Didelis karbamido kiekis gali rodyti, kad jūsų inkstai neveikia tinkamai. Idealiu atveju inkstai filtruoja ir pašalina karbamidą iš kraujo per šlapimą. Jei jis kaupiasi kraujyje, karbamidas gali sukelti įvairių nusiskundimų ir sveikatos problemų.
Karbamidas yra baltymų ir aminorūgščių skilimo kepenyse šalutinis produktas. Karbamido kiekį galima išmatuoti atliekant testą kraujo karbamido azotas (BUN). Normalios karbamido koncentracijos ribos skiriasi pagal amžių ir lytį.
Štai išsami informacija:
- Suaugę vyrai: 8-24 mg/dl
- Suaugusios moterys: 6-21 mg/dl
- 1-17 metų vaikai: 7-20 mg/dl
Karbamidas yra toksiškas ir turi būti pašalintas iš organizmo per inkstus. Būklė, kai karbamido kiekis kraujyje yra per didelis (> 50 mg/dl), vadinama uremija. Tai gali sukelti nuovargį, galvos svaigimą, pykinimą, vėmimą ir kojų mėšlungį. Karbamido tyrimas paprastai įtraukiamas į inkstų funkcijos tyrimą, kuris apima bazinio karbamido azoto (BUN) ir kreatinino kiekio tyrimą.
Kas sukelia aukštą karbamido kiekį?
Yra keletas dalykų, kurie gali sukelti aukštą karbamido kiekį, įskaitant:
- Per didelis baltymų turinčio maisto vartojimas
- Sunki dehidratacija
- Užblokavimas šlapimo takuose
- Inkstų nepakankamumas
- Diabetinė nefropatija
- Sunkūs nudegimai
- Kraujavimas virškinimo trakte
- Tam tikrų antibiotikų vartojimas
- Nėštumas
Kaip sumažinti aukštą karbamido kiekį?
Iš karto negydoma uremija gali jums pakenkti. Todėl, norėdami sumažinti aukštą karbamido kiekį, galite atlikti kelis būdus, būtent:
1. Užpildykite kūno skysčių suvartojimą
Dėl skysčių trūkumo ne tik lengvai dehidratuojate, bet ir gali padidėti šlapalo kiekis kraujyje. Priežastis ta, kad vanduo reikalingas kaip likutinių medžiagų nešiklis iš kraujo, o vėliau per inkstus filtruojamas į šlapimą. Jei organizmui trūksta vandens, bus apsunkintas atliekų filtravimas inkstuose.
Be dehidratacijos, aukštą karbamido kiekį taip pat gali sukelti inkstų nepakankamumas. Esant tokiai būklei, reikia kruopščiai apskaičiuoti į organizmą patenkančio vandens kiekį. Jei sergate inkstų nepakankamumu, pasitarkite su gydytoju, kiek skysčių turite išgerti kiekvieną dieną.
2. Apribokite baltymų suvartojimą
Valgyti daug baltymų turinčio maisto naudinga organizmui. Kita vertus, per didelis baltymų vartojimas taip pat padidina baltymų skilimo procesą, o tai padidins karbamido kiekį kraujyje. Štai kodėl, norint sumažinti karbamido kiekį kraujyje, reikia apriboti baltymų suvartojimą.
Paprastai žmogui per dieną reikia apie 50-60 gramų baltymų. Šis kiekis prilygsta 200 gramų vištienos krūtinėlės be kaulų.
3. Vartokite daug skaidulų
Įrodyta, kad ne tik užkertant kelią vidurių užkietėjimui, bet ir su ląstelienos turinčio maisto vartojimas gali sumažinti šlapalo kiekį net pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu. Štai kodėl žmonės, sergantys lėtine inkstų liga, skatinami valgyti daug skaidulų turintį maistą.
Maistas, kuriame gausu skaidulų, yra sveiki grūdai, vaisiai, daržovės ir riešutai.
Didelis šlapalo kiekis ne visada rodo ligą, tai taip pat gali būti dėl jūsų valgomo maisto arba dėl to, kad esate nėščia. Jei jūsų BUN tyrimas yra aukštas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar nėra įtarimų dėl ligos.