Svarbu žinoti, kaip pasirinkti tinkamą kontracepcijos metodą, jei jūs ir jūsų partneris norite atidėti nėštumą. Tam tikros kontraceptinės priemonės gali ne tik apsisaugoti nuo nėštumo, bet ir apsaugoti nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.
Kiekviena pora turi pasirinkti, kokia kontracepcijos rūšis yra tinkama ir saugi naudoti norint atitolinti nėštumą. Taip yra todėl, kad kiekviena kontracepcija turi savų privalumų ir trūkumų.
Todėl svarbu žinoti kiekvieno kontracepcijos metodo veiksmingumo lygį, kad jis atitiktų jūsų ir jūsų partnerio poreikius.
Įvairios kontraceptikų rūšys ir jų privalumai bei trūkumai
Siekdamos apsisaugoti nuo nėštumo, daugelis porų labiau pasitiki kontracepcijos naudojimu. Galima naudoti įvairių tipų kontraceptikus:
1. Kontraceptinės tabletės
Kontraceptinės tabletės yra dažniausiai naudojama kontracepcijos priemonė. Šioje kontraceptikoje yra hormonų progestino ir estrogenų, kurie apsaugo nuo ovuliacijos. Kontraceptines tabletes paprastai sudaro 21–35 tabletės, kurias reikia gerti per vieną ciklą arba nuolat.
Perteklius:
- Didelis efektyvumo lygis, kai gedimų procentas yra tik apie 8%
- Menstruacijos tampa sklandesnės ir sumažėja mėšlungis, tačiau yra ir kontraceptinių tablečių, kurios gali sustabdyti menstruacijas.
Trūksta:
- Negalima išvengti lytiniu keliu plintančių ligų
- Gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., padidėjusį kraujospūdį, kraujo krešulius, kraujingas išskyras ir sukietėjusias krūtis
- Netinka moterims, turinčioms tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies liga, kepenų sutrikimai, krūties ir gimdos vėžys, migrena ir aukštas kraujospūdis.
2. Vyriškas prezervatyvas
Siekiant apsisaugoti nuo nėštumo dažnai naudojamos ne tik kontraceptinės tabletės, bet ir vyriški prezervatyvai. Prezervatyvai dažniausiai gaminami iš latekso ir blokuoja spermatozoidų patekimą į makštį ir kiaušinėlio patekimą.
Perteklius:
- Prieinamos kainos
- Praktiška ir paprasta naudoti
- Gali užkirsti kelią lytiniu keliu plintančioms ligoms
- Lengva gauti parduotuvėse ar vaistinėse
Trūksta:
- Gedimų procentas siekia iki 15%, ypač jei prezervatyvų naudojimas yra netinkamas
- Gali būti naudojamas tik vieną kartą ir turi būti pakeistas po ejakuliacijos
3. Suleisti KB
Kontraceptinės injekcijos yra kontraceptinės priemonės, kurių sudėtyje yra hormono progestino ir gali sustabdyti ovuliaciją. Atsižvelgiant į vartojimo laikotarpį, yra dviejų tipų kontraceptinės injekcijos, būtent 3 mėnesių ir 1 mėnesio kontraceptinės injekcijos.
Perteklius:
- Veiksmingesnės ir praktiškesnės nei kontraceptinės tabletės
- Tinkamai naudojant, 1 mėnesio kontraceptinių injekcijų nesėkmės dažnis gali būti mažesnis nei 1%.
Trūksta:
- Palyginti brangi kaina
- Reikia reguliariai kas mėnesį lankytis pas gydytoją ar akušerę
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
- Gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., kraujingas išskyras
- Menstruacinis ciklas tampa nereguliarus
- Nerekomenduojama vartoti moterims, kurios sirgo migrena, diabetu, kepenų ciroze, insultu ir širdies priepuoliu.
4. Implantai
KB implantai arba implantai yra mažos kontracepcijos priemonės, panašios į degtukų lazdeles. Kontraceptiniai implantai veikia lėtai išskirdami hormoną progestiną, kuris 3 metus apsaugo nuo nėštumo.
Ši kontracepcija naudojama įkišant ją po oda, dažniausiai į žastą.
Perteklius:
- Labai efektyvus su mažesniu nei 1% gedimų dažniu
- Išsilaiko iki 3 metų
Trūksta:
- Santykinai brangi kaina
- Menstruacinis ciklas tampa nereguliarus
- Sumušimų ir odos patinimo rizika montavimo pradžioje
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
5. IUD
Intrauterinis prietaisas (IUD) yra kontraceptinė priemonė, pagaminta iš plastiko ir T raidės formos, kuri įdedama į gimdą. IUD arba spiralinė kontracepcija gali užkirsti kelią nėštumui, nes neleidžia spermai apvaisinti kiaušinėlio.
Paprastai naudojamos dviejų tipų spiralės, ty spiralė, pagaminta iš vario ir galinti veikti iki 10 metų, ir spiralė, kurioje yra hormonų, kuriuos reikia keisti kas 5 metus.
Perteklius:
- Nereikalauja sudėtingos priežiūros
- Patvarus
Trūksta:
- IUD iš vario gali sukelti menstruacijas nėra sklandžiai
- Rizika pasislinkti ir ne vietoje
- Šalutinio poveikio rizika, pvz., kraujo dėmių atsiradimas per pirmuosius 3–6 vartojimo mėnesius
- Brangi kaina
6. Moteriškas prezervatyvas
Moteriškas prezervatyvas yra plastiko formos, kuris apgaubia makštį. Prezervatyvo gale yra plastikinis žiedas, todėl jo padėtį lengva reguliuoti. Moteriško prezervatyvo negalima naudoti kartu su vyrišku prezervatyvu.
Perteklius:
- Suteikia apsaugą nuo lytiniu keliu plintančių ligų
- Išlaiko kūno temperatūrą geriau nei vyriški prezervatyvai
Trūksta:
- Mažiau veiksmingi nei vyriški prezervatyvai
- Kai naudojate, pasirodo erzinantis garsas
- Naudota tik vieną kartą
- Nesėkmės lygis siekia 21 proc.
7. Spermicidas
Spermicidas yra kontraceptinis produktas, naudojamas makštyje prieš lytinį aktą. Šie produktai yra želė, kremai, membranos arba putos, kuriose yra cheminių medžiagų, naikinančių spermą.
Perteklius:
- Prieinamos kainos
- Paprasta naudoti
Trūksta:
- Kai kurių rūšių spermicidus reikia naudoti likus 30 minučių iki lytinio akto
- Intymių organų sudirginimo pavojus, jei jis naudojamas per dažnai
- Jį reikia naudoti kartu su kitomis kontracepcijos priemonėmis, pavyzdžiui, prezervatyvais
- Nesėkmės procentas iki 29 proc.
8. Diafragma
Diafragma yra kontracepcijos priemonė, pagaminta iš kupolo formos gumos. Šis kontraceptikas dedamas į gimdos kaklelį prieš lytinį aktą ir paprastai naudojamas kartu su spermicidu.
Privalumai: prieinama kaina
Trūksta:
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
- Gedimų procentas iki 16%, ypač netinkamai dėvėtas
- Montavimą turi atlikti gydytojas
- Būtina pašalinti menstruacijų metu
9. Gimdos kaklelio dangtelis
Gimdos kaklelio dangtelis Diafragmos formos, bet mažesnio dydžio. Šis kontraceptikas paprastai naudojamas kartu su spermicidais ir padeda blokuoti spermos patekimą į gimdą.
Perteklius:
- Prieinamos kainos
- Galima naudoti iki 2 kartų
Trūksta:
- Nesėkmės lygis yra 30% moterų, kurios susilaukė vaikų, ir 15% toms, kurios neturėjo vaikų
- Montavimą turi atlikti gydytojas
- Būtina pašalinti menstruacijų metu
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
10. Koyo orto evra
Koyo orto evra Jis naudojamas uždedant ant odos ir keičiant kartą per savaitę 3 savaites. Šis pleistras veikia taip, kad išskiria hormonus, kurie yra tokie pat veiksmingi, kaip ir kontraceptinėse tabletėse.
Perteklius:
- Nereikia vargti prisiminus išgerti tabletes
- Menstruacijos tampa sklandesnės ir sumažėja mėšlungis menstruacijų metu
Trūksta:
- Palyginti brangi kaina
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
- Gali sukelti šalutinį poveikį, panašų į kontraceptinių tablečių šalutinį poveikį
11. Makšties žiedas
Makšties žiedas arba NuvaRing yra plastikinis žiedas, įdedamas į makštį. NuvaRing veikia išskirdamas tuos pačius hormonus kaip ir kontraceptinės tabletės.
Perteklius:
- Keisti reikia tik kartą per mėnesį
- Menstruacinis ciklas tampa sklandesnis
Trūksta:
- Palyginti brangi kaina
- Gali sukelti dirginimą ir šalutinį poveikį, panašų į kontraceptines tabletes ir pleistrus
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
12. Nuolatinis KB
Jei jūs ir jūsų partneris esate tikri, kad daugiau nenorite turėti vaikų, nuolatinis šeimos planavimas arba sterilus šeimos planavimas gali būti pasirinkimas. Šis kontracepcijos metodas yra labai efektyvus arba beveik 100% veiksmingas užkertant kelią nėštumui.
Nuolatinio šeimos planavimo tipas kiekvienam žmogui yra skirtingas, priklausomai nuo jo lyties. Vyrams nuolatinis šeimos planavimas atliekamas atliekant vazektomiją, o moterims tai gali būti atliekama vamzdelių pašalinimu arba kiaušintakių surišimo procesu.
Užkirsti kelią nėštumui natūraliu būdu
Be kai kurių aukščiau išvardytų kontraceptikų, kai kurios poros gali pasirinkti natūralius būdus, kaip apsisaugoti nuo nėštumo. Toliau pateikiami keli metodai, klasifikuojami kaip natūrali gimstamumo kontrolė:
Vaisingo laikotarpio kalendoriaus skaičiavimas
Šis kalendorinis skaičiavimo metodas atliekamas kiekvieną mėnesį fiksuojant vaisingą laikotarpį ir tuo laikotarpiu vengiant lytinių santykių. Moterys gali nustatyti savo vaisingą laikotarpį arba ovuliaciją, tikrindamos savo kūno temperatūrą ir matydamos makšties skysčių pokyčius.
Argumentai "už": nereikia pinigų, įrankių ar narkotikų
Trūksta:
- Turite apriboti seksą keletą dienų
- Skaičiuojant vaisingą laikotarpį dažnai pasitaiko klaidų, todėl galimybė pastoti vis dar yra
- Netinka moterims, kurių mėnesinių ciklas nereguliarus
Varpos ištraukimas prieš ejakuliaciją
Jūs ir jūsų partneris taip pat galite apsisaugoti nuo nėštumo, ištraukdami varpą prieš ejakuliaciją prasiskverbimo metu.
Argumentai "už": labai efektyvus su 4% gedimų dažniu
Trūksta:
- Sunku tai padaryti, jei jūsų partneris dažnai patiria priešlaikinę ejakuliaciją
- Neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų
Tiems iš jūsų ir jūsų partnerio, kurie nori atidėti nėštumą, įvairias aukščiau nurodytas kontracepcijos parinktis galima pasirinkti atsižvelgiant į jų individualų patogumą ir poreikius.
Jei vis dar turite klausimų, kaip pasirinkti kontracepciją, arba esate sumišę, kaip pasirinkti sau ir savo partneriui tinkamą kontracepciją, pabandykite pasikonsultuoti su gydytoju.