Akių dirginimas gali trukdyti kasdienei veiklai, todėl jūsų produktyvumas sumažės. Šią būklę gali sukelti įvairūs dalykai ir net kai kurios priežastys yra infekcinės. Todėl tvarkyti reikia taip, kad akių dirginimas nebūtų ilgalaikis.
Akių dirginimą gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip alergija, cigarečių dūmai, smėlis, dulkės, medžio drožlės, kontaktiniai lęšiai, infekcija. Konjunktyvitas yra viena iš labiausiai paplitusių akių dirginimo formų. Šią būklę dažniausiai sukelia alergijos ir virusinės ar bakterinės infekcijos.
Kaip įveikti akių dirginimą
Akių dirginimas gali greitai išgyti, jei suprasite, kaip su juo elgtis. Štai keletas būdų, kaip susidoroti su akių dirginimu:
1. Išsiaiškinkite patirto dirginimo tipą
Akių dirginimo dėl konjunktyvito simptomai yra daugiau ar mažiau tokie patys, ty paraudusios, ašarojančios ir niežtinčios akys. Tačiau tiksli konjunktyvito priežastis gali skirtis priklausomai nuo tipo ir provokuojančio veiksnio.
Konjunktyvitą gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip alergija, dirginimas cheminėms medžiagoms arba virusinės ir bakterinės infekcijos. Viruso sukeltas konjunktyvitas paprastai praeina savaime per 1–2 savaites.
Tačiau jei tai sukelia bakterijos, reikia gydyti antibiotikais tepalais, geriamaisiais vaistais ar akių lašais. Šią būklę kartais lydi gleivės arba išskyros pūlių pavidalu iš užkrėstos akies kampo.
Skirtingai nuo bakterijų sukelto konjunktyvito, alerginis konjunktyvitas dažnai pasireiškia abiem akimis. Dažni simptomai yra niežulys, ašarojimas ir patinusios akys. Akių lašų skyrimas paprastai gali palengvinti šiuos simptomus.
2. Reguliariai valykite iš akies ištekantį skystį
Prieš valydami akis nusiplaukite rankas ir kiekvienai akiai naudokite skirtingą audinį ar servetėlę. Nedelsdami dar kartą nusiplaukite rankas ir panaudoję servetėlę išmeskite. Šis veiksmas yra svarbus siekiant išvengti perdavimo kitiems žmonėms.
3. Naudokite kompresą, kad sumažintumėte dirginimą
Sudrėkinkite minkštą audinį šiltame arba šaltame vandenyje, tada išgręžkite ir švelniai paspauskite ant užkrėstos akies. Pakeiskite audinį prieš pat keisdami kitą akį, kad apsaugotumėte akį nuo infekcijos pavojaus.
4. Naudokite akių lašus
Dabar vaistinėse laisvai parduodami įvairūs akių lašai. Tačiau jo naudojimas neturėtų būti savavališkas ir turi būti pritaikytas prie akių dirginimo priežasties. Pavyzdžiui, bakterijų sukeltas akių dirginimas gali būti sumažintas antibiotikų akių lašais.
Tuo tarpu, jei akių dirginimą sukelia alergija, galite jį gydyti kortikosteroidiniais akių lašais arba antihistamininiais vaistais. Antibiotinis tepalas taip pat gali būti naudojamas kaip alternatyva akių lašams.
Be tepalo, galite naudoti ir dirbtines ašaras arba dirbtinės ašaros Norėdami įveikti akių dirginimo skundus, tokius kaip niežulys ir akių sausumas. Tačiau jo naudojimas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui.
Todėl prieš naudodami akių lašus geriau pasitarti su gydytoju. Taip pat įsitikinkite, kad žinote, kaip tinkamai jį naudoti, kad gautumėte maksimalią naudą.
Kaip išvengti akių dirginimo
Akių dirginimas dėl virusų ir bakterijų gali greitai plisti. Pasveikę pacientai netgi gali užsikrėsti iš naujo, jei virusas ar bakterijos išplis tame pačiame name gyvenantiems šeimos nariams.
Todėl yra keletas būdų, kaip išvengti perdavimo, pavyzdžiui:
- Daug ilsėkitės ir venkite įvairios veiklos.
- Venkite minios.
- Venkite tiesiogiai liesti akis.
- Kurį laiką nenaudokite kosmetikos ir kontaktinių lęšių.
- Venkite dalytis asmenine įranga, tokia kaip pagalvės ir rankšluosčiai, su kitais žmonėmis.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei akių dirginimą lydi sunkesni simptomai, tokie kaip nepakeliamas akių skausmas, regos sutrikimai, trukdantys veiklai, akys parausta.