Peties skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų. Dauguma pečių skausmo priežasčių yra nekenksmingos ir gali būti pašalintos naudojant paprastus namų gydymo būdus. Tačiau jei jis nepagerėja, peties skausmą gali sukelti rimta būklė, dėl kurios reikia tolesnio gydymo.
Petys arba petys yra kūno dalis, kurią sudaro žasto kaulas, raktikaulis ir mentės. Šiuos tris kaulus jungia sąnariai, raumenys ir sausgyslės, kurios leidžia rankai judėti įvairiomis kryptimis.
Tačiau jei jį per dažnai judinsite, jūsų petis bus labiau susižeidęs. Tai gali sukelti skundus dėl pečių skausmo, kuris gali apriboti kenčiančiojo pečių, kaklo ir rankų judėjimą.
Pečių skausmo priežasčių supratimas
Pečių skausmas gali atsirasti dėl traumos, pavyzdžiui, kai keliate didelius svorius, per intensyviai sportuojate ar sergate tam tikromis ligomis. Toliau pateikiamos kelios įprastos sąlygos, sukeliančios peties skausmą:
1. Pečių raumenų ar sausgyslių sužalojimas arba plyšimas
Aplink petį yra raumenų ir sausgyslių rinkinys, vadinamas rotatoriaus manžetė. Peties raumenys ir sausgyslės yra atsakingi už peties sąnario padėties išlaikymą ir leisti rankai judėti aukštyn ir ratu.
Tačiau raumenys ir sausgyslės rotatoriaus manžetė Jis gali būti sužalotas ar net plyšta grintant, per daug ištiesus rankas į viršų arba per dažnai atliekant pasikartojančius peties judesius. Be to, raumenys ir sausgyslės rotatoriaus manžetė taip pat gali patirti problemų dėl senėjimo proceso.
Peties skausmas dėl raumenų ar sausgyslių pažeidimo rotatoriaus manžetė gali būti sunku arba net neįmanoma pakelti ar pasukti ranką. Skausmas ar jautrumas dėl sužalojimo taip pat paprastai būna stipresnis naktį.
2. Standūs pečiai (sustingęs petys)
Šią būklę sukelia sandariai pritvirtinto audinio aplink peties sąnarį uždegimas. Dėl pečių sustingimo ir skausmo judant gali būti sunku atlikti kasdienę veiklą. Jei negydoma, sustingę pečiai gali išlikti metų metus.
3. Bursitas
Per didelis peties judėjimas gali sukelti bursos uždegimą (bursitą). Bursa yra skysčiu užpildytas maišelis, kuris supa sąnarį ir veikia kaip tepalas, mažinantis trintį tarp raumenų ir kaulų, įskaitant peties sąnarį.
Peties bursitas dažniausiai sukelia pečių skausmą atliekant kasdienę veiklą, pavyzdžiui, šukuojant plaukus ir dėvint drabužius.
4. Tendinitas
Sausgyslių uždegimas (tendinitas) taip pat gali sukelti peties skausmą. Sausgyslės yra audiniai, jungiantys raumenis su kaulais. Sausgyslių uždegimas gali atsirasti dėl per didelio peties judinimo. Be to, dėl senėjimo gali atsirasti ir pečių sausgyslių uždegimas.
5. Peties išnirimas
Peties išnirimas atsiranda, kai žasto kaulas atsiskiria nuo mentės. Šis kaulo poslinkis gali atsirasti dėl sužalojimo, pavyzdžiui, kritimo ar stipraus smūgio į petį. Dėl peties išnirimo gali atsirasti stiprus peties skausmas, peties patinimas ir mėlynės, peties sąnario išnirimas. Ši būklė taip pat dažnai sukelia rankos ar peties nejudrumą.
6. Osteoartritas
Osteoartritas arba artritas gali sukelti kaulų, kurie yra sujungti per sąnarius, lūžimą. Artritas gali atsirasti bet kuriame kūno sąnaryje, įskaitant petį ar peties sąnarį.
Peties artritas gali sukelti peties skausmą ir sustingimą. Negydomi šie simptomai laikui bėgant gali pablogėti.
Peties artritas gali atsirasti dėl traumos. Dėl šios būklės sunku pakelti rankas aukštyn arba atgal. Tiesą sakant, kartais judindami petį galite išgirsti garsą.
Kaip įveikti peties skausmą
Pečių skausmo gydymas turi būti pritaikytas prie priežasties ir sunkumo. Norėdami išsiaiškinti tikslią peties skausmo priežastį, turite apsilankyti pas ortopedą.
Siekdamas nustatyti jūsų jaučiamo peties skausmo priežastį, gydytojas atliks medicininę apžiūrą, kurią sudaro fizinė apžiūra ir pagalbiniai tyrimai rentgeno spinduliais, MRT, peties kompiuterinė tomografija arba ultragarsas.
Nustačius peties skausmo priežastį, gydytojas paskirs kelis gydymo veiksmus, skirtus peties skausmui malšinti:
1. Vaistų skyrimas
Peties skausmui ir patinimui sumažinti nuo sausgyslių uždegimo, bursito ar artrito gydytojas gali skirti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, tokių kaip ibuprofenas, diklofenakas, celekoksibas, paracetamolis ir ibuprofenas.
Norėdami gydyti stiprų peties raumenų audinio ar sausgyslių patinimą, gydytojas taip pat gali suleisti kortikosteroidų į skaudamą petį.
2. Operacija
Peties skausmas, kurį sukelia sunkus peties sužalojimas, peties išnirimas, sustingęs petys arba raumenų ar sausgyslių plyšimai rotatoriaus manžetė, gali tekti gydyti chirurginiu būdu. Gydytojai gali atlikti įprastinę peties operaciją arba artroskopinės operacijos metodus.
3. Fizioterapija
Kad nugalėtų patiriamą peties skausmą, gydytojas taip pat gali pasiūlyti atlikti kineziterapiją su kineziterapeuto pagalba.
Šis gydymo etapas gali padėti atkurti pečių judėjimo gebėjimą ir sumažinti peties skausmą, kurį jaučiate, todėl galite judėti ir atlikti veiklą kaip įprasta.
Lengvam peties skausmui malšinti galima keletą dienų pailsėti, apriboti peties judesius, 3 kartus per dieną 15-20 minučių suspausti petį ledo paketu arba ledu, suvyniotu į audinį. Venkite masažuoti skausmingą petį, nes tai gali sukelti skausmą.
Lengvas peties skausmas paprastai išnyksta per kelias dienas. Tačiau jei peties skausmas nepalengvėja per 2–4 savaites arba jei peties skausmas pasireiškia kartu su kitais simptomais, tokiais kaip stiprus peties patinimas, išvis negali judėti, tirpimas ar dilgčiojimas, nedelsdami kreipkitės į gydytojas.