje
Nors tai nėra aišku, kai kurie tyrimai rodo, kad procesas gimdymas vandenyje gali sumažinti stiprių plyšimų atsiradimą makštyje ir tarpvietėje bei padidinti kraujo tekėjimą į gimdą.
Tačiau šis pristatymo būdas paprastai nerekomenduojamas, nes norint išsiaiškinti naudą ir riziką, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
4. Aptarkite su savo partneriu
Diskutuoti su savo partneriu taip pat svarbu prieš gimdymo procesą. Įsitikinkite, kad nėščiosios vyras žinotų, kada numatoma gimdymo diena, kad nėščiajai pajutus sąrėmius ir prireikus pagalbos, nėščiosios vyras būtų pasiruošęs.
Be to, pasakykite nėščios moters vyrui, ką daryti, kai nėščiajai pradeda skaudėti gimdymo, pavyzdžiui, masažuoti ar trinti nugarą arba naudoti šilto vandens buteliuką, uždengtą rankšluosčiu kompresams.
Gerai bendradarbiaujant nėščiosioms ir jų partneriams, tikimasi, kad gimdymo procesas ir po gimdymo vyks sklandžiai.
5. Kreipkitės į gydytoją
Artėjant gimdymo laikui, nėščios moterys taip pat turėtų pasikonsultuoti su akušeriu, kad nustatytų rekomenduojamą gimdymo būdą. Ar saugu gimdyti per makštį, nėščiosios gali pasiteirauti, ką daryti, kai pradeda jausti gimdymo skausmus ar sąrėmius.
Be to, nėščiosios gali pasiteirauti apie gimdymo požymius ir kada reikia vykti į ligoninę gimdyti, kad nėščiosioms nereikėtų ilgai laukti ligoninėje, kol bus galima atlikti gimdymą.
Iš esmės nėščiosioms nereikia dvejoti kreiptis į gydytoją, jei yra dalykų, kurių nėščiosios nesupranta apie gimdymą, ypač prieš gimstant mažyliui. Tai svarbu siekiant užtikrinti, kad Bumill galėtų tinkamai pasiruošti gimdymui.